初三英語劉翔翻譯
劉翔小時候是一個。。。。。。。。。。。劉翔的故事讓我們明白了哪些道理
父親1.76米,母親1.67米,劉翔1.88米。這個有點(diǎn)“基因突變”的男孩有著一個與體育毫不沾邊的家庭,就是這樣一個普通的工薪家庭,造就了“中國田徑的神話”。 劉翔是中國運(yùn)動員的驕傲,他在雅典奧運(yùn)會上以12秒91的成績平了由英國名將科林-杰克遜保持的世界紀(jì)錄。這枚金牌是中國男選手在奧運(yùn)會上奪得的第一枚田徑金牌,書寫了中國田徑新的歷史! 聰明調(diào)皮的劉翔 劉翔小時候是一個頑皮的孩子,“劉翔從小非常調(diào)皮,有時候膽子大到你想象不出來。”劉爸爸說到兒子童年頑皮時的情景,依然記憶猶新,“那時候我們家還住在鐵道旁邊,有一次劉翔一個人爬到一道兩米多高的圍墻上,在上面又跳又蹦,我看見嚇壞了,又不敢叫他,怕他發(fā)現(xiàn)我之后直接從墻上跳下來,于是我就騙他說爸爸不怪你,就這樣把他哄了下來。回到家后,他指著干凈的外衣說自己很乖,沒有調(diào)皮,當(dāng)他媽媽把他外面的衣服一脫下來,就露餡了,里面的衣服已經(jīng)全都濕掉了?!毙r候的劉翔就是這樣一個調(diào)皮又會耍小聰明的孩子?! 『芏嗳硕贾绖⑾璩砷L在一個幸福溫暖的家庭,這些造就了他善良親切的性格。而這本自傳里就描述了很多在劉翔成長的過程中,這個幸福家庭的許多小故事,令人倍有親切感?! ⑾鑿男∫?yàn)檎{(diào)皮經(jīng)常被父親打,而爺爺就是自己的“保護(hù)傘”。
劉翔小時候的故事
上海的弄堂里……
普陀區(qū),在上海叫做“下只角”。因?yàn)槟莾簩儆诠I(yè)區(qū),居民通常都是雙職工。劉翔就來自于這樣一個普通的不能再普通的“上海人家?!?
夜色中,一群光著膀子的男人在乘涼。在北京,那叫“膀爺”,在上海,這叫“赤膊”。劉學(xué)根,一個52歲的上海自來水廠司機(jī),就“混跡”于這樣一群男人中。
鼻梁上架著的眼鏡,一看就知道“飽經(jīng)風(fēng)霜”,30來歲才結(jié)婚生子,劉學(xué)根經(jīng)歷過苦難歲月,他不舍得花錢,甚至是在劉翔去雅典“飛翔”時,他還把那部破手機(jī)送去修理,害的兒子好幾天找不到父親。
吉粉花,一個有著王安憶小說中老上海主人公般名字的普通女子,“下崗”在家,圍著“兒子、桌子和菜籃子”轉(zhuǎn)的中年婦女?!拔覀兿柘琛泵看握f起兒子,吉粉花都會以這四個字打頭。劉翔,是她身上掉下的一塊肉。
上海的弄堂總有著一種特殊的味道。武寧路同真北路的交叉口,有一個叫做“海棠苑”的小區(qū),小區(qū)入口處還在進(jìn)行施工,到了半夜,甚至連車都打不到……
劉翔家就住在“海棠苑”內(nèi),門牌號是真北路1902弄46號,房子是劉學(xué)根單位分配的,老式公房一棟挨著一棟,灰色的墻面已經(jīng)斑駁。
這樣的弄堂是藏不住秘密的,東家長,西家短,在人們口頭上流傳?!艾F(xiàn)在,要見到劉翔,難啊。從小看著他長大,那時候我們就覺得他是個懂事又有出息的孩子,老劉真是好福氣。”在上海,近鄰是可以勝過遠(yuǎn)親的?!袄蟿?,你老婆正在馬路上看你兒子的照片呢?!?0分鐘后,吉粉花就同一群姐妹出現(xiàn)在劉學(xué)根面前,“我看到我們家翔翔了,就在立交橋那邊的大廣告牌上面?!?
2002年,劉翔在釜山亞運(yùn)會中拿到金牌后,老鄰居們張羅著在居委會擺了兩桌慶功酒。每家出一個菜,懂電工的還在門口拉上兩盞小燈,二三十個人在一塊喝著老酒、吃著小菜、談?wù)撝鴦⑾?。那場面,至今仍令劉學(xué)根和吉粉花難以忘懷。
二室一廳的房間,客廳小的只能坐下幾個人,彩電、冰箱、沙發(fā)……一切都是普通人家的擺設(shè)。
劉翔的房間在客廳左手邊,粉色的床單,一眼看去,就是桌上的三個“世界田徑黃金聯(lián)賽”獎杯。床頭邊,有個梳妝鏡,很古樸的那種,與整個房間的基調(diào)有些格格不入。鏡子只能照出半個人影,因?yàn)樯厦尜N著劉翔的照片,還掛著他在大大小小比賽中獲得的獎牌。
吉粉花從箱底翻出幾本相冊。大紅色的相冊上蒙著一層淡淡的灰,里面的照片已經(jīng)有些泛黃,一個胖嘟嘟的男孩戴著小瓜皮帽,咧嘴笑著……
其實(shí),吉粉花是不贊同兒子練體育的,因?yàn)樾奶邸!跋柘璩煽円恢笔前嗬锴叭矣X得今后考個名牌大學(xué)沒什么問題?!弊鰹閭鹘y(tǒng)的上海女子,平平安安地同家人過一生,是她最大的幸福。
12歲那年,劉翔還是個瘦弱的“小鬼”,被啟蒙教練顧寶剛“發(fā)掘”純屬偶然?!八膫€頭只比同齡孩子高半個頭,而體質(zhì)上又過于單薄。一時間我也不好判斷他是不是練田徑的料,通過兩年的觀察,我發(fā)現(xiàn)他盡管瘦弱,但柔韌性好,腳底下速度快。”顧寶剛回憶時說。
開始,劉翔練的是跳高,然而,命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)很快出現(xiàn)了。1996年上海市青少年田徑比賽中,劉翔輕松拿下100米冠軍,“速度快,節(jié)奏好”,這令看臺上的一個人眼前一亮,他就是孫海平。
普陀區(qū),在上海叫做“下只角”。因?yàn)槟莾簩儆诠I(yè)區(qū),居民通常都是雙職工。劉翔就來自于這樣一個普通的不能再普通的“上海人家?!?
