淋巴排毒的做法視頻

淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達到促使體內(nèi)毒素排出體外的目的

1、 蘋果冰激凌
材料：蘋果500g，白糖150g，新鮮牛奶2瓶。
工藝：將蘋果洗凈，去皮挖核，切成薄片，攪成漿狀，放入白糖及1000克開水，加入煮沸的牛奶，攪拌均勻，倒入盛器內(nèi)冷卻后置于冰箱凍結(jié)即成。
特點：果香味濃，滋味可口。

2、 香蕉冰激凌
材料：香蕉750g，檸檬1只（或檸檬汁一小碗），奶油450g，白糖450g。
工藝：將檸檬1只洗凈切開，擠汁待用；白糖加1500克水，煮沸過濾；香蕉去皮搗成泥漿，加入糖水調(diào)勻，再調(diào)入檸檬汁，待冷卻后拌入奶油，注入模具，置于冰箱凍結(jié)即成。
特點：清香可口，別具風(fēng)味，助消化、清火和通便。

冰激凌奶酪

材料準(zhǔn)備： 1、牛奶 一包棉花糖、水果 （種類不限，看個人喜愛）
制作方法：
1、將牛奶倒入鍋內(nèi)加熱
2、再將棉花糖倒入鍋內(nèi)攪拌融化
3、待棉花糖完全融化后關(guān)火倒入容器中備用
4、將水果切成丁狀后，適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，
再放入冰箱內(nèi)冷凍3個小時（最好放在冷藏室內(nèi)冷凍而不要放在冷凍室內(nèi)冷凍）

家庭自制冰激凌：
1.取4個雞蛋的蛋黃，打散。 蛋清不用.
2.250mL蒙牛牛奶，用小鍋加熱，不要煮至沸騰，看表面剛剛有氣體冒出來。
3.小火，攪拌下緩慢將打散的蛋黃加入，牛奶和蛋黃可以完全混合，再加入1-2勺玉米淀粉，繼續(xù)攪拌，至完全均勻。冷卻。
4.150g 雀巢淡奶油，加3-4勺糖，用打蛋器打發(fā)。
5.待3所得的東東完全冷卻后，將4緩慢倒入。
6.用打蛋器的另一個攪拌棒攪拌均勻，放入冰箱中。每40分鐘攪拌一次。
7.可在第2次或第3次攪拌時加入喜歡的口味，例如綠茶，綠豆，草莓醬等。

自制巧克力冰激凌
1、將4個蛋黃加4大勺糖，順時針打成乳白色，大約用5到10分鐘。
2、將牛奶倒進鍋里，放入巧克力（偶用的是5小塊橡皮大小的牛奶巧克力），攪拌至巧克力煮化，大約5分鐘。
3、將煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黃里，邊加入邊攪拌（要不蛋黃就熟啦。）
4、再用微火稍煮一下，即可（這個過程可能有蛋黃末產(chǎn)生，沒關(guān)系）。
5、晾涼后放入冰箱冷凍，中間要取出數(shù)次攪拌。漫長的等待過程,等到有柔軟的沙狀小晶體出現(xiàn).就可以了.
PS：在沒有完全凍住時，還可當(dāng)奶昔喝。

牛奶冰淇淋
【原料】 牛奶250毫升，雞蛋2個，細玉米粉1湯匙，白砂糖適量，清水適量。
【制法】 ①將雞蛋磕入碗內(nèi)，用筷子打散、打透。用少量水將細玉米粉調(diào)成稀糊。
②將牛奶倒入鍋中，根據(jù)自己口味，適量放入白砂糖，加熱至沸，離火降溫至60℃左右，趁熱緩緩沖入雞蛋液中，邊沖溶邊攪拌，以免蛋液凝結(jié)成塊。攪拌均勻后調(diào)入玉米粉稀糊，邊攪拌邊加熱，煮至微沸后離火晾涼，充分?jǐn)嚢杓粗瞥蓾{料，放進電冰箱冷凍室中凝凍。在凝凍過程中要取出攪拌.

