力量訓練基礎中英對照電子書

1、練習寫生姿勢，正確的寫生姿勢，有助于整體觀察和表現(xiàn)方法的運用：在繪畫時身體應與畫板相距一臂左右。

2、練習握筆姿勢，畫畫的握筆方法為拇指，食指和中指捏住鉛筆，小指作支點支撐在畫板上，畫線條時依靠手腕移動，才能夠畫出筆直的線。

3、練習透視，從正方形著手，畫3條豎線，豎線與紙張邊緣的關系垂直，且3條直線平行，畫出下方斜線，觀察角度關系即可練習透視。

拓展資料：

繪畫的基礎應該包括兩個方面：觀察力和表現(xiàn)力。?

所謂觀察力，即是對你所要表現(xiàn)或描畫的對象要有“認識”，如：對象的構(gòu)成、形狀和體積、質(zhì)感、量感和空間感等要能觀察到和認識到其中各個部分的相互關系，這些關系中包括形體、空間位置、色調(diào)、影調(diào)等，觀察要細致，要對比來看，同樣的一塊平板，都會因為周邊環(huán)境、距離光源的遠近等表現(xiàn)出豐富的變化或差異，這些差異往往是體現(xiàn)一副作品的神韻的地方。

再就是表現(xiàn)力，你要用你的畫筆（鉛筆、鋼筆、毛筆甚至手指、砂子）等所用的繪畫工具來表現(xiàn)你所看到的對象，對亮的、暗的地方如何表現(xiàn)；對原色微黑的地方怎樣表現(xiàn)。當然，主要還是要通過不斷的練習、臨摹、觀摩才能達到胸有成竹、下筆隨心、出神入化的高境界。

兒童練足球，首先練的應該就是他的體能，也就是沖刺跑，還有呢，就是練習這個對球的，這種球性掌控也就是練習運球，帶球顛球以及射門

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