噩夢(mèng)驚醒

有夢(mèng)到過(guò)一些妖魔鬼怪會(huì)特別害怕一下子就被嚇醒了。

什么動(dòng)物。描述下

你好，夢(mèng)是人的潛意識(shí)活動(dòng)，我們的潛意識(shí)會(huì)記錄下我們的活動(dòng)，包括所有的經(jīng)歷，這些都是在我們不知不覺(jué)中發(fā)生的。在睡夢(mèng)中，潛意識(shí)會(huì)自發(fā)地將記錄搜尋出來(lái)，并隨意拼湊，再加上潛意識(shí)下的想象，就成為了夢(mèng)境。所以，你的夢(mèng)很可能是你以前看過(guò)的電影、電視劇、小說(shuō)等等的片段的再拼湊而已。人每天睡覺(jué)時(shí)都會(huì)做夢(mèng)，只不過(guò)有些夢(mèng)我們記得，有些不記得，感覺(jué)自己沒(méi)做夢(mèng)的人不是真的沒(méi)做夢(mèng)，而是把夢(mèng)忘記了。
每個(gè)人都會(huì)做噩夢(mèng)，其實(shí)噩夢(mèng)是人類(lèi)自我保護(hù)的機(jī)制，在人類(lèi)處于原始階段時(shí)，我們的祖先要時(shí)刻提醒自己躲避天敵，即使在睡覺(jué)時(shí)也要時(shí)刻警惕，而噩夢(mèng)就起到了讓人在睡夢(mèng)中驚醒，時(shí)刻警惕外界偷襲的作用。
人在夢(mèng)境中是無(wú)法識(shí)別真假的，所以噩夢(mèng)會(huì)帶給我們恐懼、緊張、焦慮等情緒體驗(yàn)，同時(shí)，我們的身體會(huì)有一定的反應(yīng)，例如睡夢(mèng)中試圖逃跑、反抗等，此時(shí)潛意識(shí)就會(huì)支配身體相應(yīng)的肌肉緊張起來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)肌肉就會(huì)產(chǎn)生酸痛，醒來(lái)后會(huì)有很累、渾身無(wú)力的感覺(jué)。
對(duì)于你夢(mèng)見(jiàn)的事物，可以從精神分析的角度來(lái)進(jìn)行解讀，不過(guò)要提供下面一些條件：1.個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷；2.對(duì)夢(mèng)的詳細(xì)描述；3.講述夢(mèng)境時(shí)進(jìn)行自由聯(lián)想；4.現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)等；你的敘述很模糊，所以只能模糊地解釋一下：
1.老虎象征力量或者攻擊，也是男性化的象征和權(quán)利象征，是不是最近受到什么攻擊（或者攻擊別人的傾向）或者對(duì)自己（或者對(duì)別人）有什么不滿(mǎn)的情緒呢？
2.鱷魚(yú)外面是盔甲，象征著自我的保護(hù)，這就要看你是想保護(hù)自己還是想要受到保護(hù)。
3.狗是動(dòng)物中人類(lèi)最親密的朋友，也可能預(yù)示著你的親友，或者你對(duì)親友的看法或心理動(dòng)力。
以上的解釋只能在詳細(xì)的夢(mèng)境中才有可能有實(shí)際意義上的解釋。
如果你經(jīng)常性的做噩夢(mèng)，是不是有什么不開(kāi)心或者是面臨著什么壓力呢？抑或是身體方面有什么不適？如果是身體方面的問(wèn)題，建議你去做一個(gè)全面的身體檢查；如果有壓力的話(huà)，就要想辦法排解掉這些壓力。如果是感情方面的原因，不妨和信得過(guò)的親友多聊聊，把壓力和情緒釋放出來(lái)。
正常看待噩夢(mèng)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有噩夢(mèng)，人不會(huì)不做噩夢(mèng)，人也離不開(kāi)噩夢(mèng)，因?yàn)椋瑥哪撤N意義上說(shuō)，它是我們身心健康的報(bào)警器。
祝你好運(yùn)

