夢(mèng)境睡前故事動(dòng)畫

不是，睡覺前誰也不知道自己傲什么夢(mèng)還是不做夢(mèng)根本不知道都是入睡以后才做夢(mèng)

答案：C

修煉分很多種，有齋戒者，
有休糧者，有采氣者，
有指宏漱咽者，有離妻者，豎困
有斷味者，等等等余逗念。
不用吃飯是修煉到辟谷期。
打坐代替睡覺需要的境界更高。
分記得給我哈。

缺鈣了呢，可以補(bǔ)鈣，可以多曬太陽，吃點(diǎn)魚肝油，最好去醫(yī)院檢查下，缺鈣嚴(yán)重不，嚴(yán)重的話就要吃乳鈣之類的來補(bǔ)鈣了.

寶寶睡覺的環(huán)境最好靜音，房間若是有鐘表，一般沒什么問題，鐘表的滴答聲不會(huì)對(duì)寶寶有影響的，但會(huì)報(bào)時(shí)的、調(diào)了鬧鐘的鐘表就建議不要放在寶寶的臥室了，以免突然響鈴使寶寶受到驚嚇。

指導(dǎo)意見:你好！你所說的情況考慮應(yīng)該在比較安靜的環(huán)境好一些。嘈雜的環(huán)境對(duì)寶寶不好。

深度睡眠
順便給你寫睡眠的知識(shí)，我收藏了不少
關(guān)于時(shí)間：一般7-9小時(shí)，人體對(duì)睡眠的要求，一般青壯年一夜睡7-9小時(shí)，少年幼兒增加1-3小
時(shí)，老年人減少1-3小時(shí)，這是不同年齡段對(duì)睡眠量的要求。人類最佳睡眠時(shí)間應(yīng)是
晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)，老年人稍提前為晚9點(diǎn)-清晨5點(diǎn)，兒童為晚8點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。但不一
定強(qiáng)求，應(yīng)視個(gè)體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢(mèng)或少夢(mèng)者，睡上6小時(shí)即可
完全恢復(fù)精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢(mèng)惡夢(mèng)者，即使睡上10小時(shí)，仍難精神清
爽，應(yīng)通過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長(zhǎng)睡眠時(shí)間對(duì)身體有害。由于每個(gè)人
有不同的生理節(jié)奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！事實(shí)上，不同生理節(jié)奏使睡眠
出現(xiàn)兩種情況，即“夜貓子”和“百靈鳥”。順應(yīng)這種生理節(jié)奏，有利于提高工作效
率和生活質(zhì)量，反之，則對(duì)健康不利。
睡眠質(zhì)量：半小時(shí)內(nèi)入睡 基本整夜不醒
上床半小時(shí)內(nèi)即能入睡，整夜不醒或醒一次，不是間斷多醒或早醒；不夢(mèng)少夢(mèng)，不是多夢(mèng)或噩夢(mèng)；睡眠深沉，不是似睡非睡，或易受環(huán)境干擾、驚醒，這是對(duì)睡眠質(zhì)量的要求
我精心選出來的額

方法/步驟
快速斷奶
如果媽媽已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，媽媽和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，那么媽媽就可以很快給寶寶斷掉母乳。假如恰巧這時(shí)候媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽恢復(fù)上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
改變寶寶的吃奶習(xí)慣
假如寶寶對(duì)母乳的依賴性很強(qiáng)，突然斷奶可能會(huì)使得寶寶心里產(chǎn)生失落感，建議媽媽可以采取逐漸斷奶的方法。例如從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，過一周左右，可以再減去一頓奶。減奶最好先減去白天喂的那頓，因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑椋粫?huì)特別在意媽媽。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶，晚上的那一頓母乳通常會(huì)是你最后才給孩子停掉的。通過循序漸進(jìn)的方法，也可以使得寶寶順利健康地?cái)嗄獭Ａ硗?，小編還給媽媽一個(gè)小提示:在斷奶的過程中，媽媽可以給寶寶建立一個(gè)相對(duì)固定的，與吃奶沒有關(guān)系的“入睡儀式”，例如講故事、唱歌等，漸漸地，寶寶就會(huì)慢慢地覺得，聽著他熟悉的故事或歌謠入睡同樣也很舒服，即使躺在媽媽的懷里也不一定要吃奶。

不主動(dòng)喂，但也不拒絕
媽媽在斷奶的時(shí)候，可以專門地、有計(jì)劃地讓寶寶少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時(shí)，媽媽可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。但是，需要注意的是，媽媽在盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶的同時(shí)，假如寶寶想吃母乳，媽媽不該拒絕。

讓爸爸或家人哄寶寶睡覺
媽媽可以利用爸爸或者家人對(duì)寶寶的積極作用，斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習(xí)慣。建議媽媽可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。而這時(shí)候，媽媽就需要爸爸或家人的積極配合。每晚寶寶睡覺前，都改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽先避開一會(huì)兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡著了。斷奶剛開始的時(shí)候，寶寶會(huì)折騰幾天，但寶寶鬧的程度將會(huì)一次比一次輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下了，半夜里也不醒了。這時(shí)，恭喜媽媽，斷奶初戰(zhàn)告捷。

注意事項(xiàng)
斷奶的溫馨提示:
細(xì)致認(rèn)真地關(guān)注寶寶的身心變化，關(guān)注寶寶的每一個(gè)行為細(xì)節(jié)，采取靈活多變的斷奶方案。例如，媽媽采取各種手段轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，寶寶還哭鬧不已、堅(jiān)持吃奶，這表明斷奶的進(jìn)程太快，寶寶不能接受。其他說明斷奶進(jìn)程過快的跡象包括:口吃、夜里頻繁醒來、過于粘人、過分焦慮、咬人，甚至出現(xiàn)一些以前從未出現(xiàn)過的生理現(xiàn)象，如腸胃不適或者便秘等等。假如出現(xiàn)以上一種或多種情況時(shí)，媽媽就要注意了，要控制或者放緩寶寶的斷奶進(jìn)程。不可在盛夏季節(jié)或大病后斷奶，以免造成寶寶消化不良以及煩躁不安。一旦下決心斷奶，就要堅(jiān)持不動(dòng)搖，不可因?yàn)閷殞毧摁[心疼而再恢復(fù)喂奶。長(zhǎng)痛不如短痛，否則寶寶要遭受再次斷奶的痛苦。

不一定！這語言看本人才行！