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? ? ? ? 第一節(jié)蘇東坡效應:人們難以正確認識自我
? ? ? ? "蘇東坡效應"源于詩句:"不識廬山真面目,只緣身在此山中。"明明就站在山中,卻偏偏不認識這座山頭。社會心理學家將人們明明就擁有自我,卻偏偏難以正確認識"自我"的心理現象,稱之為"蘇東坡效應"。
? ? ? ? 編者用兩個故事告訴我們,人們苦苦尋找的往往是自己所擁有的,但是人們并不自知。
? ? ? 克服"蘇東坡效應"的辦法,可以深入"此山中"探奇幽微,也可以跳出"此山中"一覽全景,也就是說認識自己要將微觀和宏觀這兩個視角結合起來,方可全面。
? ? ? ? 認識自己就是發(fā)現另一個自己。一個人多多少少是分裂的,在分裂的各個自我之間進行平等、理性的對話,正是一個人的內省過程,也是一個人的悟性從晦暗到敞亮的過程。在各個自我之間的訴說解釋勸慰乃至激烈的辯論中,人心深處的仁愛、智慧和正義感就可能浮現。
? ? ? ? 一個人如果認定自己是個有能力、有才華的人,那么他就會發(fā)揮出符合他這樣認定的一切天賦,一個人只要認定自己是個什么樣的人,就要堅定不移地走下去,不管別人怎么看待和評論。'但事實上問題的關鍵在于自己對自己的認定是否準確無誤。
? ? ? ? 人的自我認定是可以改變的,人生也會隨著自我認定的改變而改變,當一個人不滿意自己目前的狀況,是可以重新改造自己的:
? ? ? 第一步,找到心目中的人生榜樣,為自己樹立人生目標。
? ? ? ? 第二步,列出行動方案,以便能夠同這個新的人生角色相吻合。
? ? ? ? 第三步,每天提醒自己,不要讓心中的目標淡化或者消失掉。
? ? ? ? 確立新的自我認定后,都應該橫下一條心,排除各種干擾,克服困難,全力實現自己所持守的價值與所做的美好之夢!
犯了錯誤并不可怕,可怕的是不知錯,不認錯,不改錯。
每個人都有自己的優(yōu)缺點,在看到自己優(yōu)點的同時也要清楚地認識到自己的缺點,在看到別人缺點的時候也要懂得欣賞別人的優(yōu)點。
錯了就是錯了,承認也沒什么大不了的。只有敢于承認錯誤,才能獲得進步。
如果說自我保護是人類的天性,自戀是人的秉性,那么人類就應該在后天多多學習寬容和體諒他人的能力。
墨菲定律主要內容:
一:任何事情都沒有表面看起來那么簡單
二:所有的事情都會比預計的時間長
三:會出錯的事總會出錯
四:如果你擔心某種情況發(fā)生,那么它就更有可能發(fā)生
自我是一本書,是一個謎,是一個孩子。更好的塑造自我,就要看到自己的錯誤和不足,然后彌補不足改正錯誤。
從青春期的懵懂,到墜入愛河的狂熱,再到新婚燕爾的如膠似漆,以及婚后的平淡,這幾乎是所有婚姻不可避免的過程,遵守墨菲定律,愛情才會在婚姻中長久,持續(xù)付出才會回報幸福。
墨菲定律十大定律如下:
1、如果一個人沒有很好的評估自己,那么他就能找不到適合自己的一件事,更不能夠找到合適自己的位置,就埋沒了自己的才能。
2、想要實現自我價值的最佳途徑就是,去做一些自己真正想做的事情,而不是,別人口中你不需要做的事情。
3、微笑是這個世界上最有效的語言了,雖然他沒有兆拿發(fā)出任何聲音,卻能夠打動任何人,并且能夠拉近人與人之間內心的距離。
4、只要你的目標是能夠實首悔現的目標,即便是暫時的失敗也不要氣餒,因為每一次失敗都是讓你在這里經驗的過程。
5、很多路都能夠通向成功,只不過只有那些能夠持之以恒的人才能夠到達最后的終點。
6、選擇之前一定不要猶豫,但是在選擇了之后,也一定不要后悔,發(fā)生的事情是無法改變的。
