偉大的人繪本故事睡前

1 《好好睡一覺(jué)》繪本 書(shū)名：《好好睡一覺(jué)》 作者：文/[法]米夏埃爾·埃斯科菲耶? ? ? ? 圖/[法]克里斯·迪·賈科莫 譯：李旻諭 標(biāo)簽：親子 推薦人群：2-6歲 導(dǎo)讀：一個(gè)瘋狂又好玩的睡前故事。看到孩子對(duì)“惡作劇”的喜歡和期待，和他們一起享受快樂(lè)的游戲時(shí)光。 注：以下為試讀內(nèi)容

123

1 《我睡不著》繪本 書(shū)名：《我睡不著》 作者：文/圖 [日]入山智 譯：田秀娟 標(biāo)簽：親子 推薦人群：2-6歲 導(dǎo)讀：獨(dú)自面對(duì)黑夜時(shí)的害怕不安。在大師筆下，小浣熊用自己的眼睛重新認(rèn)識(shí)了黑暗中這個(gè)原本熟悉的世界，主動(dòng)獲取了安全感一一安心入睡。 注：以下為試讀內(nèi)容

1234

1 《我不想一個(gè)人睡》繪本 書(shū)名：《我不想一個(gè)人睡》 作者：文/[英]安博·斯圖爾特 ? ? ?圖/[英]萊恩·瑪洛 譯：王帥利 標(biāo)簽：親子 推薦人群：2-6歲 導(dǎo)讀：小老虎派派每當(dāng)?shù)搅艘X(jué)的時(shí)候，就害怕起那漆黑的夜晚來(lái)。媽媽為了鼓勵(lì)他獨(dú)自入睡，嘗試了很多辦法：數(shù)數(shù)，從一數(shù)到十，再數(shù)到十以上；帶他在金色草原上奔跑跳躍，去爬高高的紅石山...... 注：以下為試讀內(nèi)容

1234

1 《你睡不著嗎？》繪本 書(shū)名：《你睡不著嗎？》 作者：文/[愛(ài)爾蘭]馬丁·韋德?tīng)?圖/[愛(ài)爾蘭]芭芭拉·弗斯 譯：潘人木 標(biāo)簽：親子 推薦人群：2-6歲

導(dǎo)讀：夜晚來(lái)臨，怕黑的小小熊睡不著，他一次次纏著大大熊，大大熊其實(shí)很累，但是他仍舊耐心、溫和，一次又一次地拿出他的法寶，來(lái)緩解小小熊的恐懼?？墒俏葑油饷娴暮冢?jiǎn)直就是一個(gè)天大的難題，簡(jiǎn)直就是一個(gè)無(wú)可奈何的麻煩，簡(jiǎn)直是一個(gè)可以讓人大發(fā)雷霆的“無(wú)理取鬧”，大大熊仍舊溫和，仍舊心平氣和地想方設(shè)法，最后請(qǐng)黃澄澄的月亮來(lái)幫忙…

1234****

感覺(jué)這個(gè)蠻簡(jiǎn)單的。去準(zhǔn)備點(diǎn)笑話(huà)，要有趣點(diǎn)的。要不摟著她唱情歌也可以的

1 《睡覺(jué)時(shí)間還沒(méi)到》繪本 書(shū)名：《睡覺(jué)時(shí)間還沒(méi)到》 作者：文/[美]麗莎·格拉芙? ? ? ? ?圖/[美]蘿倫·卡斯提羅 譯：鐘煜 標(biāo)簽：親子 推薦人群：2-6歲 導(dǎo)讀：睡前的一個(gè)擁抱，讓孩子安心睡覺(jué)，從源頭解決孩子入睡問(wèn)題，培養(yǎng)孩子的安全感和獨(dú)立性。 注：以下為試讀內(nèi)容

123

樓上說(shuō)的在理。
偉人們投身進(jìn)那些偉大的事業(yè)，他們的精神世界是無(wú)比強(qiáng)大的。他們可以不知疲倦的工作。
但我想你該知道。既保持身體健康又睡的少的方法是根本不存在的。所謂的喝茶喝咖啡都只是榨干你的精力而已。就像中醫(yī)上說(shuō)的精氣不足你強(qiáng)撐著只是在耗盡你的健康。就算你當(dāng)時(shí)不感覺(jué)累，其實(shí)你的身體已經(jīng)到達(dá)極限。
一天只有24小時(shí)。如果你想把它當(dāng)成36小時(shí)應(yīng)該要珍惜時(shí)間，提高效率。
至于迫不得已缺失睡眠，多吃水果蔬菜。欠覺(jué)100小時(shí)內(nèi)還是容易補(bǔ)回來(lái)的，但100+就難了。
我持續(xù)下半夜睡好幾年了。真的沒(méi)什么好處。
希望你好好保重身體。

網(wǎng)上找一下

淘寶啥都有

不用擔(dān)心的

1 《小熊睡覺(jué)時(shí)間到了》繪本 書(shū)名：《小熊睡覺(jué)時(shí)間到了》 作者：文/圖 [英]大衛(wèi)·貝德福德 ? ? ? ?圖/[英]卡羅琳·佩德勒 譯：童心 標(biāo)簽：親子 推薦人群：2-6歲 導(dǎo)讀：小熊和媽媽在雪地里玩了整整一天。不早了，該回家睡覺(jué)了，可小熊覺(jué)得一點(diǎn)兒也不累，不想睡覺(jué)。媽媽該怎么辦呢？熊媽媽又溫柔又智慧，她說(shuō)：“讓我們看看還有誰(shuí)也要睡覺(jué)了吧。”...... 注：以下為試讀內(nèi)容

123