睡前故事滿級(jí)

人世間，我們來來往往，分分合合，笑笑哭哭，嘗盡人間酸甜苦辣。其實(shí)，很多時(shí)候，我們只是在為他人而活。我們傾盡全力，勞神費(fèi)心，到頭來，卻受傷最深。我們能夠做好三點(diǎn)，人生便會(huì)更加有趣，更有意義。那就是：別愛太滿，別睡太晚，別管太多。

愛是世間最美的期待，也是最大的難題，所以才會(huì)有那么多人為愛心碎神傷。然而，有時(shí)候，愛情這道繭，其實(shí)是你自己所縛。

水太滿則溢，弓太滿則折。愛也一樣，一旦你對它賦予太多的期待和要求，就已經(jīng)在無形中為愛套上了沉重的枷鎖。到頭來，滿腔愛意，往往只會(huì)換來滿心失望。

擴(kuò)展資料

人生旅途中，沒有誰必須一路陪你走?？傆幸粭l道路，需要你一個(gè)人走?？傆幸欢胃星?，需要你及時(shí)忘記。總有一種健康，需要你自己呵護(hù)?？傆幸环N智慧，需要你學(xué)會(huì)放手。

人生不如意事十有八九，告別煩惱最好的方法，就是讓自己在忙碌了一天后及時(shí)入夢，好好睡覺。睡前原諒一切，醒來便是新生。與其在疲憊中日復(fù)一日掙扎，不如學(xué)會(huì)清空思緒，放下糾結(jié)，讓種種過失、遺憾和不甘都止步于睡前，還自己一個(gè)寧靜安眠的夜晚。當(dāng)晨光亮起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如同總會(huì)過去的漫漫長夜一樣，人生也沒有走不出的陰影，更沒有到不了的明天。

吃撐了，
我家娃也是，
她奶奶說喂多了
后來沒有再喂那么多，就不滾了

故事開始是小時(shí)候受去割了包皮，導(dǎo)致只能穿裙子，因?yàn)樘亮吮划?dāng)時(shí)偶然認(rèn)識(shí)的攻以為是女孩子，兩個(gè)人一起開開心心過了一個(gè)暑假，受當(dāng)攻的女朋友“騙吃騙喝”。
2、后來就是受爸媽離婚，離開了奶奶家，攻去治先心病回來就找不到他了。
3、時(shí)間就直接跳到大學(xué)，受剛上大一，還去當(dāng)coser之類的賺錢。
4、攻是一個(gè)學(xué)校的大三，是個(gè)超人氣搖滾樂隊(duì)的鼓手。
5、然后攻先認(rèn)出受，受心很大就完全忘了小時(shí)候的事，攻非常悶騷，心里在那邊自我糾結(jié)又自我攻略，其實(shí)受還一直奇怪這個(gè)人怎么忽冷忽熱脾氣很臭。
6、后來就是在一起談戀愛最后結(jié)婚這種爽文劇情。

嬰幼兒睡眠問題

影響寶寶睡眠的原因

想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:

1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。

2 不恰當(dāng)?shù)挠龐肓?xí)慣:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔(dān)心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。

3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。

4 夜間哭鬧:寶寶可能因?yàn)槎亲羽I、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會(huì)引起夜哭。

5 白天過度刺激:例如運(yùn)動(dòng)量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會(huì)導(dǎo)致夜里驚醒。

6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會(huì)造成寶寶在夜間不睡覺。

從嬰兒睡眠觀察健康情況

嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?，F(xiàn)象,往往是在向家長報(bào)告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會(huì)在嬰兒睡覺時(shí)觀察他的健康情況。

正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時(shí)小臉蛋上會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。

若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時(shí)哭鬧,時(shí)常搖頭、抓耳,有時(shí)還發(fā)燒,這時(shí)可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時(shí)四肢抖動(dòng),則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時(shí)聽到較大響聲而抖動(dòng)則是正常反應(yīng);相反,要是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當(dāng)心可能是耳聾。若在熟睡時(shí),尤其是仰臥睡時(shí),鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因?yàn)楸馓殷w肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動(dòng),則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動(dòng)且腫脹,要仔細(xì)檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。

總之,媽媽應(yīng)當(dāng)在嬰兒睡覺時(shí)多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。

對癥解決,讓寶寶一覺到天亮!如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠?

嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點(diǎn),母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生后3~6小時(shí)可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時(shí)喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個(gè)月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當(dāng)延長或縮短每次哺乳時(shí)間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。

如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個(gè)小時(shí)就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時(shí)間較長,若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時(shí)入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時(shí)間過長,導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來,每次醒來都有強(qiáng)烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。

小寶寶不會(huì)說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細(xì)心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方

1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。

2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。

3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場所,讓寶寶對于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。

4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。

5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因?yàn)楹ε露桓胰胨?br>
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。

你好，晚上睡覺的時(shí)候盡量陪在寶寶身邊，如果寶寶睡著睡著就驚醒的話，要輕輕的安撫寶寶，輕輕的跟寶寶說說話，慢慢的，寶寶習(xí)慣了媽媽的聲音和愛撫，就會(huì)安靜下來睡了。實(shí)在不行的話，可以喂藥的，小兒葫蘆散對于小兒小孩受到驚嚇不睡覺有很好的效果了。我試過多次了。還有不明白的問題可以追問?

