軍事訓(xùn)練

孩子都是頑皮的！

指不值得作為準(zhǔn)則或典范.

1．比賽中運動員所試舉的杠鈴重量只能是1公斤的倍數(shù)，任何時候也不能出現(xiàn)××2.5公斤和××7.5公斤的情況，包括破紀(jì)錄試舉。但可以出現(xiàn)××1公斤，××2公斤，××3公斤，××4公斤……，直至無限量的情況。



2．取消了“沖擊紀(jì)錄時例外，但必須是0.5公斤的倍數(shù)”的內(nèi)容，也就是破紀(jì)錄的重量已不能是××0.5公斤，××1.5公斤，××2.5公斤，××3.5公斤……，等重量了。



二、新規(guī)則5.5.5：每次試舉成功后，杠鈴重量必須至少增加1 公斤。



此條規(guī)則修改后的意思是：每次試舉成功后，杠鈴的重量必須至少增加1公斤或1公斤的倍數(shù)。即在試舉成功后重量可增加1公斤，2公斤，3公斤……，直至無限量，但不會再出現(xiàn)前規(guī)則中的××2.5公斤或××7.5公斤的情況了。



三、新規(guī)則3.1.2.2：杠鈴片2.5公斤紅色； 2公斤藍(lán)色；1公斤綠色；0.5 公斤白色。



原規(guī)則2.5公斤黑色（現(xiàn)改為紅色）；1.25公斤鉻黃（現(xiàn)已取消）；0.5公斤鉻黃（現(xiàn)改為白色）；0.25公斤鉻黃（現(xiàn)已取消）。



此條規(guī)則修改后的意思是：



1．取消了1.25公斤和0.25公斤的杠鈴片。



2．增加了2公斤和1公斤的杠鈴片。



3．原來的2.5公斤和0.5公斤的杠鈴片仍然保留，但顏色有了改變，按照重量由大到小的順序為紅、藍(lán)、綠、白色。



四、新規(guī)則5.5.6：男子比賽可試舉的最低重量為26公斤，女子比賽可試舉的最低重量為21 公斤。



五、新規(guī)則6.1.8：當(dāng)仲裁委員會討論后一致認(rèn)為裁判員的判定有技術(shù)失誤時，仲裁委員會有權(quán)改變這一判定。



原規(guī)則6.1.8：當(dāng)仲裁委員會一致認(rèn)為裁判員的判定有誤時，仲裁委員會有權(quán)撤銷這一判定。



新規(guī)則6.1.9：為應(yīng)用上述規(guī)則，仲裁委員會必須使用仲裁桌上的設(shè)備對每次試舉做出他們的決定。這個設(shè)備必須配備5個綠色的二極管燈，5個白色二極管燈和5個紅色二極管燈，每位仲裁都有一個帶有紅色和白色按鈕裝置部件。當(dāng)仲裁委員按其中一個按鈕時，綠燈先亮。當(dāng)所有的仲裁委員做出他們的決定時，白色或紅色二級管燈才會顯示……。



前規(guī)則沒有與之對應(yīng)的條款。



新規(guī)則6.1.9增加后的意思是：



明顯加大了仲裁委員的工作量，即每位仲裁必須和裁判員一樣對運動員的每一次試舉都要用亮燈的形式進行判定。



由此可以得出，仲裁要“改變”裁判員的判定，必須建立在以下四個條件同時存在的情況下：



條件之一，裁判員的判定確實有技術(shù)失誤。



條件之二，仲裁委員會五個委員必須和裁判員同時對運動員的試舉用亮燈的形式進行判定。



條件之三，五位仲裁的判定結(jié)果必須完全一致，即五位仲裁都是紅燈（失敗），或都是白燈（成功）。不能有任何一個不同燈光信號（如4紅1白或4白1紅等情況）。



條件之四：“當(dāng)仲裁委員會討論后一致認(rèn)為…”，這句話有兩個意思，“討論”的意思是，盡管五位仲裁的判定結(jié)果完全一致，但還不能對裁判員的判定給以“改變”，還必須對這次判定再進行一次討論，也就是說五位仲裁必須用語言再次對這次判定發(fā)表意見；“一致認(rèn)為”的意思是，既然是討論就有可能出現(xiàn)兩種情況，一是在討論時出現(xiàn)一位或多位仲裁委員改變了對裁判員或自己判定的看法，不能與其他幾位仲裁達(dá)成一致意見的情況，若是這種情況出現(xiàn)就不能對裁判的判定給以“改變”；二是在討論時五位仲裁的意見完全一致，也就是五位仲裁委員再一次用語言確認(rèn)了自己的判定并取得了完全一致的意見后，才能構(gòu)成“改變”判定的條件。