夜色中,一群光著膀子的男人在乘涼。在北京,那叫“膀爺”,在上海,這叫“赤膊”。劉學(xué)根,一個52歲的上海自來水廠司機(jī),就“混跡”于這樣一群男人中。
鼻梁上架著的眼鏡,一看就知道“飽經(jīng)風(fēng)霜”,30來歲才結(jié)婚生子,劉學(xué)根經(jīng)歷過苦難歲月,他不舍得花錢,甚至是在劉翔去雅典“飛翔”時,他還把那部破手機(jī)送去修理,害的兒子好幾天找不到父親。
吉粉花,一個有著王安憶小說中老上海主人公般名字的普通女子,“下崗”在家,圍著“兒子、桌子和菜籃子”轉(zhuǎn)的中年婦女?!拔覀兿柘琛泵看握f起兒子,吉粉花都會以這四個字打頭。劉翔,是她身上掉下的一塊肉。
上海的弄堂總有著一種特殊的味道。武寧路同真北路的交叉口,有一個叫做“海棠苑”的小區(qū),小區(qū)入口處還在進(jìn)行施工,到了半夜,甚至連車都打不到……
劉翔家就住在“海棠苑”內(nèi),門牌號是真北路1902弄46號,房子是劉學(xué)根單位分配的,老式公房一棟挨著一棟,灰色的墻面已經(jīng)斑駁。
這樣的弄堂是藏不住秘密的,東家長,西家短,在人們口頭上流傳?!艾F(xiàn)在,要見到劉翔,難啊。從小看著他長大,那時候我們就覺得他是個懂事又有出息的孩子,老劉真是好福氣。”在上海,近鄰是可以勝過遠(yuǎn)親的?!袄蟿?,你老婆正在馬路上看你兒子的照片呢?!?0分鐘后,吉粉花就同一群姐妹出現(xiàn)在劉學(xué)根面前,“我看到我們家翔翔了,就在立交橋那邊的大廣告牌上面?!?
2002年,劉翔在釜山亞運(yùn)會中拿到金牌后,老鄰居們張羅著在居委會擺了兩桌慶功酒。每家出一個菜,懂電工的還在門口拉上兩盞小燈,二三十個人在一塊喝著老酒、吃著小菜、談?wù)撝鴦⑾?。那場面,至今仍令劉學(xué)根和吉粉花難以忘懷。
二室一廳的房間,客廳小的只能坐下幾個人,彩電、冰箱、沙發(fā)……一切都是普通人家的擺設(shè)。
劉翔的房間在客廳左手邊,粉色的床單,一眼看去,就是桌上的三個“世界田徑黃金聯(lián)賽”獎杯。床頭邊,有個梳妝鏡,很古樸的那種,與整個房間的基調(diào)有些格格不入。鏡子只能照出半個人影,因?yàn)樯厦尜N著劉翔的照片,還掛著他在大大小小比賽中獲得的獎牌。
吉粉花從箱底翻出幾本相冊。大紅色的相冊上蒙著一層淡淡的灰,里面的照片已經(jīng)有些泛黃,一個胖嘟嘟的男孩戴著小瓜皮帽,咧嘴笑著……
其實(shí),吉粉花是不贊同兒子練體育的,因?yàn)樾奶邸!跋柘璩煽円恢笔前嗬锴叭矣X得今后考個名牌大學(xué)沒什么問題?!弊鰹閭鹘y(tǒng)的上海女子,平平安安地同家人過一生,是她最大的幸福。
12歲那年,劉翔還是個瘦弱的“小鬼”,被啟蒙教練顧寶剛“發(fā)掘”純屬偶然?!八膫€頭只比同齡孩子高半個頭,而體質(zhì)上又過于單薄。一時間我也不好判斷他是不是練田徑的料,通過兩年的觀察,我發(fā)現(xiàn)他盡管瘦弱,但柔韌性好,腳底下速度快。”顧寶剛回憶時說。
開始,劉翔練的是跳高,然而,命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)很快出現(xiàn)了。1996年上海市青少年田徑比賽中,劉翔輕松拿下100米冠軍,“速度快,節(jié)奏好”,這令看臺上的一個人眼前一亮,他就是孫海平。
劉翔的故事
21年前的7月13日,一個小生命在上海西北角呱呱墜地。為了給這個小家伙取名字,他的姑夫、姑姑都趕來了。“他爸姓劉,你姓吉,就叫劉吉吧?!惫霉脤刍ㄕf。“劉吉,劉吉……”吉粉花念了兩遍,感覺再加個“生”,就是“留級生”了?!安恍?,不行,那就用‘吉祥’中的祥字吧。”生為大學(xué)教授的姑夫?yàn)楹⒆佣恕耙簟?,不過最后還是劉學(xué)根定了“形”——劉翔,當(dāng)初取“翔”字,就是希望孩子有一天能展翅高飛。
21年后的8月27日,劉翔真的飛翔了。在雅典湛藍(lán)的愛琴海邊,在國人的注目下,他站在110米欄決賽的起跑線上……
上海的弄堂里……
普陀區(qū),在上海叫做“下只角”。因?yàn)槟莾簩儆诠I(yè)區(qū),居民通常都是雙職工。劉翔就來自于這樣一個普通的不能再普通的“上海人家?!?br>
夜色中,一群光著膀子的男人在乘涼。在北京,那叫“膀爺”,在上海,這叫“赤膊”。劉學(xué)根,一個52歲的上海自來水廠司機(jī),就“混跡”于這樣一群男人中。
鼻梁上架著的眼鏡,一看就知道“飽經(jīng)風(fēng)霜”,30來歲才結(jié)婚生子,劉學(xué)根經(jīng)歷過苦難歲月,他不舍得花錢,甚至是在劉翔去雅典“飛翔”時,他還把那部破手機(jī)送去修理,害的兒子好幾天找不到父親。
吉粉花,一個有著王安憶小說中老上海主人公般名字的普通女子,“下崗”在家,圍著“兒子、桌子和菜籃子”轉(zhuǎn)的中年婦女?!拔覀兿柘琛泵看握f起兒子,吉粉花都會以這四個字打頭。劉翔,是她身上掉下的一塊肉。
上海的弄堂總有著一種特殊的味道。武寧路同真北路的交叉口,有一個叫做“海棠苑”的小區(qū),小區(qū)入口處還在進(jìn)行施工,到了半夜,甚至連車都打不到……
劉翔家就住在“海棠苑”內(nèi),門牌號是真北路1902弄46號,房子是劉學(xué)根單位分配的,老式公房一棟挨著一棟,灰色的墻面已經(jīng)斑駁。
這樣的弄堂是藏不住秘密的,東家長,西家短,在人們口頭上流傳。“現(xiàn)在,要見到劉翔,難啊。從小看著他長大,那時候我們就覺得他是個懂事又有出息的孩子,老劉真是好福氣?!痹谏虾?,近鄰是可以勝過遠(yuǎn)親的。“老劉,你老婆正在馬路上看你兒子的照片呢?!?0分鐘后,吉粉花就同一群姐妹出現(xiàn)在劉學(xué)根面前,“我看到我們家翔翔了,就在立交橋那邊的大廣告牌上面?!?br>