對于寶寶睡覺打滾的問題，首先給大家講的是睡前喝奶，一般都是睡覺打滾。在我們以前有個(gè)理論叫“睡前喝奶有助于睡眠”，但是我們發(fā)現(xiàn)凡是睡覺前喝奶的孩子睡覺就愛打滾，他一旦喝了奶再睡覺的時(shí)候脾胃開始工作，所以他心神不安，睡覺時(shí)就滿床打滾。
所以有這樣的情況，我覺得最好還是把奶停掉。一夜的沒有睡覺，睡眠質(zhì)量特別的差，一定對孩子的生長是不利的。
第二種睡覺滿床打滾，就是我們常見的陰虛的癥狀。因?yàn)楹⒆由L特別快，一年會(huì)長十幾公分，長十幾斤體重。陰是什么?陰就是物質(zhì)，陰就是血液。物質(zhì)不夠所以就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)手腳心熱、頭發(fā)熱。所以你發(fā)現(xiàn)你蓋肚子就不能蓋手腳心，那么這一種情況就是典型的陰虛體質(zhì)。
所以我們給孩子就要做一些滋陰的手法，像我們調(diào)理的時(shí)候經(jīng)常就有一個(gè)配套的滋陰手法，取天河水、補(bǔ)腎陰、分陰、三陰交、涌泉、血海這都是滋陰的。
如果這個(gè)孩子大便干結(jié)的話，我們會(huì)做運(yùn)水入大腸。睡覺不僅滿床滾而且還會(huì)出現(xiàn)說夢話，你可以做水底撈明月、搗小天心、掐內(nèi)勞宮，其實(shí)都是用滋陰的手法來通過安神、補(bǔ)陰，那么他睡覺的情況就會(huì)有所改善了。
還有一種情況就是我們睡覺前講故事，聽故事現(xiàn)在已經(jīng)是我們孩子睡覺前的一個(gè)陪伴讀書的習(xí)慣了，很好。但是我建議在睡前讀書的時(shí)候，讀一些安靜的、善良的、溫和的故事。
特別是一些男孩特別喜歡一些戰(zhàn)爭的、破案的，這種打的好動(dòng)的故事，這些故事其實(shí)你講完之后孩子睡著以后。他的腦海里會(huì)把這個(gè)故事翻篇、會(huì)回憶，這也會(huì)引起孩子心神不安、睡覺滿床翻滾嚴(yán)重影響孩子睡眠。你本來給孩子讀故事是伴睡眠，但其實(shí)是起到反作用了。
還有一點(diǎn)就是睡覺前千萬不要訓(xùn)孩子，孩子不睡覺有的父母就急了，就訓(xùn)孩子。那么訓(xùn)孩子，孩子就會(huì)恐嚇會(huì)哭泣。他在這種情況下，他睡覺依然會(huì)滿床滾。他是睡了但是效果不好，起到了反作用。這是希望大家注意了。

嬰兒不能睡得沉，經(jīng)常翻動(dòng)身體，這些都是正常的， 其實(shí)小寶寶入睡后在床上翻滾的現(xiàn)象較為常見。有時(shí)被子墊得不舒服或被子太厚等都會(huì)影響嬰兒的睡眠質(zhì)量，寶寶對周圍的睡眠環(huán)境也是不適應(yīng)，不過如果還出汗也不排除有缺鈣的可能，如果缺乏，您可以給寶寶多吃些含鈣豐富的食物，比如，奶、蛋、海帶等

嬰幼兒睡眠問題

影響寶寶睡眠的原因

想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:

1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。

2 不恰當(dāng)?shù)挠龐肓?xí)慣:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔(dān)心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。

3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。

4 夜間哭鬧:寶寶可能因?yàn)槎亲羽I、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會(huì)引起夜哭。

5 白天過度刺激:例如運(yùn)動(dòng)量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會(huì)導(dǎo)致夜里驚醒。

6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會(huì)造成寶寶在夜間不睡覺。

從嬰兒睡眠觀察健康情況

嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?，F(xiàn)象,往往是在向家長報(bào)告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會(huì)在嬰兒睡覺時(shí)觀察他的健康情況。

正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時(shí)小臉蛋上會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。

若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時(shí)哭鬧,時(shí)常搖頭、抓耳,有時(shí)還發(fā)燒,這時(shí)可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時(shí)四肢抖動(dòng),則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時(shí)聽到較大響聲而抖動(dòng)則是正常反應(yīng);相反,要是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當(dāng)心可能是耳聾。若在熟睡時(shí),尤其是仰臥睡時(shí),鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因?yàn)楸馓殷w肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動(dòng),則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動(dòng)且腫脹,要仔細(xì)檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。

總之,媽媽應(yīng)當(dāng)在嬰兒睡覺時(shí)多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。

對癥解決,讓寶寶一覺到天亮!

如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠?

嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點(diǎn),母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生后3~6小時(shí)可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時(shí)喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個(gè)月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當(dāng)延長或縮短每次哺乳時(shí)間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。

如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個(gè)小時(shí)就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時(shí)間較長,若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時(shí)入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時(shí)間過長,導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來,每次醒來都有強(qiáng)烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。

小寶寶不會(huì)說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細(xì)心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方

1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。

2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。

3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場所,讓寶寶對于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。

4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。

5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因?yàn)楹ε露桓胰胨?br>
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。