7、要時刻保持危機意識,只有這個樣子在危險來臨之前才能全身而退。
8、族芹搭第一印象,雖然說不能是最正確的,但是它卻是最鮮明最牢固的,所以,當你去見一位新的朋友說一定要給他留下一個好的第一印象。
9、很多人這一生沒什么成就,原因不是因為他們沒有能力,而是他們把自己的目標定的太低了,沒有激發(fā)自己的潛能。
10、沒有什么事情,是不能夠解決的,所以只要你堅信,那么就會成功。
墨菲定律十大定律如下:
1、如果一個人沒有很好的評估自己,那么他就能找不到適合自己的一件事,更不能夠找到合適自己的位置,就埋沒了自己的才能。
2、想要實現自我價值的最佳途徑就是,去做一些自己真正想做的事情,而不是,別人口中你不需要做的事情。
3、微笑是這個世界上最有效的語言了,雖然他沒有發(fā)出任何聲音,卻能夠打動任何人,并且能夠拉近人與人之間內心的距離。
4、只要你的目標是能夠實現的目標,即便是暫時的失敗也不要氣餒,因為每一次失敗都是讓你在這里經驗的過程。
5、很多路都能夠通向成功,只不過只有那些能夠持之以恒的人才能夠到達最后的終點。
6、選擇之前一定不要猶豫,但是在選擇了之后,也一定不要后悔,發(fā)生的事情是無法改變的。
7、要時刻保持危機意識,只有這個樣子在危險來臨之前才能全身而退。
8、第一印象,雖然說不能是最正確的,但是它卻是最鮮明最牢固的,所以,當你去見一位新的朋友說一定要給他留下一個好的第一印象。
9、很多人這一生沒什么成就,原因不是因為他們沒有能力,而是他們把自己的目標定的太低了,沒有激發(fā)自己的潛能。
10、沒有什么事情,是不能夠解決的,所以只要你堅信,那么就會成功。
墨菲定律主要包括四個方面:
1、任何事都沒有表面看起來那么簡單;
2、所有的事都會比你預計的時間長;
3、會出錯的事總會出錯;
4、如果你擔心某種情況發(fā)生,那么它就更有可能發(fā)生。
“墨菲定律”的根本內容是“凡是可能出錯的事有很大幾率會出錯”,指的是任何一個事件,只要具有大于零的機率,就不能夠假設它不會發(fā)生。
作用意義
警示作用
墨菲定律是一種客觀存在。要在企業(yè)管理、日常工作和生活中防范墨菲定律可能導致的惡性后果,必須從行為、技術、機制、環(huán)境等多方面因素入手,而對其在思想心理上的重視無疑要放到首位。
防微杜漸,小的隱患若不消除,就有可能擴大增長,其造成事故的幾率也會慢慢增加。這對于巨大、復雜的技術系統(tǒng)來說尤為可怕。
看淡壓力,持平常心。因面臨壓力太大而心態(tài)失常,這是導致悲劇發(fā)生的最常見原因之一。
守正安分,不圖僥幸。僥幸心理是一種不想遵循客觀規(guī)律、只想依靠機會或運氣等偶然因素實現成功愿望或消災免難的心理。它使得人們投機取巧、明知故犯、不講因果、不守規(guī)則,變得懶惰懈怠、好走捷徑。因其只依賴偶然因素,所以它必然不遵循因果規(guī)律,輕視或放縱隱患,在現實中往往如墨菲定律預言的那樣事與愿違。
借鑒意義
在心理學上有一定根據,即負面心理暗示會對人的心態(tài)及行為造成不良影響。要打破墨菲定律的“詛咒”,就要有堅定的自信,穩(wěn)定的心態(tài),積極的心理暗示,以肯定式的語言做表述,對自卑感等負面情緒或不良念頭采取零容忍策略,一旦察覺立即打消。即便遭遇挫折,也要有“盡人事聽天命”的覺悟,充分發(fā)揮自身潛力勇敢應對,始終以正面、陽光的心態(tài)面對生活。
溯源
簡介
解讀
延伸
墨菲定律(英文名:Murphy'sLaw),亦稱莫非定律、莫非定理、或摩菲定理,是西方世界常用的俚語。墨菲定律主要內容是:事情如果有變壞的可能,不管這種可能性有多小,它總會發(fā)生。比如你衣袋里有兩把鑰匙,一把是你房間的,一把是汽車的,如果你現在想拿出車鑰匙,會發(fā)生什么?是的,你往往是拿出了房間鑰匙。