因此說只有當(dāng)這四個條件同時存在時，仲裁委員會才可對裁判員的判定給予“改變”。這兩條規(guī)則的修改和增加從一種意義上講是給予了仲裁委員會改變裁判員的判決的權(quán)利，但同時又受到多種條件進行限制，如若使用這個權(quán)利也不能草率，必須慎之又慎，其同時也體現(xiàn)出對執(zhí)行裁判員業(yè)務(wù)能力的信任和肯定，并不是說執(zhí)行裁判的判定是隨便可以改變的。



由此來看，新規(guī)則中雖然只是將“撤消”改為“改變”，但筆者認(rèn)為這卻是對裁判工作的一次改革，在增強的責(zé)任感、加強判決力度，提高公正性等方面有著深遠(yuǎn)的意義，具體體現(xiàn)在：



1．加大了仲裁委員會的權(quán)力。由于仲裁對裁判員的判定可以“改變”了，改變了前規(guī)則中三位裁判員的判定基本上就是最終判決的情況，增加了仲裁委員會的一致判決才是最后判決的一道防線。也可以說是賦予了那些“即精通競賽規(guī)則，又有著豐富實踐經(jīng)驗，還必須保證比賽按照技術(shù)規(guī)則的要求進行”的仲裁們以實質(zhì)性的權(quán)力。



2．增加了仲裁委員的責(zé)任和工作量。由于仲裁委員必須向裁判員一樣對運動員的每一次試舉進行判定，從而切實給予了仲裁委員實質(zhì)性的工作，明顯加大了的工作量，但同時也增強了其責(zé)任感，使得仲裁委員的精力集中到判定上來，再也不能像原來那樣可以當(dāng)“高級觀眾”了。



3．加大了對裁判員的監(jiān)督和管理的力度。由于仲裁委員親自參與每一次試舉的判定，掌握著臨場的第一手資料，使得對裁判員的監(jiān)督和管理更有依據(jù)，從而加大了對裁判員監(jiān)督管理的力度。



4．加強了裁判判定的力量。由于五位仲裁委員的直接參與，從原來的三人判定增加至八人判定，相對提高了判決公正性的概率，增加了裁判判決的力量。



5．增強了裁判員的責(zé)任感。由于仲裁參與每一次的判定和有權(quán)對裁判判定給予改變的原因，使得裁判員對自己每一次的判定都必須更加認(rèn)真、更加慎重，從而進一步增強了裁判員的責(zé)任感。







2005年7月30日于濟南







（王鸞制作）























　







　

雙手抱頭向下蹲，堅持每天一組一組的做。

??? 一九四五年秋天，紅軍進入了草地。由于三個小同志得了腸胃病的關(guān)系，所以指導(dǎo)員就讓炊事班長照顧他們。

??? 三個病號一天只走了二十里路，到了宿營地，班長就到處挖草根，和著青稞面給他們做飯。不到半個月，青稞面全吃光了。饑餓威脅著他們。雖然班長到處找野草、挖樹根，可光吃這些怎么能吃飽呢？班長眼看著他們瘦了下去，整夜整夜的合不攏眼。

??? 有一天，班長在河邊洗衣服，忽然看見了一條魚躍出水面，他急忙找出一根縫衣針，彎成了個鉤，讓三個同志吃上了新鮮的魚，喝上了魚湯。可有一位小同志注意到在他們吃魚的時候，班長從來不吃東西。后來，這位小同志發(fā)現(xiàn)班長在吃他們吃剩下的食物，眼淚就禁不住流了下來。

??? 眼看就要走出草地了，班長卻餓暈過去了，三個小同志急忙去釣魚，做湯，可班長還是為了他們而犧牲了。

我覺得首先得每天堅持一定量的基賀物礎(chǔ)鍛煉，如跑步。然后你可以關(guān)注一些微博，比如搜索健身之類的羨基，上面會有一些禪派液動態(tài)圖的教學(xué)，你可以試一下，祝你成功。

不議論別人的不足，不去詢問別人的秘密或隱私。

沒鬧過什么緋聞的``



都是一起拍片``只是熒屏情侶``



網(wǎng)友配對而已```都只是好朋友```



林依晨<愛情合約>.楊丞琳<惡魔在身邊><換換愛>.現(xiàn)在多了個HEBE<斗牛要不要>

是堂兄弟，但不是親兄弟

等于說.



你想去演繹小紅軍的故事.?