1、 蘋果冰激凌

材料:蘋果500g，白糖150g，新鮮牛奶2瓶。

工藝:將蘋果洗凈，去皮挖核，切成薄片，攪成漿狀，放入白糖及1000克開水，加入煮沸的牛奶，攪拌均勻，倒入盛器內(nèi)冷卻后置于冰箱凍結(jié)即成。

特點:果香味濃，滋味可口。



2、 香蕉冰激凌

材料:香蕉750g，檸檬1只(或檸檬汁一小碗)，奶油450g，白糖450g。

工藝:將檸檬1只洗凈切開，擠汁待用;白糖加1500克水，煮沸過濾;香蕉去皮搗成泥漿，加入糖水調(diào)勻，再調(diào)入檸檬汁，待冷卻后拌入奶油，注入模具，置于冰箱凍結(jié)即成。

特點:清香可口，別具風(fēng)味，助消化、清火和通便。



冰激凌奶酪



材料準(zhǔn)備: 1、牛奶 一包棉花糖、水果 (種類不限，看個人喜愛)

制作方法:

1、將牛奶倒入鍋內(nèi)加熱

2、再將棉花糖倒入鍋內(nèi)攪拌融化

3、待棉花糖完全融化后關(guān)火倒入容器中備用

4、將水果切成丁狀后，適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，

再放入冰箱內(nèi)冷凍3個小時(最好放在冷藏室內(nèi)冷凍而不要放在冷凍室內(nèi)冷凍)



家庭自制冰激凌:

1.取4個雞蛋的蛋黃，打散。 蛋清不用.

2.250mL蒙牛牛奶，用小鍋加熱，不要煮至沸騰，看表面剛剛有氣體冒出來。

3.小火，攪拌下緩慢將打散的蛋黃加入，牛奶和蛋黃可以完全混合，再加入1-2勺玉米淀粉，繼續(xù)攪拌，至完全均勻。冷卻。

4.150g 雀巢淡奶油，加3-4勺糖，用打蛋器打發(fā)。

5.待3所得的東東完全冷卻后，將4緩慢倒入。

6.用打蛋器的另一個攪拌棒攪拌均勻，放入冰箱中。每40分鐘攪拌一次。

7.可在第2次或第3次攪拌時加入喜歡的口味，例如綠茶，綠豆，草莓醬等。



自制巧克力冰激凌

1、將4個蛋黃加4大勺糖，順時針打成乳白色，大約用5到10分鐘。

2、將牛奶倒進鍋里，放入巧克力(偶用的是5小塊橡皮大小的牛奶巧克力)，攪拌至巧克力煮化，大約5分鐘。

3、將煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黃里，邊加入邊攪拌(要不蛋黃就熟啦。)

4、再用微火稍煮一下，即可(這個過程可能有蛋黃末產(chǎn)生，沒關(guān)系)。

5、晾涼后放入冰箱冷凍，中間要取出數(shù)次攪拌。漫長的等待過程,等到有柔軟的沙狀小晶體出現(xiàn).就可以了.

PS:在沒有完全凍住時，還可當(dāng)奶昔喝。



牛奶冰淇淋

【原料】 牛奶250毫升，雞蛋2個，細玉米粉1湯匙，白砂糖適量，清水適量。

【制法】 ①將雞蛋磕入碗內(nèi)，用筷子打散、打透。用少量水將細玉米粉調(diào)成稀糊。

②將牛奶倒入鍋中，根據(jù)自己口味，適量放入白砂糖，加熱至沸，離火降溫至60℃左右，趁熱緩緩沖入雞蛋液中，邊沖溶邊攪拌，以免蛋液凝結(jié)成塊。攪拌均勻后調(diào)入玉米粉稀糊，邊攪拌邊加熱，煮至微沸后離火晾涼，充分?jǐn)嚢杓粗瞥蓾{料，放進電冰箱冷凍室中凝凍。在凝凍過程中要取出攪拌.