2002年,劉翔在釜山亞運(yùn)會中拿到金牌后,老鄰居們張羅著在居委會擺了兩桌慶功酒。每家出一個菜,懂電工的還在門口拉上兩盞小燈,二三十個人在一快喝著老酒、吃著小菜、談?wù)撝鴦⑾?。那場面,至今仍令劉學(xué)根和吉粉花難以忘懷。
2室1廳的房間,客廳小的只能坐下幾個人,彩電、冰箱、沙發(fā)……一切都是普通人家的擺設(shè)。
劉翔的房間在客廳左手邊,粉色的床單,一眼看去,就是桌上的三個“世界田徑黃金聯(lián)賽”獎杯。床頭邊,有個梳妝鏡,很古樸的那種,與整個房間的基調(diào)有些格格不入。鏡子只能照出半個人影,因?yàn)樯厦尜N著劉翔的照片,還掛著他在大大小小比賽中獲得的獎牌。
吉粉花從箱底翻出幾本相冊。大紅色的相冊上蒙著一層淡淡的灰,里面的照片已經(jīng)有些泛黃,一個胖嘟嘟的男孩戴著小瓜皮帽,咧嘴笑著……
其實(shí),吉粉花是不贊同兒子練體育的,因?yàn)樾奶??!跋柘璩煽円恢笔前嗬锴叭矣X得今后考個名牌大學(xué)沒什么問題。”做為傳統(tǒng)的上海女子,平平安安地同家人過一生,是她最大的幸福。
12歲那年,劉翔還是個瘦弱的“小鬼”,被啟蒙教練顧寶剛“發(fā)掘”純屬偶然。“他的個頭只比同齡孩子高半個頭,而體質(zhì)上又過于單薄。一時間我也不好判斷他是不是練田徑的料,通過兩年的觀察,我發(fā)現(xiàn)他盡管瘦弱,但柔韌性好,腳底下速度快。”顧寶剛回憶時說。
開始,劉翔練的是跳高,然而,命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)很快出現(xiàn)了。1996年上海市青少年田徑比賽中,劉翔輕松拿下100米冠軍,“速度快,節(jié)奏好”,這令看臺上的一個人眼前一亮,他就是孫海平。
21年后的8月27日,劉翔真的飛翔了。在雅典湛藍(lán)的愛琴海邊,在國人的注目下,他站在110米欄決賽的起跑線上……
上海的弄堂里……
普陀區(qū),在上海叫做“下只角”。因?yàn)槟莾簩儆诠I(yè)區(qū),居民通常都是雙職工。劉翔就來自于這樣一個普通的不能再普通的“上海人家?!?br>
夜色中,一群光著膀子的男人在乘涼。在北京,那叫“膀爺”,在上海,這叫“赤膊”。劉學(xué)根,一個52歲的上海自來水廠司機(jī),就“混跡”于這樣一群男人中。
鼻梁上架著的眼鏡,一看就知道“飽經(jīng)風(fēng)霜”,30來歲才結(jié)婚生子,劉學(xué)根經(jīng)歷過苦難歲月,他不舍得花錢,甚至是在劉翔去雅典“飛翔”時,他還把那部破手機(jī)送去修理,害的兒子好幾天找不到父親。
吉粉花,一個有著王安憶小說中老上海主人公般名字的普通女子,“下崗”在家,圍著“兒子、桌子和菜籃子”轉(zhuǎn)的中年婦女?!拔覀兿柘琛泵看握f起兒子,吉粉花都會以這四個字打頭。劉翔,是她身上掉下的一塊肉。
上海的弄堂總有著一種特殊的味道。武寧路同真北路的交叉口,有一個叫做“海棠苑”的小區(qū),小區(qū)入口處還在進(jìn)行施工,到了半夜,甚至連車都打不到……
劉翔家就住在“海棠苑”內(nèi),門牌號是真北路1902弄46號,房子是劉學(xué)根單位分配的,老式公房一棟挨著一棟,灰色的墻面已經(jīng)斑駁。
這樣的弄堂是藏不住秘密的,東家長,西家短,在人們口頭上流傳。“現(xiàn)在,要見到劉翔,難啊。從小看著他長大,那時候我們就覺得他是個懂事又有出息的孩子,老劉真是好福氣?!痹谏虾?,近鄰是可以勝過遠(yuǎn)親的。“老劉,你老婆正在馬路上看你兒子的照片呢?!?0分鐘后,吉粉花就同一群姐妹出現(xiàn)在劉學(xué)根面前,“我看到我們家翔翔了,就在立交橋那邊的大廣告牌上面?!?br>
2002年,劉翔在釜山亞運(yùn)會中拿到金牌后,老鄰居們張羅著在居委會擺了兩桌慶功酒。每家出一個菜,懂電工的還在門口拉上兩盞小燈,二三十個人在一快喝著老酒、吃著小菜、談?wù)撝鴦⑾?。那場面,至今仍令劉學(xué)根和吉粉花難以忘懷。
2室1廳的房間,客廳小的只能坐下幾個人,彩電、冰箱、沙發(fā)……一切都是普通人家的擺設(shè)。
劉翔的房間在客廳左手邊,粉色的床單,一眼看去,就是桌上的三個“世界田徑黃金聯(lián)賽”獎杯。床頭邊,有個梳妝鏡,很古樸的那種,與整個房間的基調(diào)有些格格不入。鏡子只能照出半個人影,因?yàn)樯厦尜N著劉翔的照片,還掛著他在大大小小比賽中獲得的獎牌。
吉粉花從箱底翻出幾本相冊。大紅色的相冊上蒙著一層淡淡的灰,里面的照片已經(jīng)有些泛黃,一個胖嘟嘟的男孩戴著小瓜皮帽,咧嘴笑著……
其實(shí),吉粉花是不贊同兒子練體育的,因?yàn)樾奶??!跋柘璩煽円恢笔前嗬锴叭矣X得今后考個名牌大學(xué)沒什么問題。”做為傳統(tǒng)的上海女子,平平安安地同家人過一生,是她最大的幸福。
12歲那年,劉翔還是個瘦弱的“小鬼”,被啟蒙教練顧寶剛“發(fā)掘”純屬偶然。“他的個頭只比同齡孩子高半個頭,而體質(zhì)上又過于單薄。一時間我也不好判斷他是不是練田徑的料,通過兩年的觀察,我發(fā)現(xiàn)他盡管瘦弱,但柔韌性好,腳底下速度快。”顧寶剛回憶時說。
開始,劉翔練的是跳高,然而,命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)很快出現(xiàn)了。1996年上海市青少年田徑比賽中,劉翔輕松拿下100米冠軍,“速度快,節(jié)奏好”,這令看臺上的一個人眼前一亮,他就是孫海平。
劉翔的感人故事?