“墨菲法則”、“派金森定理”和“彼得原理”并稱為二十世紀西方文化中最杰出的三大發(fā)現。
墨菲定律并不是一種強調人為錯誤的概率性定律,而是闡述了一種偶然中的必然性,我們再舉個例子:
你兜里裝著一枚金幣,生怕別人知道也生怕丟失,所以你每隔一段時間就會去用手摸兜,去查看金幣是不是還在,于是你的規(guī)律性動作引起了小偷的注意,最終被小偷偷走了。即便沒有被小偷偷走,那個總被你摸來摸去的兜最后終于被磨破了,金幣掉了出去丟失了。
這就說明了,越害怕發(fā)生的事情就越會發(fā)生的原因,為什么?就因為害怕發(fā)生,所以會非常在意,注意力越集中,就越容易犯錯誤。
[編輯本段]溯源
墨菲定律的原話是這樣說的:Iftherearetwoormorewaystodosomething,andoneofthosewayscanresultinacatastrophe,thensomeonewilldoit.(如果有兩種選擇,其中一種將導致災難,則必定有人會作出這種選擇。)
根據“墨菲定律”:
一、任何事都沒有表面看起來那么簡單;
二、所有的事都會比你預計的時間長;
三、會出錯的事總會出錯;
四,如果你擔心某種情況發(fā)生,那么它就更有可能發(fā)生。
知道是誰發(fā)現了這個定律嗎?你能相信它不是由哲學家、牧師、文學家或是科學家創(chuàng)造,而是一名工程師的即興發(fā)揮嗎?
愛德華·墨菲(EdwardA.Murphy)是一名工程師,他曾參加美國空軍于1949年進行的MX981實驗。這個實驗的目的是為了測定人類對加速度的承受極限。其中有一個實驗項目是將16個火箭加速度計懸空裝置在受試者上方,當時有兩種方法可以將加速度計固定在支架上,而不可思議的是,竟然有人有條不紊地將16個加速度計全部裝在錯誤的位置。于是墨菲作出了這一著名的論斷,并被那個受試者在幾天后的記者招待會上引用。
幾個月后這一“墨菲定律”被廣泛引用在與航天機械相關的領域。經過多年,這一“定律”逐漸進入習語范疇,其內涵被賦予無窮的創(chuàng)意,出現了眾多的變體,其中最著名的一條也被稱為Finagle'sLaw(菲納格定律),具體內容為:Ifanythingcangowrong,itwill.(會出錯的,終將會出錯。)。這一定律被認為是對“墨菲定律”最好的模仿和闡述。
[編輯本段]簡介
什么是墨菲定律?最簡單的表達形式是“有可能出錯的事情,就會出錯(Anythingthatcangowrongwillgowrong)?!?br>
愛德華·墨菲(EdwardA.Murphy)是一名工程師,他曾參加美國空軍于1949年進行的MX981實驗。這個實驗的目的是為了測定人類對加速度的承受極限。其中有一個實驗項目是將16個火箭加速度計懸空裝置在受試者上方,當時有兩種方法可以將加速度計固定在支架上,而不可思議的是,竟然有人有條不紊地將16個加速度計全部裝在錯誤的位置。于是墨菲作出了這一著名的論斷,并被那個受試者在幾天后的記者招待會上引用。
這句話迅速流傳。經過多年,這一“定律”逐漸進入習語范疇,其內涵被賦予無窮的創(chuàng)意,出現了眾多的變體,“如果壞事有可能發(fā)生,不管這種可能性多么小,它總會發(fā)生,并引起最大可能的損失”、“Ifanythingcangowrong,itwill.(會出錯的,終將會出錯)”、“笑一笑,明天未必比今天好?!薄皷|西越好,越不中用”、“別試圖教豬唱歌,這樣不但不會有結果,還會惹豬不高興!”
