補(bǔ)肝腎健脾胃益氣血的方劑

腸胃不和型：由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大多數(shù)男性都不同程度地存在由于飲食不規(guī)律或暴飲暴食所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。

大家知道，中醫(yī)看病，講究望聞問(wèn)切，而望診主要是望什么呢？就是望氣色，所謂氣色，指的就是氣血的盛衰反映到臉上的這種情況。

氣血充足，則面色紅潤(rùn)有光澤，整個(gè)人看上去氣色很好，而氣血不足，則面色萎黃或者蒼白，沒(méi)有光澤，甚至還會(huì)長(zhǎng)斑、黑眼圈等，嚴(yán)重者還會(huì)伴有失眠多夢(mèng)、健忘、頭暈、心悸等一系列癥狀。

因此，遇到這種情況，要想氣色好起來(lái)，就需要補(bǔ)氣血，而補(bǔ)氣血最根本辦法就是補(bǔ)脾胃，中醫(yī)講脾胃是氣血生化之源，脾胃功能健運(yùn)，則氣血生化才會(huì)有源，氣血才會(huì)旺盛。另外，憂思傷脾，若每天想很多，就會(huì)把脾胃?jìng)?，致使脾胃虛弱，氣血生化無(wú)源，氣血津液不能濡養(yǎng)各個(gè)臟腑，當(dāng)氣血津液不能濡于心的時(shí)候，以至于也就出現(xiàn)心脾兩虛的癥狀，比如說(shuō)失眠多夢(mèng)、健忘、乏力等情況，那如何補(bǔ)氣血生化之源，補(bǔ)心脾呢？

這里沈醫(yī)生就給大家講一個(gè)中成藥，名叫歸脾丸，這個(gè)藥在藥店是很常見(jiàn)的，相信不少熟悉藥理知識(shí)的朋友也都知道，下面我們一起來(lái)看一看歸脾丸。

歸脾丸：白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃芪、龍眼肉、遠(yuǎn)志、酸棗仁、黨參、木香、炙甘草。

方中黨參、白術(shù)、黃芪、甘草是用來(lái)補(bǔ)脾氣的，脾氣充足，則脾胃才會(huì)有動(dòng)力，自然脾健胃強(qiáng)，氣血生化也就有源。

當(dāng)歸和龍眼則是補(bǔ)心血，當(dāng)歸的活血補(bǔ)血之效一直被眾人所熟知，也被歷代世家稱之為“血家圣藥”，而龍眼則是一味藥食同源的良藥，有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的功效。

茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁這三味藥材，在這里是用來(lái)養(yǎng)心安神的，另外酸棗仁還有助眠的作用，對(duì)于睡眠有不錯(cuò)的效果。常用于心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、健忘等癥狀。

而木香是用來(lái)行氣的，中醫(yī)講氣行則血行，它可以把補(bǔ)進(jìn)去的氣血給運(yùn)行起來(lái)，使得補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥補(bǔ)不礙胃，補(bǔ)而不滯。

喝紅棗桂圓枸杞茶，每天早上泡杯適合長(zhǎng)待在電腦前傷肝氣虛的人，補(bǔ)氣血，明目

吃舒肝健脾丸和六味地黃丸加上黃芪口服液

是安徽的，大意：我的心肝寶貝。

補(bǔ)益腎中精氣之品，如冬蟲(chóng)夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山藥等。溫助腎陽(yáng)之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補(bǔ)骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等；

濕：指水濕、痰飲。脾主運(yùn)化，喜燥惡濕，故調(diào)治脾胃多用燥濕健脾法。
當(dāng)寒濕、水濕、痰飲瘀阻、停留于中焦，則會(huì)導(dǎo)致消化不良、心悸、嘔吐、瀉下、胃酸等。舌苔滑膩。

適當(dāng)多飲水，多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物;還有就是少生氣啦

為什么五臟是心肝脾肺腎沒(méi)有喂？因?yàn)樾母纹⑽改I脾肺腎都是調(diào)節(jié)人體機(jī)能以及促進(jìn)新陳代謝的而為是消化人食物的