忘掉一個(gè)人步驟分幾步

　　空調(diào)是我們現(xiàn)代科技中的一項(xiàng)高科技家電，空調(diào)現(xiàn)在在我們生活中也有著越來越重要的地位。不論是冬天還是夏天，人們都喜歡開空調(diào)來保持一種舒適的溫度。尤其是現(xiàn)在人們的生活水平在不斷提高，人們對生活品質(zhì)的要求也在不斷提高，使用空調(diào)的人也是越來越多。很多人開始嘗試著自己安裝空調(diào)，那么安安裝空調(diào)的步驟有哪些呢?接下來就讓小編為大家詳細(xì)的介紹。

三步上籃步驟如下：

1、右腳跨出一大步的同時(shí)接球。

2、然后左腳跨出一小步并用力蹬地起跳。

3、緊接著右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭右側(cè)上方。

4、騰空后，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食指和中指用力撥球，通過指端將球投出。將球投出后，兩腳同時(shí)落地?；@球三步上籃的動作完畢。

“三步上籃”是籃球行進(jìn)間投籃（跑籃）的俗稱，它是在快速跑動中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí)做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法，常在快攻中或突破切入籃下時(shí)運(yùn)用。由于籃球規(guī)則對球、手、腳的關(guān)系有嚴(yán)格的限制，所以“三步上籃”實(shí)為“一步上籃”，決不能理解為“跨三步后再上籃”。

規(guī)則：

籃球規(guī)則中帶球走有這么一條規(guī)則：“對在場上控制了活球并已確立中樞腳的隊(duì)員的帶球行進(jìn)，移動時(shí)，傳球或投籃，隊(duì)員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時(shí)落地。但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面?！?/p>

特別說明：

步指的是行走或跑動時(shí)腳與腳之間的距離。也就是第1次腳在地時(shí)不能算為一步，腳有4次著地的只有3步。

先抬離合至半聯(lián)動，然后給油的同時(shí)緩抬離合。這是最常用也是最通用的起步方法，可以用在平路起步、坡道起步都可以。重點(diǎn)就是掌握離合的半聯(lián)動位置，找準(zhǔn)半聯(lián)動位置起步就非常的容易。現(xiàn)在的車型只要把離合半聯(lián)動位置在抬一下，平路汽車也是可以起步的，就算不給油也可以，所以可以利用這個(gè)在平路的時(shí)候多練習(xí)一下，找到結(jié)合點(diǎn)。

先輕給油，后抬離合。其實(shí)這種起步方法差不多，就是先輕踩油門，維持轉(zhuǎn)速在800到1000轉(zhuǎn)左右，然后緩抬離合起步，這種方法可以有效的避免因起步動力不足導(dǎo)致熄火，但是如果油門掌握不好，會竄一下然后熄火。而且在坡道的時(shí)候，這種起步方法也不適用。