初中英語情緒狀態(tài)
何時,淡然了的不是你我之間的情感,而是那一如既往淡淡的白開水?何時,沖擊你心靈的不是那一剎那短短的回眸,而是彼此不茍言笑的沉默?當一切都
高級狀態(tài)情緒文案
愛比信仰含灶更加虔誠
嘴硬的人活該錯過
其實你看,四處都有光
刺猬做不了別人懷里的貓
從新開始吧 不是槐搭重新談明扮開始
把煩心事丟掉,騰出地方裝鮮花
情緒一般分為“快樂”、“憤怒”、“悲哀”、“恐懼”四種基本形式,也就是我們常說的喜怒哀懼。
快樂:是指一個人盼望和追求的目的達到后產生的情緒體驗。
憤怒:是指所追求的目的受到阻礙、愿望無法達成時產生的情緒體驗。
悲哀:是指失去心愛的事物或理想、愿望破滅時產生的情緒體驗。
恐懼:是指企圖擺脫和逃避某種危險情境而又無能為力時產生的情緒體驗。
二、情緒的狀態(tài)分類
1.心境:也叫心情,是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài),沒有特定的指向性,不指某一特定對象,而是使人們的整個生活都染上某種情緒色彩。特點:彌散性、微弱、長期性。
(1)彌散性,說的是情緒具有感染性,例如:感時花濺淚,恨別鳥驚心、人逢喜事精神爽、喜者見之而喜,憂者見之而憂;
(2)長期性:持續(xù)時間長,例如:小明拿到錄取通知書之后,整個暑假(時間長),都很開心。
2.激情:是一種強烈的、爆發(fā)式的、短暫的情緒狀態(tài)。通常是由對個人有重大意義的事件引起的,往往帶有特定的指向性,伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現。激情會給人帶來或積極或消極的影響。特點:短暫的、爆發(fā)的,例如:范進中舉、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈、興高采烈,小明拿到譽灶差錄取通知書后高興地手舞足蹈。
3.應激:是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。特點:難以應慶皮對的,高度緊張的。個體在應激狀態(tài)下的反應有積極的也有消極的,積極的表現為急中生智,消辯塵極的表現為驚慌失措。
在心理學當中,情緒是個非常關鍵的字眼,情緒和行為是相互作用,相互影響的,不好的情緒會帶來不良的行為,良好的情緒會產生良好的行為。相反,持續(xù)的不良行為,又會帶來惡劣的情緒,那么積極主動的行為,會讓情緒產生好轉,所以情緒和行為是一對相對的,互相影響的,互相轉化的這樣的詞語。
一般喜怒哀樂是情緒的表達,但是在正常的生活當中,情緒不好不壞的時候占大多數。嫉妒的情緒,極度的喜悅和極度的悲傷,或是極度的焦慮,都是情緒異常的狀態(tài),所以心情平靜,我們所說的心靈寧靜,是一個人的幸福狀態(tài)。
不能苛求大喜,也不能懼怕大悲,那么怎樣去了解自己的情緒呢?第一個就是有一定的關于心理學的知識來了解,并和情緒共存。第二要有一定的察覺能力,也就是能夠察覺到自己此時此情此景,自己的情緒是什么樣子的,能夠及時的進行疏導,或者是轉移。
在心理學當中,一個非常重要的名詞叫元認知,所謂的元認知就是認知自己的認知。
元認知其實就是一種察覺能力,能夠了解自己的情緒,到底是處于什么狀態(tài),這本身就能夠很好的保持情緒,比如說自己的情緒處在極度的悲傷過程當中,當自己發(fā)現了之后,就會勸解自己,讓自己恢復平靜,當自己得意忘形,大喜過度,當自己了解的時候,就會告訴自己,不可過度,不可忘形。
當能夠察覺自己的情緒正處于焦慮抑郁的這個狀態(tài)當中,就會有意識的去尋求問題的分析解決和情緒的疏導,不至于說讓自己的情緒漫無目的的宣泄下去,時間一久,嚴重會造成心理異常。
所以時時養(yǎng)成了解,察覺,分析,感知自己情緒的習慣,這樣才能更好的去了解自己的情緒,和改良自己的情緒。
無感就是你撕開酸奶蓋的時候開心的要死,因為那層半固態(tài)的奶蓋妥妥地停在上面,可你扔了喝空的殼子,居然一點也回憶不起酸奶是什么味道。
酸奶對你來說,就是無感。
無感有時是上天的特殊禮物,珍惜就好!
