打籃球什么是二一二，二三聯(lián)防。

腿岔開(kāi),卡好位

用腳步去卡他，讓他沒(méi)有流暢的進(jìn)攻路線，比如，他想往右邊突破，你就把右腳邁在他兩腳中間，無(wú)法封蓋他，可以干擾，擋眼睛，讓他失衡等等。如果在背打，不要硬抗，掏他的球，或是隊(duì)友一起協(xié)防?？傊辣饶愀叽蟮娜耍?!-- -->...

對(duì)方?jīng)]拿球可以松點(diǎn)，但要緊隨其后。踩到腳只是不小心，不會(huì)犯規(guī)的。防人要隨機(jī)應(yīng)變的，不能說(shuō)要站在對(duì)方前面，應(yīng)該說(shuō)是站在對(duì)方面前，自己pp要朝籃筐的。

我們業(yè)余的說(shuō)得太專業(yè)到不實(shí)用，首先你要看你自己是什么位置，你一般要防什么類型的對(duì)手，后衛(wèi)的話，速度你自己一定要，反應(yīng)，對(duì)手突破比較厲害，中投比較差，你就離他稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，他如果中投，你吃好位置手升一下就可...

一對(duì)一單挑的話。進(jìn)攻個(gè)人覺(jué)得襪豎灶最好的纖碧方法就告扮是假動(dòng)作快速變向比較管用。防守的話個(gè)人覺(jué)得不要讓對(duì)方接近籃筐，意思就是防守側(cè)步要靈活，最好離對(duì)方半個(gè)身位，這樣不至于被對(duì)方輕松過(guò)人，不讓對(duì)方接近籃...

簡(jiǎn)單啦，你只要看著人的動(dòng)向，再配合他的球路就可以盯防了。（不過(guò)速度上跟不上人家就沒(méi)辦法嘍~~）

開(kāi)飛機(jī)!逮著就打!

換防是破壞掩護(hù)配合的一種方法。進(jìn)攻隊(duì)員利用掩護(hù)已經(jīng)擺脫防守時(shí)，防掩護(hù)的隊(duì)員及時(shí)發(fā)出換防的信號(hào)，與同伴互換各自的對(duì)手。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，再換防回原來(lái)的對(duì)手。 舉個(gè)例子：如圖所示，5去給4掩護(hù)，5要...

人盯人要求看人不看球，緊跟你的防守球員，搶板卡住對(duì)方，突破一盯一。適合單防能力較好的隊(duì)。 聯(lián)防也就是區(qū)域聯(lián)防，要求5個(gè)隊(duì)員守住自己的區(qū)域。（比如2-3聯(lián)防，就是罰球線兩側(cè)各一人，底線依次排列）每個(gè)人都...

比利士擁作為阿拉德大陸最受歡迎的寵物之一，到底是什么樣的屬性讓我們的勇士怦然心動(dòng)呢？不妨在這里透露一些比利士的絕密資料。比利士——也就是勇士經(jīng)常提到的“蒼蠅”，作為一種防御型寵物，可以增加5%MP...