健康的酸奶配料表

1、食材：

純牛奶250毫升、菌粉半包、熟核桃仁5克、南杏仁5顆、熟花生米5顆、蜂蜜1茶匙。

2、做法：

（1）將牛奶和菌粉倒入酸奶機(jī)中。

（2）發(fā)酵成酸奶。

（3）將發(fā)酵好的酸奶倒入碗中，調(diào)入蜂蜜，攪拌均勻。

（4）在酸奶表面上撒上核桃仁、杏仁和花生米，吃的時候攪拌均勻即可。

1、食材：

酸奶200毫升、西柚1/4個、芒果1個

2、做法：

（1）將西柚去皮，剝?nèi)グ捉z，盡量將白絲剝干凈，將西柚掰成碎塊。

（2）將芒果去皮，取果肉，切成小丁。

（3）將西柚塊和芒果丁一起放入杯中。

（4）然后倒入酸奶。

（5）攪拌均勻。

（6）最后再上面鋪上芒果果丁即可。

1、食材：

藍(lán)莓50克、酸奶一盒約250毫升。

2、做法：

（1）將藍(lán)莓放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然后用流水沖洗干凈。

（2）將藍(lán)莓壓碎，不用過于細(xì)膩，留有果碎的狀態(tài)最好。

（3）倒入酸奶。

（4）攪拌均勻。

（5）放入三顆藍(lán)莓點(diǎn)綴一下即可。

12

• 1找一個耐凍的容器，將酸奶倒入容器中。
  
• 2等幾小時酸奶凍成冰后取出。
• 3用挖球器把酸奶挖成碎末。
• 4盛入碗中加上蜜豆就可以了。
• 5也可以加糖桂花。
• 6或是加草莓醬，根據(jù)自己口味選擇。

1、認(rèn)識常見的水果。

2、了解水果食用價值。

3、知道水果的食用方法，喜歡吃多種水果。

1、活動前請幼兒從家中帶來水果，如蘋果、桔子、香蕉等。

2、各種水果的圖片（蘋果、桔子、香蕉、草莓、葡萄、櫻桃、獼猴桃、火龍果）。

1、導(dǎo)入

師：小朋友都見過那些水果，它們長什么樣？（引導(dǎo)幼兒回憶經(jīng)驗(yàn)并說出水果的名稱及外形特征。）

師：今天很多小朋友都帶了水果寶寶來做客，請小朋友來介紹一下自己到來的水果吧！它們叫什么名字?。渴鞘裁次兜滥?？（請小朋友介紹自己帶來的水果，教師在黑板上展示圖片）

2、認(rèn)識其他水果

教師出示一些水果的圖片

師：認(rèn)識它們嗎？它們叫什么名字？是什么味道的？

3、討論水果的作用和食用方法

師：你們?yōu)槭裁聪矚g吃水果呢？（水果有豐富的營養(yǎng)、充足的水分，有利于小朋友的身體健康）

師：我們知道了水果是好吃又營養(yǎng)的食物，那誰知道這些水果怎么吃？

（幫助幼兒總結(jié)，香蕉、桔子是要剝皮以后才能吃，蘋果、梨子要洗干凈后削皮吃）

4、給水果分類

師：剛才小朋友都說到了，有些水果要剝皮吃，有些要削皮吃，還有些洗干凈就能吃了，那我們來看看，黑板上的這些水果是要怎么吃的呢？（請幼兒根據(jù)吃法給水果分類）

5、品嘗美味的水果

午飯后請小朋友品嘗自己帶來的水果。

寶馬x系列全部為suv車型，包括x1、x2、x3、x4、x5、x6和x7，其區(qū)別主要包括定位、尺寸和售價等，以下具體說明：

1、定位

x1、x2屬于緊湊型suv，x3、x4屬于中型suv，x5、x6屬于中大型suv，x7屬于大型suv。

2、尺寸

x1的車身尺寸為4565*1821*1624mm，x2的車身尺寸為4379*1824*1560mm，x3的車身尺寸為4717*1891*1689mm，x4的車身尺寸為4763*1926*1632mm，x5的車身尺寸為4930*2004*1776mm，x6的車身尺寸為4929*1989*1706mm，x7的車身尺寸為5163*2000*1835mm，

3、售價

x1的售價區(qū)間為27.68-36.98萬元，x2的售價區(qū)間為28.18-36.98萬元，x3的售價區(qū)間為38.98-56.58萬元，x4的售價區(qū)間為45.98-58.58萬元、x5的售價區(qū)間為75.99-84.99萬元，x6的售價區(qū)間為75.39-104.99萬元、x7的售價區(qū)間為100.00-162.80萬元