墨菲定律的原句是這樣的:Iftherearetwoormorewaystodosomething,andoneofthosewayscanresultinacatastrophe,thensomeonewilldoit.(如果有兩種選擇,其中一種將導致災難,則必定有人會作出這種選擇。)
“墨菲定律”誕生于20世紀中葉,這正是一個經濟飛速發(fā)展,科技不斷進步,人類真正成為世界主宰的時代。在這個時代,處處彌漫著樂觀主義的精神:人類取得了對自然、對疾病以及其他限制的勝利,并將不斷擴大優(yōu)勢;我們不但飛上了天空,而且飛向太空……我們能夠隨心所欲地改造世界的面貌,這一切似乎昭示著:一切問題都是可以解決的。無論是怎樣的困難和挑戰(zhàn),我們總能找到一種辦法或模式戰(zhàn)而勝之。
[編輯本段]解讀
墨菲定律告訴我們,容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點,不論科技多發(fā)達,事故都會發(fā)生。而且我們解決問題的手段越高明,面臨的麻煩就越嚴重。所以,我們在事前應該是盡可能想得周到、全面一些,如果真的發(fā)生不幸或者損失,就笑著應對吧,關鍵在于總結所犯的錯誤,而不是企圖掩蓋它。
2003年美國“哥倫比亞”號航天飛機即將返回地面時,在美國得克薩斯州中部地區(qū)上空解體,機上6名美國宇航員以及首位進入太空的以色列宇航員拉蒙全部遇難。“哥倫比亞”號航天飛機失事也印證了墨菲定律。如此復雜的系統(tǒng)是一定要出事的,不是今天,就是明天,合情合理。一次事故之后,人們總是要積極尋找事故原因,以防止下一次事故,這是人的一般理性都能夠理解的,否則,或者從此放棄航天事業(yè),或者聽任下一次事故再次發(fā)生,這都不是一個國家能夠接受的結果。
人永遠也不可能成為上帝,當你妄自尊大時,“墨菲定律”會叫你知道厲害;相反,如果你承認自己的無知,“墨菲定律”會幫助你做得更嚴密些。
這其實是概率在起作用,人算不如天算,如老話說的“上的山多終遇虎”。還有“禍不單行”。如彩票,連著幾期沒大獎,最后必定滾出一個千萬大獎來,災禍發(fā)生的概率雖然也很小,但累積到一定程度,也會從最薄弱環(huán)節(jié)爆發(fā)。所以關鍵是要平時清掃死角,消除不安全隱患,降低事故概率。怕什么來什么,好的狀態(tài)是只想技術要領,忘掉自己。
[編輯本段]延伸
人生哲學
1、別試圖教貓唱歌,這樣不但不會有結果,還會惹貓不高興?
2、別跟傻瓜吵架,不然旁人會搞不清楚,到底誰是傻瓜?
3、不要以為自己很重要,因為沒有你,太陽明天還是一樣從東方升上來?
4、笑一笑,明天未必比今天好。
5、好的開始,未必就有好結果;壞的開始,結果往往會更糟。
處事原則
1、你若幫助了一個急需用錢的朋友,他一定會記得你——在他下次急需用錢的時候。
2、有能力的——讓他做;沒能力的——教他做;做不來的——管理他。
3、你早到了,會議卻取消;你準時到,卻還要等;遲到,就是遲了。
4、你攜伴出游,越不想讓人看見,越會遇見熟人。
愛情意義
1、你愛上的人,總以為你愛上他是因為:他使你想起你的老情人。
2、你最后硬著頭皮寄出的情書;寄達對方的時間有多長,你反悔的時間就有多長。
3、當你越討厭一個人時,他就會無時無刻不出現在你的面前,而當你想念一個人時,翻遍地球都找不到他。
生活常識
1、東西越好,越不中用。
2、一種產品保證60天不會出故障,等于保證第61天一定就會壞掉。
3、東西久久都派不上用場,就可以丟掉;東西一丟掉,往往就必須要用它。
4、你丟掉了東西時,最先去找的地方,往往也是可能找到的最后一個地方。
5、你往往會找到不是你正想找的東西。
6、你出去買爆米花的時候,銀幕上偏偏就出現了精彩鏡頭。
7、另一排總是動的比較快;你換到另一排,你原來站的那一排,就開始動的比較快了;你站的越久,越有可能是站錯了排。
8、等公車的時候,往往不是你想等的車已經過去好幾趟,而你等的車還是沒有出現。