“劉翔不是拔苗助長出來的,我只是比別人節(jié)省了一些時間?!弊谏虾]非f田徑場邊的木質(zhì)長板凳上,孫海平說著劉翔,說著這個世界上飛得最快的跨欄選手,緣何擁有如今的成就。這條長板凳已陪伴了他近二十年,二十年的教練生涯里,孫海平遍嘗了失敗與成功的滋味,收集了無數(shù)教訓(xùn),把它們提煉成經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用到劉翔身上,直至他跑出奧運(yùn)會金牌,跑到12秒88。
孫海平記得,2005年春,全中國還在回味劉翔奧運(yùn)奪冠的喜悅,某大學(xué)的教授給他寫了一封信,信中有這樣一句話:
孫海平指導(dǎo),您好!……按照一般的規(guī)律,一個運(yùn)動員成才需要6—8年的時間,而劉翔僅用了5年多一點(diǎn)的時間,就達(dá)到世界頂尖水平,是不是拔苗助長?
只有真正的熱愛與珍惜,才會生出擔(dān)憂。孫海平感懷于這一紙慮言與關(guān)愛,將自己在劉翔身上獲得成功的奧秘幾乎傾囊相授。
速度,不是在跑道上跑出來的
“我們練的就是跨欄,所有的訓(xùn)練都要按照跨欄的特性來展開。而這個項(xiàng)目的道理其實(shí)也很簡單?!睂O海平娓娓道來,“在我看來,跨欄,實(shí)際上就是帶障礙的短跑。只有認(rèn)識、理解了這個特性,才能選擇對練習(xí)這個項(xiàng)目的人來說最好的訓(xùn)練方式?!睂O海平對劉翔的訓(xùn)練就是以“過障礙短跑”為中心展開的。
跨欄類似短跑,是田徑直道項(xiàng)目的一種,所以追求速度是首要的?!暗撬俣炔皇窃谂艿郎吓艹鰜怼!睂O海平肯定地說。多少年來,多少運(yùn)動員在跑道上一遍一遍地刻苦沖刺,與煤渣和塑膠顆粒較勁,可實(shí)際上中國人的短跑并沒有太明顯的進(jìn)步?!拔冶救司褪且粋€很明顯的例子?!睂O海平苦惱地笑了笑,“那時候一天要練四堂課,教練讓我跑10次100米我能完成,讓我跑100次甚至200次也能跑下來,但是這種訓(xùn)練已經(jīng)完全是機(jī)械和被動的,而不是主動的、能夠發(fā)揮和調(diào)動自己最大能力的訓(xùn)練了。就像卓別林在電影《摩登時代》里演的流水線作業(yè)工人一樣,永遠(yuǎn)是機(jī)械和麻木地重復(fù)完成同樣的動作,毫無質(zhì)量可言?!?
“有的時候,一些運(yùn)動員因?yàn)閭〔荒苓M(jìn)行跑的練習(xí),教練員很著急,我就對他們說:‘沒關(guān)系,只要你把其它那些東西練好了,等傷一好,穿上釘鞋照樣能跑得很快?!睂O海平所指的“其他那些東西”其實(shí)就是專項(xiàng)能力,通俗地說也就是身體素質(zhì)。“速度快只是一個結(jié)果,很大的因素是取決于你是如何進(jìn)行訓(xùn)練的那個過程,看你專門速度和專門力量是怎么訓(xùn)練的?!?
在劉翔進(jìn)行訓(xùn)練時,孫海平并不只是一個旁觀者或發(fā)號施令者,人們時常會看到,孫海平或推或舉或拉或摁著劉翔的身體,幾個動作下來師徒倆人都累得氣喘吁吁?!巴粋€動作,你給它施加一定壓力,并要求它能夠快速反彈,這對我們跑的項(xiàng)目在提高步頻和動作幅度方面有極大的幫助。我在劉翔模擬過欄動作的最后瞬間,手上加一點(diǎn)適當(dāng)?shù)淖枇Γ瑒⑾柙诩∪馐湛s過程中的被動肌肉會轉(zhuǎn)化入主動用力,去抵抗我的阻力,這樣一來肌肉就得到了彈性訓(xùn)練。劉翔的動作幅度很大,而且還能快速地收回,這就提高了步頻,速度就這樣被提煉出來了?!彼?,孫海平身邊就需要幫手,盛越銘和新上任的曹靖都是上海田徑隊(duì)跨欄組里的助理教練。隨著劉翔的日漸成熟,力量也隨之見長,對抗阻力的能力和剛進(jìn)隊(duì)時已不可同日而語,老孫一個人的力量只夠扳一個劉翔的身體了,至于其他小隊(duì)員的日常訓(xùn)練,還要靠助手們的輔助。
離開跑道也能創(chuàng)造驚世的速度,原本是孫海平腦海中的理論,而現(xiàn)實(shí)卻給了他證明的機(jī)會。劉翔今年初因腳踝受傷停跑七十天,這七十天里孫海平不慌不忙,靜靜地調(diào)整計劃,乘機(jī)將專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練全面鋪開,不斷加強(qiáng)。一直練到劉翔的身體結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)壯了一圈,力量大得憋不住想沖出去與人比賽。不上跑道七十天,產(chǎn)生的結(jié)果竟然還可以是新世界紀(jì)錄的降臨,如此也不得不回味老孫的那句話:速度,的確不是在跑道上跑出來那么簡單。
力量訓(xùn)練帶動技術(shù)的革命
體育運(yùn)動訓(xùn)練素來講求刻苦拼搏,越苦越是運(yùn)動精神高尚的表現(xiàn),但在今天的孫海平看來,這種追求不但盲目,而且有時甚至達(dá)不到提高的預(yù)期效果。
“我當(dāng)年還是運(yùn)動員的時候,訓(xùn)練起來吃苦耐勞的精神在隊(duì)里可是出了名的?!闭f起自己當(dāng)運(yùn)動員的日子,老孫有些靦腆地笑了,“一般一天練三四堂課,一個星期要練二十多堂。自己有時候還覺得不夠,周日別人休息的時候我再加練。練得最不要命的時候,右邊大腿肌肉拉傷連骨膜都拉下來了,左腳踝還有疲勞性骨折??墒羌词惯@么刻苦,成績還是上不去,而且不升反降,越練越差。”
因?yàn)樽约河H自走了這一段彎路,當(dāng)上教練后的孫海平也認(rèn)識到了盲目苦練的反作用。劉翔成功后,很多教練都慕名而來向?qū)O海平求教,不同項(xiàng)目甚至非田徑項(xiàng)目的運(yùn)動隊(duì)都紛至沓來討教經(jīng)驗(yàn)。在太多人的要求下,孫海平也愿意總結(jié)、與人分享。他說,道理很簡單,所有的訓(xùn)練手段都離不開兩個字:專項(xiàng)。
