心情煩躁失眠

【通俗文案類】

1、有人說(shuō)：失眠是因?yàn)槟阏趧e人的夢(mèng)里辛苦的忙碌著。

2、月光很皎潔，灑向我的窗臺(tái)，我看著它那么美，想到的卻是和你在一起甜蜜的瞬間。不管我怎么強(qiáng)迫自己，我就是做不到不去想你。

3、眼里沒(méi)你的人，你何必放心里；情里沒(méi)你的份，你何苦一往情深。但同時(shí)記住，永遠(yuǎn)不要因?yàn)樾迈r感，扔掉一直陪伴你的人。

4、月亮是失眠的燈，憑窗眺望那段寂寞的往事。

5、我想要一個(gè)沉睡的自己，一個(gè)沉睡的夜。

6、有一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的故事，我長(zhǎng)話短說(shuō)，我有個(gè)愛(ài)人，他不愛(ài)我了。

7、多么希望，時(shí)間停住它的腳步，讓我們重溫過(guò)去；多么希望，還能與你在一起，共敘你我之友情。

8、全世界的人都離開(kāi)你了我也會(huì)在你身邊，有地獄我們一起猖獗。

9、生命中，總有些人即使不在你身邊也能讓你微笑，這樣真的很好。

10、每次去學(xué)校前，都是莫名的心煩、不安、失眠，雖然都一年了，我還是個(gè)戀家的孩紙。

11、每個(gè)睡不著的夜晚，我都在想你?？諝庵械臍饬魇悄愕暮粑蛔邮悄愕膽驯?，彌漫的花香是你的味道。懷里抱著自己，亦是抱著你。

12、光陰，悄無(wú)聲息的前行著，歡笑亦或憂傷終無(wú)法挽留它的腳步，有一些人，事在記憶中沉淀褪色，也許等到暮然回首時(shí)已是滄海桑田。

13、我又失眠了，記不清是多少天了，從跟你分開(kāi)的那天起，我的失眠癥就越來(lái)越嚴(yán)重了。原來(lái)，你才是我的安眠藥，我不爭(zhēng)氣的又想你了。

14、累的時(shí)候抱抱自己，哭的時(shí)候哄哄自己，身邊不可能無(wú)時(shí)無(wú)刻有一個(gè)人陪著你，寵著你，要學(xué)會(huì)自己疼自己。

15、最傷心的事情就是，看著你的離去，我卻無(wú)能為力。

16、當(dāng)那個(gè)人開(kāi)始忽略你的時(shí)候、是應(yīng)該學(xué)會(huì)忽略那個(gè)人的時(shí)候。

17、又是一個(gè)夜深人靜，又一次聽(tīng)歌未眠，就這樣反反復(fù)復(fù)了好久，才發(fā)現(xiàn)你不在的每一天我都是這么度過(guò)的。

18、失眠真是一個(gè)痛苦的過(guò)程。

19、實(shí)在放不下就繼續(xù)喜歡吧，也許他會(huì)被你感動(dòng)，也許你會(huì)累到放手。

20、本該玩的年齡，卻怎么心事重重；本該放縱的青春，卻怎么只能聽(tīng)天由命。

21、我們真的要過(guò)了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

22、我是怎么了，心煩，失眠，怎么感覺(jué)一切都沒(méi)有意義呢。

23、世上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛(ài)你。

24、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的過(guò)就好，熬不過(guò)一人四海為家。

25、失了眠的夜，是最純粹的安靜。

26、我們總是在錯(cuò)誤的時(shí)間，錯(cuò)誤的地點(diǎn)，懵懵然就愛(ài)上那個(gè)人。然后，不得不用盡一生來(lái)遺忘。

27、進(jìn)入夜晚的時(shí)間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒(méi)有人知道真相，因?yàn)檫@是陰影的面容。