1墨菲定律的意思 墨菲定律的標準內容是:如果有兩種以上的方式都可以完成某件事情,而其中有一種選擇方式將會導致災難,必定有人會選擇這種災難方式。簡單來說就是:如果事情有變壞的可能,不管這種可能性有多小,它總會發(fā)生。2墨菲定律的四個內容 1、任何事都沒有表面看起來那么簡單; 2、所有的事的完成時間,都會比你預計的時間長; 3、會出錯的事總會出錯; 4、如果你擔心某種情況發(fā)生,那么它就更有可能發(fā)生。3墨菲定律來源 1949年,一位名叫愛德華·墨菲的空軍上尉工程師,對他的某位運氣不太好的同事隨口開了句玩笑:“如果一件事有可能被做壞,讓他去做就一定會更壞?!?一句本無惡意的玩笑話最初并沒有什么太深的含義,只是說出了壞運氣帶給人的無奈?;蛟S是這世界不走運的人太多,或許是人們總會犯這樣那樣錯誤的緣故,這句話被迅速擴散,最后竟然演繹成:如果壞事情有可能發(fā)生,不管這種可能性有多小,它總會發(fā)生,并引起最大可能的損失。
常見的墨菲定律經典語錄一般通常情況下包括:始終假設你的假設不成立,沒有答案,就不要制造問題等等。而墨菲定律的運用也是多方面的,像是經濟金融方面,或者是心靈上的安慰、學術上的指導等等都是可以用到的。
所謂的墨菲定律其實是一種心理學,主要包括的方面有四個。第一個就是任何事情都沒有表面上這么簡單,第二個指的是在做所有的事情的時候,都會超過自己預估的時間。第三個和第四個是最常見的,一個方面認為會出錯的事情總會出錯,一個指的是,越是擔心發(fā)生,那么這件事就越是有可能真的發(fā)生。
在眾多的心理學效應中,墨菲定律是排在前三的,當然事實上墨菲定律也一直被認為是西方文化的三大發(fā)現之一。之所以叫這個名字是因為發(fā)明者是愛德華·墨菲,所以也就有了這個名字。
墨菲定律
二十世紀西方文化三大發(fā)現之一
墨菲定律是一種心理學效應,由愛德華·墨菲(Edward A. Murphy)提出的,亦稱墨菲法則、墨菲定理。 墨菲定律的原句是:如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情,而其中一種選擇方式將導致災難,則必定有人會做出這種選擇。根本內容是:如果事情有變壞的可能,不管這種可能性有多小,它總會發(fā)生?!澳贫伞?、“帕金森定律”和“彼德原理”并稱為二十世紀西方文化三大發(fā)現。
基本信息
外文名
Murphy's law
別名
莫非定律、莫非定理
提出者
愛德華·墨菲
定律來源
1949年,一位名叫愛德華·墨菲的空軍上尉工程師,對他的某位運氣不太好的同事隨口開了句玩笑:“如果一件事有可能被做壞,讓他去做就一定會更壞?!?/p>
一句本無惡意的玩笑話最初并沒有什么太深的含義,只是說出了壞運氣帶給人的無奈。或許是這世界不走運的人太多,或許是人們總會犯這樣那樣錯誤的緣故,這句話被迅速擴散,最后竟然演繹成:如果壞事情有可能發(fā)生,不管這種可能性有多小,它總會發(fā)生,并引起最大可能的損失。
產生條件
在數理統(tǒng)計中,有一條重要的統(tǒng)計規(guī)律:假設某意外事件在一次實驗(活動)中發(fā)生的概率為p(p>0),則在n次實驗(活動)中至少有一次發(fā)生的概率為pn=1-(1-p)n。由此可見,無論概率p多么?。葱「怕适录?,當n越來越大時,pn越來越接近1。
這一結論被愛德華·墨菲應用于安全管理,他指出:做任何一件事情,如果客觀上存在著一種錯誤的做法,或者存在著發(fā)生某種事故的可能性,不管發(fā)生的可能性有多小,當重復去做這件事時,事故總會在某一時刻發(fā)生。也就是說,只要發(fā)生事故的可能性存在,不管可能性多么小,這個事故遲早會發(fā)生的。
具體定律
墨菲定律(Murphy's Law)主要內容有四個方面:
一、任何事都沒有表面看起來那么簡單;
二、所有的事都會比你預計的時間長;
三、會出錯的事總會出錯;
四、如果你擔心某種情況發(fā)生,那么它就更有可能發(fā)生。
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