“我們練的是短跨,不是中長跑,整天在跑道上跑圈根本與短距離項(xiàng)目的要求背道而馳了?!睂O海平經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn),人體的肌肉在不同強(qiáng)度的訓(xùn)練狀態(tài)下會走向兩種不同的類型。一般來說,人體的肌肉分為快肌和慢肌這兩種類型,也就是醫(yī)學(xué)上講的白肌和紅肌。但除此之外,還有一種亞型肌,就是處于兩者之間的一種肌肉。這部分肌肉具有一定的可塑性,就在于如何去訓(xùn)練它。如果對它加以快速力量的訓(xùn)練,它就會向快肌方面轉(zhuǎn)化;反之,如果進(jìn)行一些低負(fù)荷或耐力訓(xùn)練,它會慢慢向慢肌方面靠?!跋裎乙郧斑@樣整天疲勞訓(xùn)練,不僅練不出我們短跨項(xiàng)目需要的快肌,而且還會給訓(xùn)練造成很大的負(fù)效應(yīng),因?yàn)槟悴还庖言械目旒【毶先?,還要花很大的力量把已經(jīng)轉(zhuǎn)向慢肌的那部分肌肉再練回來,否則這部分肌肉就變成了阻力?!本売谶@一層認(rèn)識,在對劉翔的訓(xùn)練安排上,孫海平更追求質(zhì)量和強(qiáng)度,也因此,劉翔的訓(xùn)練才會像我們?nèi)缃袼姷?,比一般運(yùn)動員都要精簡些,訓(xùn)練時間也相對較短很多。
可以說,劉翔現(xiàn)在身上的每一塊肌肉都是在為110米欄服務(wù),但是在孫海平發(fā)現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉的微妙關(guān)系前,劉翔的身體還沒有達(dá)到如今的這種協(xié)調(diào)程度?!耙郧拔覀兛磭膺\(yùn)動員覺得他們一個個都牛壯牛壯的,就感覺我們自己的運(yùn)動員力量水平太差,所以拼命加強(qiáng)力量訓(xùn)練。但是以前只知道練下肢,以為跑步就是要練腿,結(jié)果我們的短跑運(yùn)動員都只會‘坐著跑’,用力都在下半身。后來才慢慢發(fā)現(xiàn)處于人體二分之一截點(diǎn)的腰髖部位才是跑動中帶動人體最主要的力量源?!?
然而,運(yùn)動訓(xùn)練并不如人們想象中就只有跑跑跳跳那樣簡單,雖然發(fā)現(xiàn)了以髖部作為發(fā)動機(jī)對短跑最佳,但光練身體一處的結(jié)果卻更為怪異?!坝幸欢螘r間,劉翔因?yàn)檠枇α刻珡?qiáng),其他部位就顯得較弱,結(jié)果過欄的時候還要靠手臂的大幅擺動來協(xié)調(diào)身體的平衡。那種動作不但難看,而且浪費(fèi)了很多力氣,對速度影響很大?!睘榱思m正劉翔的姿勢,孫海平在調(diào)整力量訓(xùn)練上下了很大的工夫,并且以此為契機(jī),發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動訓(xùn)練中的一個全新的概念:多因素訓(xùn)練法?!扒靶┠陮﹃愌愫频挠?xùn)練,雖然也注重髖部力量,但各塊肌肉都是分開練,各練各的,等到全身肌肉都練結(jié)實(shí)了,還得花時間把它們再協(xié)調(diào)起來用力,這又得花很多時間。而且單因素的訓(xùn)練,力量就是力量、速度就是速度,最后造成的結(jié)果是大腦皮層的興奮點(diǎn)都是單一和局部的,沒有聯(lián)系性?,F(xiàn)在,我提出一個概念叫‘高效率的全面訓(xùn)練’,或者叫‘多因素訓(xùn)練法’。就是說,一個簡單的練習(xí)動作,既練力量又能練速度,訓(xùn)練刺激也不是集中在單一的點(diǎn)上,而是在大腦皮層中形成的一群或者一片興奮區(qū)域,這不但提高了訓(xùn)練效率,而且可以避免疲勞過深。過去僅靠單因素比賽的運(yùn)動員,一旦狀態(tài)不佳,成績馬上一落千丈。但‘多因素’就可以用其他方面的好狀態(tài)來彌補(bǔ),讓運(yùn)動員始終保持在較為興奮的狀態(tài)下比賽或者訓(xùn)練?!爆F(xiàn)在,劉翔的過欄技術(shù)不僅是世界一流,而且技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性也在當(dāng)今欄壇受眾人稱道?!斑^去,劉翔過一個欄大概需要0.36秒左右,現(xiàn)在身體力量均衡,技術(shù)動作改進(jìn)后,縮短到只需0.33秒,十個欄可就是0.3秒,這在短跨項(xiàng)目上簡直不得了??!”而這正是神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉協(xié)調(diào)用力下的效果。
從運(yùn)動生理學(xué)角度來概括這種訓(xùn)練思想,孫教練認(rèn)為這是一種遵循人體規(guī)律,圍繞“神經(jīng)系統(tǒng)”做文章的訓(xùn)練法。“神經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練法”不僅給國內(nèi)短跨技術(shù)帶來了一場革命,更縮短了運(yùn)動員培養(yǎng)成材的周期。“以前一直推崇的‘超量恢復(fù)’是一種比較冒險的提高成績的訓(xùn)練手段?!睂O海平說到起勁處,伸出手指在木凳上用指甲劃曲線圖,“這種方法需要運(yùn)動員經(jīng)過大強(qiáng)度訓(xùn)練進(jìn)入嚴(yán)重的疲勞狀態(tài),然后花大量時間進(jìn)行調(diào)整,這樣當(dāng)身體狀態(tài)重新走上高潮時,會比之前有所提高,就好比觸底反彈?!钡沁@種方法在過去采用過程中也遇到過運(yùn)動員疲勞過度,調(diào)整不當(dāng)
孫海平記得,2005年春,全中國還在回味劉翔奧運(yùn)奪冠的喜悅,某大學(xué)的教授給他寫了一封信,信中有這樣一句話:
孫海平指導(dǎo),您好!……按照一般的規(guī)律,一個運(yùn)動員成才需要6—8年的時間,而劉翔僅用了5年多一點(diǎn)的時間,就達(dá)到世界頂尖水平,是不是拔苗助長?