做噩夢(mèng)的原因，有生理和心理兩種誘因，生理上有了病癥或不舒服，甚至是睡姿不正確，都可能會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)的產(chǎn)生。 從心理上看，則可能是平時(shí)的心理壓力所導(dǎo)致，所謂日有所思，夜有所夢(mèng)，外因的刺激對(duì)人們做夢(mèng)有很大的影響。在情緒壓抑的狀態(tài)下入夢(mèng)，這就極有可能要做噩夢(mèng)。 偶爾做噩夢(mèng)，并沒(méi)有什么，但如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，尤其是夢(mèng)到同樣一個(gè)可怕的場(chǎng)景，就應(yīng)該引起注意，要及時(shí)分析噩夢(mèng)產(chǎn)生可能出現(xiàn)的原因,長(zhǎng)期噩夢(mèng)極不利身心健康發(fā)展。 其實(shí)，做夢(mèng)是人在睡眠過(guò)程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下，人在睡眠時(shí)大腦神經(jīng)細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)，這個(gè)抑制過(guò)程有時(shí)比較完全，有時(shí)不夠完全。如果沒(méi)有完全處于抑制狀態(tài)，大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞處于興奮，人就會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境。由于少數(shù)細(xì)胞的活動(dòng)失去了覺(jué)醒狀態(tài)時(shí)的整個(gè)大腦皮層的控制和調(diào)節(jié)，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來(lái)，可能就表現(xiàn)出與正常心理活動(dòng)不同的千奇百怪的夢(mèng)。此時(shí)，與語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞倘若也處于興奮狀態(tài)，那就不光會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境，還會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)或發(fā)生夢(mèng)游的現(xiàn)象。 國(guó)外有關(guān)的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在做夢(mèng)。做噩夢(mèng)與吉兇福禍沒(méi)有直接聯(lián)系，不要為此擔(dān)憂(yōu)。關(guān)于夢(mèng)境的內(nèi)容，一般認(rèn)為主要是：其一，日有所思，夜有所夢(mèng)。有的人喜歡看一些驚險(xiǎn)、恐怖的影視錄像或小說(shuō)，這些刺激形成了記憶表象，一旦進(jìn)入夢(mèng)境就容易做與此有關(guān)的夢(mèng)。其二，由于人的睡覺(jué)姿勢(shì)不好，如趴著睡覺(jué)或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢(mèng)。還有人在身體有病的時(shí)候，如頭痛發(fā)燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會(huì)做噩夢(mèng)。那么怎樣才能減少噩夢(mèng)呢？ 減少不良的刺激。平時(shí)應(yīng)多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說(shuō)，少看或盡量不看易形成噩夢(mèng)情景的影片或小說(shuō)，避免不良的刺激在記憶中儲(chǔ)存。睡眠前最好不要過(guò)度用腦，以免大腦皮層過(guò)度興奮而引起夢(mèng)境。 注意睡眠的身體姿勢(shì)。一般采取右臥睡眠較好。仰著睡的時(shí)候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過(guò)高。要糾正趴著睡覺(jué)的不良習(xí)慣。 預(yù)防生理疾病。有不少實(shí)驗(yàn)顯示，人體內(nèi)的生理性與病理性的刺激可能被編入夢(mèng)境。人體有些輕微的炎癥，在意識(shí)清醒的狀態(tài)下，往往感受不到，而炎癥引起的輕微刺激在睡眠時(shí)就可能導(dǎo)致噩夢(mèng)產(chǎn)生 .

描寫(xiě)一個(gè)人被噩夢(mèng)驚醒的句子有：
1、猛然坐起來(lái)，滿(mǎn)頭大汗被驚醒，看看四周，撲撲胸口，不禁慶幸這只是個(gè)夢(mèng)。（垂死病中驚坐起，笑問(wèn)客從大敏何處來(lái)）
2、夢(mèng)見(jiàn)車(chē)被人偷了。滿(mǎn)身大汗被噩夢(mèng)驚醒，猛然睜開(kāi)眼發(fā)現(xiàn)女友躺在枕邊。兩天的戾氣一賣(mài)仿余瞬間煙飛云散。男人其實(shí)很簡(jiǎn)單，一部愛(ài)車(chē)和一個(gè)心愛(ài)的人足矣。愛(ài)車(chē)沒(méi)丟愛(ài)人在身邊，現(xiàn)實(shí)就是可以這么美好…趕緊抽根煙壓壓驚。
3、夜里噩夢(mèng)驚中滾醒，疲累的身體無(wú)比清醒，再難入眠，淚悄無(wú)聲息的，心被一陣陣的敲碎，好疼。

是不是白天受了驚嚇啊，你可以問(wèn)下他的，多關(guān)心他，實(shí)在不行你就晚上陪他幾個(gè)晚上看會(huì)不會(huì)有好轉(zhuǎn)。跟他一起睡覺(jué)

叫他來(lái)安慰安慰你

少數(shù)細(xì)胞的活動(dòng)失去了覺(jué)醒狀態(tài)時(shí)的整個(gè)大腦皮層的控制和調(diào)節(jié)。

有啊，我喜平常喜歡看恐怖電影，這就造成了我經(jīng)常會(huì)做一些噩夢(mèng)，有一次我夢(mèng)見(jiàn)，在一片森林里，我被一群狼包圍著，它們虎視眈眈的看著我，我害怕極了，使勁呼喊著爸爸媽媽?zhuān)墒?，卻得不到他們的回應(yīng)，最后，自己被嚇醒了。

病情分析:你好,夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加?！罢棺鰤?mèng)”確實(shí)是自我感覺(jué)，絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺(jué)很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會(huì)感覺(jué)精力充沛，這種情況不必太在意。 但是如果您因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了您需要放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步)，避免緊張的腦力活動(dòng)。

意見(jiàn)建議: