為什么總是會無緣無故的心情低落，也沒遭受什么打擊？

這個可能是最近狀態(tài)不好，心里想的事比較多，會出現(xiàn)這樣的情況喊擾，也有可能是抑郁的纖彎前兆，這個要進行自我調(diào)節(jié)，如果自我調(diào)節(jié)不好的話，可以向好朋友去傾訴，如果在還是這樣的話，就可以接受一些心理醫(yī)生的治毀滲悶

你無緣無故的廳旁心情低搭伏耐落，也沒有遭受什么打擊，很有可能是你觸景生情，引起你的共鳴，所以你應該積極參與社會活動，擁抱自然，心知春情自然會好起來

一個人的心情總會有起伏，有的時候會高興，有的時候會情緒低落，這是很正常的現(xiàn)象。