1、 蘋冰激凌

材料:蘋500g白糖150g新鮮牛奶2瓶

工藝:蘋洗凈皮挖核切薄片攪漿狀放入白糖及1000克水加入煮沸牛奶攪拌均勻倒入盛器內(nèi)冷卻置于冰箱凍結(jié)即

特點:香味濃滋味口

2、 香蕉冰激凌

材料:香蕉750g檸檬1(或檸檬汁碗)奶油450g白糖450g

工藝:檸檬1洗凈切擠汁待用;白糖加1500克水煮沸濾;香蕉皮搗泥漿加入糖水調(diào)勻再調(diào)入檸檬汁待冷卻拌入奶油注入模具置于冰箱凍結(jié)即

特點:清香口別具風(fēng)味助消化、清火通便

冰激凌奶酪

材料準(zhǔn)備: 1、牛奶 包棉花糖、水 (種類限看喜)

制作:

1、牛奶倒入鍋內(nèi)加熱

2、再棉花糖倒入鍋內(nèi)攪拌融化

3、待棉花糖完全融化關(guān)火倒入容器備用

4、水切丁狀適量加入盛牛奶棉花糖容器

再放入冰箱內(nèi)冷凍3(放冷藏室內(nèi)冷凍要放冷凍室內(nèi)冷凍)

家庭自制冰激凌:

1.取4雞蛋蛋黃打散 蛋清用.

2.250mL蒙牛牛奶用鍋加熱要煮至沸騰看表面剛剛氣體冒

3.火攪拌緩慢打散蛋黃加入牛奶蛋黃完全混合再加入1-2勺玉米淀粉繼續(xù)攪拌至完全均勻冷卻

4.150g 雀巢淡奶油加3-4勺糖用打蛋器打發(fā)

5.待3所東東完全冷卻4緩慢倒入

6.用打蛋器另攪拌棒攪拌均勻放入冰箱每40鐘攪拌

7.第2或第3攪拌加入喜歡口味例綠茶綠豆草莓醬等

自制巧克力冰激凌

1、4蛋黃加4勺糖順針打乳白色約用510鐘

2、牛奶倒進鍋放入巧克力(偶用5塊橡皮牛奶巧克力)攪拌至巧克力煮化約5鐘

3、煮巧克力奶慢慢倒入打蛋黃邊加入邊攪拌(要蛋黃熟啦)

4、再用微火稍煮即(程能蛋黃末產(chǎn)沒關(guān)系)

5、晾涼放入冰箱冷凍間要取數(shù)攪拌漫等待程,等柔軟沙狀晶體現(xiàn)..

PS:沒完全凍住奶昔喝

牛奶冰淇淋

【原料】 牛奶250毫升雞蛋2細玉米粉1湯匙白砂糖適量清水適量

【制】 ①雞蛋磕入碗內(nèi)用筷打散、打透用少量水細玉米粉調(diào)稀糊

②牛奶倒入鍋根據(jù)自口味適量放入白砂糖加熱至沸離火降溫至60℃左右趁熱緩緩沖入雞蛋液邊沖溶邊攪拌免蛋液凝結(jié)塊攪拌均勻調(diào)入玉米粉稀糊邊攪拌邊加熱煮至微沸離火晾涼充攪拌即制漿料放進電冰箱冷凍室凝凍凝凍程要取攪拌.

時間：1小時以上
主料
牛奶250ml 雞蛋黃4個
輔料
白糖根據(jù)個人口味添加
自制簡易雪糕，超好吃超簡單的做法步驟
1. 把雞蛋黃加入白糖，用打蛋器打成白色。
2. 把純牛奶倒入鍋中，用小火煮到稍微沸騰后關(guān)火。
3. 把蛋液慢慢倒入牛奶中，要邊倒邊攪拌，再開小火，煮到微沸
4. 把煮好的蛋液裝起來，晾涼后放入急凍冰起來，等到變得堅硬了就可以吃了。
5. 這就是沒有加果醬的成品啦！口感和買的沒有太大變化

也有一定可以的

我看不用克意的去排毒吧，平時多注意
飲食，不要暴飲暴食，葷素搭配，戒酒限酒，保持樂觀心態(tài)，多運動，自然擁有好的體魄。如果確實有病，可以去正規(guī)醫(yī)院治療。

女人第一,小人第二

莽山烙鐵頭，第一