總覺得自己活在夢里怎么辦

呵呵，我有時也真的覺得自己活在夢中，但我卻發(fā)現(xiàn)伏虛夢并不是夢，現(xiàn)實也并不一定是現(xiàn)實，現(xiàn)實與夢其實都是自己的人生，倒不如把雹瞎自己的夢與現(xiàn)實結(jié)合起來就試試，這樣看上去是否可以讓自己更加能準(zhǔn)確的決定自源廳空己應(yīng)該要走的路。

之所以火在夢里。是因為你覺得無事可作，生活不踏實

你經(jīng)常瞎想，并有這種表現(xiàn)，可能是輕微的強(qiáng)迫癥，沒鋒塌關(guān)系的，順其自然，有些明知道無意義，不對的想法，就隨它去想吧，不要盡力克棗基蔽制。比如，就算活在夢又怎么樣，不還是一樣的活嗎，沒有關(guān)系。多做做自己喜愛的事，轉(zhuǎn)移注意力，如果實在被這些想法弄得凳州很煩躁，焦慮，做幾次深呼吸，放松一下，多和家人朋友說說話，慢慢就會調(diào)整過來的。