南瓜配音配的音無法導(dǎo)出

苦瓜和豬肉是絕配，苦瓜釀肉的做法如下：

工具/材料：苦瓜1根、豬肉餡100克、胡蘿卜適量、鹽3克、淀粉2克、料酒4克、生抽4克、五香粉適量、盤子1個(gè)。

1、在豬肉餡中加入料酒。

2、在豬肉餡中加入生抽。

3、豬肉餡中加入五香粉。

4、苦瓜切成小段。

5、挖掉苦瓜中間的部分。

6、腌好的肉泥填充到苦瓜中。

7、上鍋冷水開始蒸15分鐘。

8、鍋中入油加入胡蘿卜粒，快速翻炒。

9、待胡蘿卜粒炒熟之后，依次在鍋中加入適量的清水、食用鹽、淀粉，大火熬制濃稠收汁。

10、苦瓜蒸好后擺在盤子中，將熬好的胡蘿卜粒倒在苦瓜上面進(jìn)行點(diǎn)綴即可完成制作。

南瓜籽呀種菜園，

長出瓜兒藤上連，

臉兒長得扁又圓，

煮熟吃來蜜樣甜。

南瓜的吃法有很多種，可以做菜，做湯，蒸著吃，還可以做各種甜點(diǎn)，價(jià)格便宜，營養(yǎng)豐富，南瓜富含多種人體所需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，是老少皆宜的健康食材之一。

南瓜跟糯米粉、面粉就是絕配，可以做各種各樣的小糕點(diǎn)，如南瓜發(fā)糕、南瓜餅，南瓜小方等等，南瓜向來都是最好的天然調(diào)色材料，用南瓜做出來的食品金燦燦的，非常誘人，在顏值提升了一個(gè)等級(jí)。今天就用南瓜、紫薯和糯米粉搭配起來，做個(gè)高顏值南瓜糯米糍，不用烤箱，蒸一蒸就出鍋，Q彈香軟，好吃又解饞，最重要是蒸制類的食品，吃起來健康不上火，而且低脂低熱量，喜歡的收藏起來吧！

準(zhǔn)備食材:

南瓜250g、紫薯300g、糯米粉400g、細(xì)沙糖適量、牛奶適量、椰蓉適量

制作步驟:

1.南瓜去心去皮清洗干凈切小塊，紫薯也同樣去皮切成小塊。

2.裝盤，放入鍋中蒸20分鐘左右，手指輕輕一按就爛即可關(guān)火出鍋。

3.取出蒸熟的南瓜用勺子壓成泥狀，趁熱加入糯米粉，用筷子攪拌均勻。

4.趁熱用手把它揉成光滑的南瓜糯米團(tuán)，由于南瓜泥的含水情況各不相同，如果太軟可以增加點(diǎn)糯米粉，太硬可以加點(diǎn)水，或者牛奶。

5.蒸熟的紫薯也壓成泥狀，加入適量的牛奶和白砂糖，攪拌均勻，家里有煉乳的也可以換成煉乳。

6.將糯米團(tuán)和紫薯泥分成均勻的小團(tuán)子。

7.將糯米團(tuán)壓扁，包入紫薯團(tuán)，用虎口慢慢收緊，像搓湯圓一樣把它搓圓。

8.包好的糯米糍放入鍋中，墊上油紙，防止粘鍋。

9.蒸鍋上汽，蒸10分鐘左右即可出鍋。

10.趁熱把糯米糍放入裝椰蓉的盤子里，把每一個(gè)糯米糍滾上一圈，均勻的沾滿椰蓉，高顏值的美味就可以享用啦！

小貼士:

1.這個(gè)糯米糍的餡料也可換成別的餡料，隨自己喜歡都可以。

2.外面也可以滾上熟黑，白芝麻，或黃豆粉，花生粉。

3.喜歡吃甜一點(diǎn)的，南瓜泥也可以加點(diǎn)白糖。

4.因?yàn)槟瞎夏嗟暮坎灰粯?，所以加糯米粉的時(shí)候，最好還是分多次加入。

你的笑像西瓜最中間那一勺的口感

我希望你對(duì)我笑的既不生疏也不客套

我們沒有小橋流水人家，我們有的是冰淇淋和冰鎮(zhèn)西瓜。

我們堅(jiān)持不和對(duì)方說話，不表示我沒有想你。試著疏遠(yuǎn)你，因?yàn)槲抑牢也荒軗碛心?/p>