28、天終於亮了，聽(tīng)了一夜的歌，失眠的夜晚好漫長(zhǎng)，不過(guò)，有基仔哥哥的歌聲陪伴，就算再黑的夜，我也不會(huì)怕。

29、深夜睡不著的人，都是滿身的故事。只不過(guò)，你想告訴的人，不聽(tīng)；想聽(tīng)你故事的人，不說(shuō)，除了你的心跳，誰(shuí)會(huì)明白你的故事里，裝了多少歡樂(lè)，又有多少悲傷。

30、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有沒(méi)有失眠假可以請(qǐng)。

【名人名言】

1、

失眠是知道別人獨(dú)睡時(shí)自己不該獨(dú)醒，是渴望進(jìn)入夢(mèng)境而又不能成眠，是對(duì)活著和還將繼續(xù)活下去的恐懼，是懵懵懂懂熬到天明。

——博爾赫斯

2、

我睡不著，天是醒著的，我也是醒著的。

——安娜

3、

治愈失眠的良藥就是保證足夠的睡眠。

——菲爾茨

4、

揮刀不斷，失眠的人頭枕三峽。

——余光中

5、

白晝解不開(kāi)的結(jié)，黑夜慢慢耗。

——雷蒙德·卡佛

6、

當(dāng)你在床上開(kāi)始翻來(lái)覆去的時(shí)候，就是你該起床的時(shí)候了。

——戈多爾芬

7、

你沉迷于失眠，是因?yàn)槭咦C明你還相信愛(ài)情。

——雷立剛

8、

黑夜的盡頭，是失眠，失眠的盡頭，才是白天。

——陳小霖

9、

我們走進(jìn)了夜海，去打撈遺失的繁星。

——顧城

10、

我會(huì)在失眠的夜晚，想起月亮那片藥。

——安娜·布蘭迪亞娜

【摘抄類】

1、

茶喝得太多，睡不著，導(dǎo)致想了更多的你。

——葉青《夜半》

2、

月光之夜的失眠，與我自己，無(wú)用的談話，持續(xù)到早晨。

——阿巴斯《一只狼在放哨：阿巴斯詩(shī)集》

3、

桑葚，兀自將，酸澀的欣喜押進(jìn)一個(gè)失眠人的酒壇。

——余真《余鐵山記》

4、

在那做夢(mèng)人的夢(mèng)中，被夢(mèng)見(jiàn)的人醒了。

——博爾赫斯《虛構(gòu)集》

5、

遺忘之記憶穿過(guò)霧天而來(lái)，失去之機(jī)會(huì)隨著傍晚潛入，我在生活中睡著不睡的覺(jué)。

——佩索阿《想象一朵未來(lái)的玫瑰》

6、

晚來(lái)天，空悄然，孤眠，枕檀云髻偏。

——孫光憲《河傳·花落》

7、

我徒勞地期待，入夢(mèng)之前的象征和分崩離析。

——博爾赫斯《失眠》

8、

著甚支吾此夜長(zhǎng)，睡不著如翻掌，少可有一萬(wàn)聲長(zhǎng)吁短嘆，五千遍搗枕捶床。

——王實(shí)甫《西廂記》

9、

沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。

——張嘉佳《末等生》

10、

失眠是枕頭之上無(wú)盡的流浪。

——葉若雨《我不想念》

更年期的到來(lái)是內(nèi)心恐懼自己變老身體機(jī)能變緩的焦慮癥狀，只到了原因就很好解決。盡量做一些自己以前沒(méi)有做過(guò)的感興趣的事情，分散自己的精力，注意力。這樣可以很好的是焦慮情緒降下來(lái)，不會(huì)在變的暴躁發(fā)脾氣。建議服用玉德堂阿膠雪蓮膏，是專門(mén)調(diào)理女性健康的膏滋類產(chǎn)品，與西藥不同，以阿膠、雪蓮培養(yǎng)物、決明子、葛根、桃仁、龍眼肉、山楂、百合、荷葉、蜂蜜等配方熬成，藥食同源無(wú)任何副作用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰養(yǎng)顏，對(duì)女性更年期的多種癥狀均有效用，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、脫發(fā)稀發(fā)，面色萎黃都有很好的效果。