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吃什么能強心臟

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吃什么能強心臟

2023-09-13 03:55

1個回答
2023-09-13 06:38
對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭燃做、菇、茄子
水果類：
蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥
香蕉，鉀元素的含量皮賀衡很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處
櫻桃，能幫助人保護心臟健康
黑莓，同等重量黑拍枯莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助
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