只有真正的熱愛與珍惜,才會生出擔(dān)憂。孫海平感懷于這一紙慮言與關(guān)愛,將自己在劉翔身上獲得成功的奧秘幾乎傾囊相授。
速度,不是在跑道上跑出來的
“我們練的就是跨欄,所有的訓(xùn)練都要按照跨欄的特性來展開。而這個項(xiàng)目的道理其實(shí)也很簡單?!睂O海平娓娓道來,“在我看來,跨欄,實(shí)際上就是帶障礙的短跑。只有認(rèn)識、理解了這個特性,才能選擇對練習(xí)這個項(xiàng)目的人來說最好的訓(xùn)練方式?!睂O海平對劉翔的訓(xùn)練就是以“過障礙短跑”為中心展開的。
跨欄類似短跑,是田徑直道項(xiàng)目的一種,所以追求速度是首要的?!暗撬俣炔皇窃谂艿郎吓艹鰜怼!睂O海平肯定地說。多少年來,多少運(yùn)動員在跑道上一遍一遍地刻苦沖刺,與煤渣和塑膠顆粒較勁,可實(shí)際上中國人的短跑并沒有太明顯的進(jìn)步?!拔冶救司褪且粋€很明顯的例子?!睂O海平苦惱地笑了笑,“那時候一天要練四堂課,教練讓我跑10次100米我能完成,讓我跑100次甚至200次也能跑下來,但是這種訓(xùn)練已經(jīng)完全是機(jī)械和被動的,而不是主動的、能夠發(fā)揮和調(diào)動自己最大能力的訓(xùn)練了。就像卓別林在電影《摩登時代》里演的流水線作業(yè)工人一樣,永遠(yuǎn)是機(jī)械和麻木地重復(fù)完成同樣的動作,毫無質(zhì)量可言?!?
“有的時候,一些運(yùn)動員因?yàn)閭〔荒苓M(jìn)行跑的練習(xí),教練員很著急,我就對他們說:‘沒關(guān)系,只要你把其它那些東西練好了,等傷一好,穿上釘鞋照樣能跑得很快?!睂O海平所指的“其他那些東西”其實(shí)就是專項(xiàng)能力,通俗地說也就是身體素質(zhì)。“速度快只是一個結(jié)果,很大的因素是取決于你是如何進(jìn)行訓(xùn)練的那個過程,看你專門速度和專門力量是怎么訓(xùn)練的?!?
在劉翔進(jìn)行訓(xùn)練時,孫海平并不只是一個旁觀者或發(fā)號施令者,人們時常會看到,孫海平或推或舉或拉或摁著劉翔的身體,幾個動作下來師徒倆人都累得氣喘吁吁?!巴粋€動作,你給它施加一定壓力,并要求它能夠快速反彈,這對我們跑的項(xiàng)目在提高步頻和動作幅度方面有極大的幫助。我在劉翔模擬過欄動作的最后瞬間,手上加一點(diǎn)適當(dāng)?shù)淖枇Γ瑒⑾柙诩∪馐湛s過程中的被動肌肉會轉(zhuǎn)化入主動用力,去抵抗我的阻力,這樣一來肌肉就得到了彈性訓(xùn)練。劉翔的動作幅度很大,而且還能快速地收回,這就提高了步頻,速度就這樣被提煉出來了?!彼?,孫海平身邊就需要幫手,盛越銘和新上任的曹靖都是上海田徑隊(duì)跨欄組里的助理教練。隨著劉翔的日漸成熟,力量也隨之見長,對抗阻力的能力和剛進(jìn)隊(duì)時已不可同日而語,老孫一個人的力量只夠扳一個劉翔的身體了,至于其他小隊(duì)員的日常訓(xùn)練,還要靠助手們的輔助。
離開跑道也能創(chuàng)造驚世的速度,原本是孫海平腦海中的理論,而現(xiàn)實(shí)卻給了他證明的機(jī)會。劉翔今年初因腳踝受傷停跑七十天,這七十天里孫海平不慌不忙,靜靜地調(diào)整計劃,乘機(jī)將專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練全面鋪開,不斷加強(qiáng)。一直練到劉翔的身體結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)壯了一圈,力量大得憋不住想沖出去與人比賽。不上跑道七十天,產(chǎn)生的結(jié)果竟然還可以是新世界紀(jì)錄的降臨,如此也不得不回味老孫的那句話:速度,的確不是在跑道上跑出來那么簡單。
力量訓(xùn)練帶動技術(shù)的革命
體育運(yùn)動訓(xùn)練素來講求刻苦拼搏,越苦越是運(yùn)動精神高尚的表現(xiàn),但在今天的孫海平看來,這種追求不但盲目,而且有時甚至達(dá)不到提高的預(yù)期效果。
“我當(dāng)年還是運(yùn)動員的時候,訓(xùn)練起來吃苦耐勞的精神在隊(duì)里可是出了名的?!闭f起自己當(dāng)運(yùn)動員的日子,老孫有些靦腆地笑了,“一般一天練三四堂課,一個星期要練二十多堂。自己有時候還覺得不夠,周日別人休息的時候我再加練。練得最不要命的時候,右邊大腿肌肉拉傷連骨膜都拉下來了,左腳踝還有疲勞性骨折??墒羌词惯@么刻苦,成績還是上不去,而且不升反降,越練越差。”
因?yàn)樽约河H自走了這一段彎路,當(dāng)上教練后的孫海平也認(rèn)識到了盲目苦練的反作用。劉翔成功后,很多教練都慕名而來向?qū)O海平求教,不同項(xiàng)目甚至非田徑項(xiàng)目的運(yùn)動隊(duì)都紛至沓來討教經(jīng)驗(yàn)。在太多人的要求下,孫海平也愿意總結(jié)、與人分享。他說,道理很簡單,所有的訓(xùn)練手段都離不開兩個字:專項(xiàng)。
“我們練的是短跨,不是中長跑,整天在跑道上跑圈根本與短距離項(xiàng)目的要求背道而馳了?!睂O海平經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn),人體的肌肉在不同強(qiáng)度的訓(xùn)練狀態(tài)下會走向兩種不同的類型。一般來說,人體的肌肉分為快肌和慢肌這兩種類型,也就是醫(yī)學(xué)上講的白肌和紅肌。但除此之外,還有一種亞型肌,就是處于兩者之間的一種肌肉。這部分肌肉具有一定的可塑性,就在于如何去訓(xùn)練它。如果對它加以快速力量的訓(xùn)練,它就會向快肌方面轉(zhuǎn)化;反之,如果進(jìn)行一些低負(fù)荷或耐力訓(xùn)練,它會慢慢向慢肌方面靠?!跋裎乙郧斑@樣整天疲勞訓(xùn)練,不僅練不出我們短跨項(xiàng)目需要的快肌,而且還會給訓(xùn)練造成很大的負(fù)效應(yīng),因?yàn)槟悴还庖言械目旒【毶先?,還要花很大的力量把已經(jīng)轉(zhuǎn)向慢肌的那部分肌肉再練回來,否則這部分肌肉就變成了阻力?!本売谶@一層認(rèn)識,在對劉翔的訓(xùn)練安排上,孫海平更追求質(zhì)量和強(qiáng)度,也因此,劉翔的訓(xùn)練才會像我們?nèi)缃袼姷?,比一般運(yùn)動員都要精簡些,訓(xùn)練時間也相對較短很多。
可以說,劉翔現(xiàn)在身上的每一塊肌肉都是在為110米欄服務(wù),但是在孫海平發(fā)現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉的微妙關(guān)系前,劉翔的身體還沒有達(dá)到如今的這種協(xié)調(diào)程度?!耙郧拔覀兛磭膺\(yùn)動員覺得他們一個個都牛壯牛壯的,就感覺我們自己的運(yùn)動員力量水平太差,所以拼命加強(qiáng)力量訓(xùn)練。但是以前只知道練下肢,以為跑步就是要練腿,結(jié)果我們的短跑運(yùn)動員都只會‘坐著跑’,用力都在下半身。后來才慢慢發(fā)現(xiàn)處于人體二分之一截點(diǎn)的腰髖部位才是跑動中帶動人體最主要的力量源?!?
