英語(yǔ)四年級(jí)同步晨讀

步驟如下：

1、一摸：摸摸孩子的額頭、手心看看有沒(méi)有發(fā)熱的現(xiàn)象，懷疑發(fā)燒的孩子要進(jìn)行體溫測(cè)量。

2、二看：看一看孩子的精神狀態(tài)和面色以及孩子的喉嚨，皮膚有沒(méi)有皮疹等。

3、三問(wèn)：向家長(zhǎng)了解孩子當(dāng)天的身體情況，對(duì)于帶藥來(lái)幼兒園的孩子要詢問(wèn)好家長(zhǎng)藥在那開(kāi)的；核對(duì)好孩子的姓名，吃藥時(shí)間和方法，及時(shí)的做好記錄。

4、四查：對(duì)于傳染病高發(fā)期的時(shí)候要查看幼兒相應(yīng)的發(fā)病部位，查看幼兒有沒(méi)有攜帶不安全的東西到幼兒園。

擴(kuò)展資料：

幼兒園晨檢重要性：

一、給孩子一種親切感，給家長(zhǎng)一種安心感。

清晨孩子進(jìn)園時(shí)，老師們就早早地站在幼兒園門(mén)口帶著親切和和藹的笑容歡迎孩子們和家長(zhǎng)們。清晨就見(jiàn)到老師們那熱情負(fù)責(zé)任的態(tài)度，親切和藹有耐性的笑容，大方得體的衣著，這又很受孩子們喜歡，也讓家長(zhǎng)感到這樣的幼兒園很放心。

二、防止病情嚴(yán)重的孩子進(jìn)入校園。

有的孩子生病了，看了醫(yī)生，病情還未好轉(zhuǎn)或把孩子喂了藥就送到幼兒園，如果晨檢不到位，就會(huì)延誤孩子病情，對(duì)孩子對(duì)家長(zhǎng)都不利，仔細(xì)檢查，及時(shí)讓家長(zhǎng)帶孩子就醫(yī)休息。

三、有效預(yù)防和控制常見(jiàn)疾病的傳播和蔓延。

杜絕一些流行性疾病的發(fā)生，保障孩子機(jī)體的健康是幼兒園的義務(wù)和責(zé)任。

早晨跑步的好處有以下幾點(diǎn)：

1、可以瘦身減肥

早晨起來(lái)跑步，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上的睡眠，身體內(nèi)的熱量也消耗了很多，而在人體接近空腹的狀態(tài)下，脂肪特別容易燃燒，可以很好地使體重下降，能夠達(dá)到減肥塑身的目的。

2、帶來(lái)好心情

早晨的空氣相對(duì)較好，如果進(jìn)行晨跑的時(shí)候會(huì)使人體變得很興奮，聽(tīng)著樹(shù)木上鳥(niǎo)兒的叫聲，看著身邊綠色的植物，在這種環(huán)境下跑步，身心也會(huì)因此變得放松，心情愉悅對(duì)于新的一天的工作生活也有好處。

3、有利于心肺的健康

晨跑有利于提高呼吸能力和心臟搏動(dòng)能力，對(duì)于輔助治療相關(guān)的慢性疾病，有一定的益處。

早晨跑步需要注意：

1、早晨跑步前應(yīng)該吃一點(diǎn)東西，不要空腹跑，空腹跑不僅無(wú)法鍛煉身體，能量消耗過(guò)多情況下，可能還會(huì)造成頭暈、眼花等低血壓、低血糖情況，帶來(lái)諸多不適，影響健康。

2、如果遇到大霧、大風(fēng)、打雷、下雨的天氣，最好不要到室外晨跑，可以暫時(shí)在室內(nèi)進(jìn)行一下簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。