情形
想要了解如何打開或關閉 Windows XP 的系統(tǒng)還原功能。
解釋
“系統(tǒng)還原”是 Windows XP 的一個功能,類似于 Windows NT 和 Windows 2000 中的“最近一次的正確配置”。您可以使用“系統(tǒng)還原”功能,利用所選系統(tǒng)文件和程序文件的備份將系統(tǒng)還原了以前的狀態(tài)。不過,“最近一次的正確配置”是將計算機恢復為 Windows 確定可工作的狀態(tài),而“系統(tǒng)還原”則允許您選擇可將計算機還原的狀態(tài)。也就是說,“系統(tǒng)還原”保留了多個還原點,而不僅僅是最后一個還原點。
雖然該功能是您所需要使用的,但在某些情況下應當暫時關閉該功能。例如,如果計算機受到病毒感染,則“系統(tǒng)還原”也有可能備份該病毒。默認情況下,Windows 會阻止外來程序對系統(tǒng)還原功能進行修改。因此,您很有可能會不小心恢復受感染的文件,或在線掃描程序會在該位置檢測到感染。
重要:
必須以管理員的身份登陸才能使用此功能。否則系統(tǒng)還原選項將不會出現。如果您不知道如何以系統(tǒng)管理員的身份登錄,請與系統(tǒng)管理員、計算機制造商或安裝者聯(lián)系。
關閉計算機會將之前所有的還原點清除。
禁用 Windows XP 系統(tǒng)還原:
--------------------------------------------------------------------------------
注意:如下步驟假設您使用的是默認的 Windows XP 開始菜單而非經典開始菜單。要重新啟用默認選單,在“開始”上按下右鍵,選擇“內容”,單擊開始菜單(非經典菜單)并單擊“確定”。
--------------------------------------------------------------------------------
單擊“開始”。
右擊“我的電腦”,然后單擊“屬性”。
單擊“系統(tǒng)還原”選項卡。
選中“關閉系統(tǒng)還原”或“關閉所有驅動器上的系統(tǒng)還原”。
單擊“應用”,然后單擊“確定”。
如前面指出的,這會將之前所有的還原點清除。單擊“是”。
單擊“確定”。
繼續(xù)您未完成的工作。完成后請重啟計算機并依照下一節(jié)的指示來重新開啟系統(tǒng)還原。
啟用 Windows XP 系統(tǒng)還原:
單擊“開始”。
右擊“我的電腦”,然后單擊“屬性”。
單擊“系統(tǒng)還原”選項卡。
取消選中“關閉系統(tǒng)還原”或“關閉所有驅動器上的系統(tǒng)還原”。
單擊“應用”,然后單擊“確定”。
“系統(tǒng)還原”將會創(chuàng)建所選系統(tǒng)文件和程序文件的常規(guī)備份。有關詳情,請閱讀 Microsoft 的知識庫文章 如何:將 Windows XP 還原為以前的狀態(tài)(英文),文章 ID 3060****。
心境是日益延長的一種態(tài)度,面對所有的情緒,心境到哪里,那就承受的能力有多大,做到處事波瀾不驚,這或許是日益養(yǎng)成淡然的一種結果,平常心的來面對。
心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)。沒有特定的指向性,不指某一特定對象,而是使人們的整個生活都染上某種情緒色彩。心境具有彌散性和長期性的特點。 彌散性是指當人具有了某種心境時,這種心境表現出的態(tài)度體驗會朝向周圍的一切事物。長期性是指心境產生后要在相當長的時間內主導人的情緒。這是用概念來解釋,接下來我們結合生活中的例子,來一起加深一下理解。比如你為了教師招聘考試準備了很久,終于在今天接到通知你被錄取了,成功成為一名教師,那么你今天一天甚至這一個月這一年心情都很好,想到其他任何事都很開心。
激情是一種強烈的、爆發(fā)式的、短暫的情緒狀態(tài)。 激情狀態(tài)通常是由對個人有重大意義的事件引起的,往往帶有特定的指向性,伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現。處于激情狀態(tài)時,人的認識范圍狹窄,理智分析能力受到限制,控制自己的能力減弱、不能正確地評價自己的行動的意義和后果。然而,激情并不總是消極的。激情有時可以成為激勵人們積極行動的巨大動力。舉個例子,比如買彩票從來沒中過的你今天又順手買了一張彩票,結果今天中獎了500元,你一下非常的開心,拿著這500元和朋友吃了一頓火鍋,雖然很開心,但是第二天還是正常生活工作去了。
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