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如何讓自己的內(nèi)心平靜下來？

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如何讓自己的內(nèi)心平靜下來？

2023-08-20 18:45

1個回答
2023-08-20 20:57
回到當下，你心情起伏，可能是對過往的裂胡遺憾，也可能是對未來的焦慮，不確定。只有回到當下，你的狀態(tài)是肆燃攔會平靜的。你也可以多看看書，尤其心理學(xué)書，也可以做運動，瑜伽……都是可以的。高階版的，還可以做內(nèi)觀訓(xùn)練，這是非常有效的讓自己內(nèi)心平段慎靜的方法。
相關(guān)問答
靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜？
5個回答2022-06-16 19:54
靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜靜？ 答：其實你說的已經(jīng)是屬于過去的事情，因此過去所以沒必要糾結(jié)對錯，盡快讓自身重新投入到正常生活才是最重要的事情。
靜靜 靜靜 靜 靜 靜 靜 亮亮 靜 靜 靜 靜
1個回答2022-09-05 02:58
看圖形像一支箭穿過一顆心。 表達的意思應(yīng)當是說愛神之箭射中你們兩個 互相深愛的感覺
靜靜靜靜靜
1個回答2022-06-17 17:55
只能不能做到靜，才會如此強調(diào)要“靜靜靜靜靜”
靜靜靜靜
2個回答2022-11-21 16:59
安靜靜謐寧靜幽靜
靜靜是誰 我想靜靜是什么典故
1個回答2024-02-02 02:08
這是一種戲虐的網(wǎng)絡(luò)用詞法 斷句改變原來的意思 沒什么意思 就是好玩 比如我想靜靜 靜靜是誰 叫吧 你叫破喉嚨也沒人來的 破喉嚨 溫酒斬華雄 ...
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只想找到這么一個人，靜靜的聽我說話，靜靜的聽他說話
1個回答2024-03-08 01:27
能這樣的只有知己。 若不是，請別!
安安靜靜地看書還是安安靜靜的看書？
1個回答2024-03-15 01:08
認認真真地看書，安安靜靜地看書，悠悠然然地看書，平平靜靜地看書。
我想靜靜靜靜是誰
1個回答2024-10-30 14:41
1昨天我心情不好，就一個人喝著酒不說話，自個兒生悶氣呢，老婆一直跟我說話我沒搭理她，然后她就問：“你到底在干什么？回答我！”我不太想跟她吵就說：“沒干嘛啊，我就是想靜靜！”然后啪的一聲老婆就給了我一巴...
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靜靜什么意思靜靜什么意思？
1個回答2023-10-21 09:42
處于一般的環(huán)境中靜的程度由低到高：安靜、幽靜、寧靜、寂靜、（并嘩畝越來越安靜） 心情的平靜方面：靜謐（特指心情平靜） 心情沒有絕森大的波動、水面無波紋的靜：平靜 地點所處的地理位置較偏僻隱蔽,而安靜：...
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靜靜地聽歌還是靜靜的聽歌
1個回答2024-03-08 14:37
靜靜的聽歌。 按照語法規(guī)律來說，應(yīng)該是靜靜的聽歌，這里涉及到的地得的用法，的，地，得雖然都是助詞，但是他的分工不同，白勺的用在定語的前面，土也絕隱地用在動詞的前面，雙人得口中在補語的前面，因此是靜靜的...
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