睡前故事關于夢境

不是，睡覺前誰也不知道自己傲什么夢還是不做夢根本不知道都是入睡以后才做夢

答案：C

修煉分很多種，有齋戒者，
有休糧者，有采氣者，
有指宏漱咽者，有離妻者，豎困
有斷味者，等等等余逗念。
不用吃飯是修煉到辟谷期。
打坐代替睡覺需要的境界更高。
分記得給我哈。

缺鈣了呢，可以補鈣，可以多曬太陽，吃點魚肝油，最好去醫(yī)院檢查下，缺鈣嚴重不，嚴重的話就要吃乳鈣之類的來補鈣了.

寶寶睡覺的環(huán)境最好靜音，房間若是有鐘表，一般沒什么問題，鐘表的滴答聲不會對寶寶有影響的，但會報時的、調了鬧鐘的鐘表就建議不要放在寶寶的臥室了，以免突然響鈴使寶寶受到驚嚇。

指導意見:你好！你所說的情況考慮應該在比較安靜的環(huán)境好一些。嘈雜的環(huán)境對寶寶不好。

深度睡眠
順便給你寫睡眠的知識，我收藏了不少
關于時間：一般7-9小時，人體對睡眠的要求，一般青壯年一夜睡7-9小時，少年幼兒增加1-3小
時，老年人減少1-3小時，這是不同年齡段對睡眠量的要求。人類最佳睡眠時間應是
晚上10點-清晨6點，老年人稍提前為晚9點-清晨5點，兒童為晚8點-清晨6點。但不一
定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可
完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清
爽，應通過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由于每個人
有不同的生理節(jié)奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！事實上，不同生理節(jié)奏使睡眠
出現兩種情況，即“夜貓子”和“百靈鳥”。順應這種生理節(jié)奏，有利于提高工作效
率和生活質量，反之，則對健康不利。
睡眠質量：半小時內入睡 基本整夜不醒
上床半小時內即能入睡，整夜不醒或醒一次，不是間斷多醒或早醒；不夢少夢，不是多夢或噩夢；睡眠深沉，不是似睡非睡，或易受環(huán)境干擾、驚醒，這是對睡眠質量的要求
我精心選出來的額

方法/步驟
快速斷奶
如果媽媽已經做好了充分的準備，媽媽和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，那么媽媽就可以很快給寶寶斷掉母乳。假如恰巧這時候媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽恢復上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。
改變寶寶的吃奶習慣
假如寶寶對母乳的依賴性很強，突然斷奶可能會使得寶寶心里產生失落感，建議媽媽可以采取逐漸斷奶的方法。例如從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，過一周左右，可以再減去一頓奶。減奶最好先減去白天喂的那頓，因為白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶，晚上的那一頓母乳通常會是你最后才給孩子停掉的。通過循序漸進的方法，也可以使得寶寶順利健康地斷奶。另外，小編還給媽媽一個小提示:在斷奶的過程中，媽媽可以給寶寶建立一個相對固定的，與吃奶沒有關系的“入睡儀式”，例如講故事、唱歌等，漸漸地，寶寶就會慢慢地覺得，聽著他熟悉的故事或歌謠入睡同樣也很舒服，即使躺在媽媽的懷里也不一定要吃奶。

不主動喂，但也不拒絕
媽媽在斷奶的時候，可以專門地、有計劃地讓寶寶少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，媽媽可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。但是，需要注意的是，媽媽在盡量鼓勵寶寶多喝牛奶的同時，假如寶寶想吃母乳，媽媽不該拒絕。

讓爸爸或家人哄寶寶睡覺
媽媽可以利用爸爸或者家人對寶寶的積極作用，斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習慣。建議媽媽可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。而這時候，媽媽就需要爸爸或家人的積極配合。每晚寶寶睡覺前，都改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽先避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡著了。斷奶剛開始的時候，寶寶會折騰幾天，但寶寶鬧的程度將會一次比一次輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下了，半夜里也不醒了。這時，恭喜媽媽，斷奶初戰(zhàn)告捷。

注意事項
斷奶的溫馨提示:
細致認真地關注寶寶的身心變化，關注寶寶的每一個行為細節(jié)，采取靈活多變的斷奶方案。例如，媽媽采取各種手段轉移寶寶的注意力，寶寶還哭鬧不已、堅持吃奶，這表明斷奶的進程太快，寶寶不能接受。其他說明斷奶進程過快的跡象包括:口吃、夜里頻繁醒來、過于粘人、過分焦慮、咬人，甚至出現一些以前從未出現過的生理現象，如腸胃不適或者便秘等等。假如出現以上一種或多種情況時，媽媽就要注意了，要控制或者放緩寶寶的斷奶進程。不可在盛夏季節(jié)或大病后斷奶，以免造成寶寶消化不良以及煩躁不安。一旦下決心斷奶，就要堅持不動搖，不可因為寶寶哭鬧心疼而再恢復喂奶。長痛不如短痛，否則寶寶要遭受再次斷奶的痛苦。

不一定！這語言看本人才行！