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如何照鏡子練習(xí) 以改變自己內(nèi)向性格

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如何照鏡子練習(xí) 以改變自己內(nèi)向性格

2023-08-11 18:14

3個回答
2023-08-11 20:57
照鏡子是可以改善內(nèi)向的。這個在心理學(xué)里有根據(jù)的。
當(dāng)你怕自己的舉止，神情不得體的話，對鏡子練習(xí)，假想你的對面站著交流對象，調(diào)整神情肢體，放松講話，對著鏡子鼓勵自己等都可以幫你改善交往。
學(xué)會不介意別人的嘲笑，學(xué)會自嘲能讓你與人交往時保持順暢和善意。
2023-08-11 20:25
照鏡子是沒用的，多和他人交流，走路抬頭挺胸，等等從一些小的方面提升自己的信心
2023-08-11 20:06
照毛啊，每天走路抬頭挺胸就行了
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