然而,運(yùn)動訓(xùn)練并不如人們想象中就只有跑跑跳跳那樣簡單,雖然發(fā)現(xiàn)了以髖部作為發(fā)動機(jī)對短跑最佳,但光練身體一處的結(jié)果卻更為怪異?!坝幸欢螘r間,劉翔因?yàn)檠枇α刻珡?qiáng),其他部位就顯得較弱,結(jié)果過欄的時候還要靠手臂的大幅擺動來協(xié)調(diào)身體的平衡。那種動作不但難看,而且浪費(fèi)了很多力氣,對速度影響很大?!睘榱思m正劉翔的姿勢,孫海平在調(diào)整力量訓(xùn)練上下了很大的工夫,并且以此為契機(jī),發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動訓(xùn)練中的一個全新的概念:多因素訓(xùn)練法?!扒靶┠陮﹃愌愫频挠?xùn)練,雖然也注重髖部力量,但各塊肌肉都是分開練,各練各的,等到全身肌肉都練結(jié)實(shí)了,還得花時間把它們再協(xié)調(diào)起來用力,這又得花很多時間。而且單因素的訓(xùn)練,力量就是力量、速度就是速度,最后造成的結(jié)果是大腦皮層的興奮點(diǎn)都是單一和局部的,沒有聯(lián)系性?,F(xiàn)在,我提出一個概念叫‘高效率的全面訓(xùn)練’,或者叫‘多因素訓(xùn)練法’。就是說,一個簡單的練習(xí)動作,既練力量又能練速度,訓(xùn)練刺激也不是集中在單一的點(diǎn)上,而是在大腦皮層中形成的一群或者一片興奮區(qū)域,這不但提高了訓(xùn)練效率,而且可以避免疲勞過深。過去僅靠單因素比賽的運(yùn)動員,一旦狀態(tài)不佳,成績馬上一落千丈。但‘多因素’就可以用其他方面的好狀態(tài)來彌補(bǔ),讓運(yùn)動員始終保持在較為興奮的狀態(tài)下比賽或者訓(xùn)練?!爆F(xiàn)在,劉翔的過欄技術(shù)不僅是世界一流,而且技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性也在當(dāng)今欄壇受眾人稱道?!斑^去,劉翔過一個欄大概需要0.36秒左右,現(xiàn)在身體力量均衡,技術(shù)動作改進(jìn)后,縮短到只需0.33秒,十個欄可就是0.3秒,這在短跨項(xiàng)目上簡直不得了??!”而這正是神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉協(xié)調(diào)用力下的效果。
從運(yùn)動生理學(xué)角度來概括這種訓(xùn)練思想,孫教練認(rèn)為這是一種遵循人體規(guī)律,圍繞“神經(jīng)系統(tǒng)”做文章的訓(xùn)練法。“神經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練法”不僅給國內(nèi)短跨技術(shù)帶來了一場革命,更縮短了運(yùn)動員培養(yǎng)成材的周期。“以前一直推崇的‘超量恢復(fù)’是一種比較冒險的提高成績的訓(xùn)練手段?!睂O海平說到起勁處,伸出手指在木凳上用指甲劃曲線圖,“這種方法需要運(yùn)動員經(jīng)過大強(qiáng)度訓(xùn)練進(jìn)入嚴(yán)重的疲勞狀態(tài),然后花大量時間進(jìn)行調(diào)整,這樣當(dāng)身體狀態(tài)重新走上高潮時,會比之前有所提高,就好比觸底反彈?!钡沁@種方法在過去采用過程中也遇到過運(yùn)動員疲勞過度,調(diào)整不當(dāng)
劉翔的女朋友是誰
6月25日,劉翔在微博宣布與演員葛天離婚。他在微博自曝與葛天相戀4個月后結(jié)婚,現(xiàn)在因性格不合而結(jié)束這段為期9個月的婚姻,并稱祝愿彼此。
2014年9月8日,劉翔與葛天在上海登記結(jié)婚。據(jù)劉翔父母透露,葛天是劉翔的粉絲,兩人在2009年相識,2012年劉翔從倫敦奧運(yùn)會傷退后確定戀情。葛天于2012年畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系,與劉翔在2009年的一次朋友聚會上相識。此前就有傳聞稱劉翔與葛天已離婚,原因是葛天假裝懷孕騙婚,但雙方當(dāng)事人并未承認(rèn)。下面,來盤點(diǎn)一下劉翔的五位緋聞女友吧!
冬日那
作為央視田徑專項(xiàng)記者,冬日那見證了劉翔的每一步起飛,她用鏡頭記錄了劉翔從2000年參賽后的每個鏡頭,見證劉翔的成長歷程,可以這么說,有劉翔比賽的地方就會有冬日那。據(jù)說,冬日娜與劉翔的父母也很熟,兩人幾次被傳將公開,但自劉翔與葛天宣布戀情之后,冬姑自然成了前任。
羅雪娟
羅雪娟曾是世界泳壇的頂尖選手,在東亞運(yùn)動會上,一位疑似羅雪娟模樣的女子在劉翔父母身邊坐著,一時間大家都在猜測劉翔在和奧運(yùn)冠軍羅雪娟談戀愛,但最終這被證明是大家的一廂情愿。
王麗
在眾多劉翔誹聞女友中,王麗是最不出名的一個,但也惟獨(dú)她對劉翔動了真心,據(jù)說王麗是劉翔的師妹,兩人的關(guān)系自然是青梅竹馬情投意合兩小無猜,可惜王麗對劉翔有意,而劉翔對王麗無情,也難怪劉翔的名氣太大,門不當(dāng)戶不對自然沒有幸福的婚姻。
張梓琳
張梓琳在第57屆世界小姐總決賽里拿到了冠軍,她也是成為第一個世界小姐的中國人。張梓琳曾經(jīng)是國家二級運(yùn)動員,還曾參加過百米跨欄的訓(xùn)練,而且還曾奪得過三級跳遠(yuǎn)的冠軍。有江湖傳聞?wù)f張梓琳和劉翔很久以前就認(rèn)識,而劉翔對張梓琳的愛慕由來已久。
薛明
據(jù)網(wǎng)友爆料,某次奪冠后,劉翔沒急于見孫海平,而是去了女排駐地,與女排高妹薛明隔窗揮手通電話,并在電話中喊了幾遍:我想做爸爸啦!說后就揮手告別,驚得薛明目瞪口呆。經(jīng)過薛明的證實(shí),這一切終是大家一次一廂情愿的臆想,而沒有任何的根據(jù)。
2014年9月8日,劉翔與葛天在上海登記結(jié)婚。據(jù)劉翔父母透露,葛天是劉翔的粉絲,兩人在2009年相識,2012年劉翔從倫敦奧運(yùn)會傷退后確定戀情。葛天于2012年畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系,與劉翔在2009年的一次朋友聚會上相識。此前就有傳聞稱劉翔與葛天已離婚,原因是葛天假裝懷孕騙婚,但雙方當(dāng)事人并未承認(rèn)。下面,來盤點(diǎn)一下劉翔的五位緋聞女友吧!
冬日那
作為央視田徑專項(xiàng)記者,冬日那見證了劉翔的每一步起飛,她用鏡頭記錄了劉翔從2000年參賽后的每個鏡頭,見證劉翔的成長歷程,可以這么說,有劉翔比賽的地方就會有冬日那。據(jù)說,冬日娜與劉翔的父母也很熟,兩人幾次被傳將公開,但自劉翔與葛天宣布戀情之后,冬姑自然成了前任。
羅雪娟
羅雪娟曾是世界泳壇的頂尖選手,在東亞運(yùn)動會上,一位疑似羅雪娟模樣的女子在劉翔父母身邊坐著,一時間大家都在猜測劉翔在和奧運(yùn)冠軍羅雪娟談戀愛,但最終這被證明是大家的一廂情愿。
王麗
在眾多劉翔誹聞女友中,王麗是最不出名的一個,但也惟獨(dú)她對劉翔動了真心,據(jù)說王麗是劉翔的師妹,兩人的關(guān)系自然是青梅竹馬情投意合兩小無猜,可惜王麗對劉翔有意,而劉翔對王麗無情,也難怪劉翔的名氣太大,門不當(dāng)戶不對自然沒有幸福的婚姻。
張梓琳
張梓琳在第57屆世界小姐總決賽里拿到了冠軍,她也是成為第一個世界小姐的中國人。張梓琳曾經(jīng)是國家二級運(yùn)動員,還曾參加過百米跨欄的訓(xùn)練,而且還曾奪得過三級跳遠(yuǎn)的冠軍。有江湖傳聞?wù)f張梓琳和劉翔很久以前就認(rèn)識,而劉翔對張梓琳的愛慕由來已久。
薛明
據(jù)網(wǎng)友爆料,某次奪冠后,劉翔沒急于見孫海平,而是去了女排駐地,與女排高妹薛明隔窗揮手通電話,并在電話中喊了幾遍:我想做爸爸啦!說后就揮手告別,驚得薛明目瞪口呆。經(jīng)過薛明的證實(shí),這一切終是大家一次一廂情愿的臆想,而沒有任何的根據(jù)。
劉翔的經(jīng)歷
有關(guān)對劉翔的評價
劉翔的成名故事
劉翔的成名故事:
2007年2月,在德國田徑室內(nèi)賽上,劉翔以7秒42打破了60米欄亞洲紀(jì)錄。6月2日,紐約銳步大獎賽冠軍,成績12秒92。
8月31日,8月31日,在第11屆世界田徑錦標(biāo)賽男子110米欄決賽上,劉翔以12秒95獲得冠軍,成為集奧運(yùn)會冠軍、世錦賽冠軍和世界紀(jì)錄保持者于一身的男子110米欄大滿貫得主。
劉翔的人物評價:
劉翔是中國體育的標(biāo)志,是中國最受歡迎的運(yùn)動員之一,他甚至可以比肩NBA巨星姚明,然而奧運(yùn)會金牌為他帶來了名聲和財富,也給他帶來了巨大的壓力。
劉翔的傷病導(dǎo)致了退役,要知道,跟腱的傷病是很難完全恢復(fù)的,即使劉翔再次站到跑道上,他也難以重返巔峰,退役或許是好的選擇,劉翔依舊是中國田徑最偉大的運(yùn)動員。
關(guān)于劉翔的故事
劉翔簡介
姓名:劉翔性別:男出生地:上海生日:1983.7.13身高:1.88米體重:74公斤項(xiàng)目:110米跨欄
輝煌戰(zhàn)績
2000年世界青年錦標(biāo)賽男子110米欄第4名;2001年全運(yùn)會、東亞運(yùn)動會、世界大學(xué)生運(yùn)動會男子110米欄冠軍;2002年瑞士洛桑國際田聯(lián)一級大獎賽以13秒12的成績打破男子110米欄亞洲紀(jì)錄,排名世界第4;2002年第14屆亞運(yùn)會男子110米欄冠軍;2004年雅典奧運(yùn)會110米欄冠軍,他12秒91的成績打破奧運(yùn)會紀(jì)錄,并追平世界紀(jì)錄
姓名:劉翔性別:男出生地:上海生日:1983.7.13身高:1.88米體重:74公斤項(xiàng)目:110米跨欄
輝煌戰(zhàn)績
2000年世界青年錦標(biāo)賽男子110米欄第4名;2001年全運(yùn)會、東亞運(yùn)動會、世界大學(xué)生運(yùn)動會男子110米欄冠軍;2002年瑞士洛桑國際田聯(lián)一級大獎賽以13秒12的成績打破男子110米欄亞洲紀(jì)錄,排名世界第4;2002年第14屆亞運(yùn)會男子110米欄冠軍;2004年雅典奧運(yùn)會110米欄冠軍,他12秒91的成績打破奧運(yùn)會紀(jì)錄,并追平世界紀(jì)錄
劉翔個子多高呀?
1.8米左右
劉翔感人的故事
他拿了很多錢。
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