餐前酸奶有益健康

簡愛的酸奶都是無添加的，可以說是市面上比較健康的酸奶呢。

對健康有益。少吃多餐，有利于胃更好地消化食物，吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然是對健康有益的。

這是大品牌，正規(guī)產(chǎn)品，可以信賴的，我喝著挺不錯，體重有降下來了，各方面指標(biāo)都正常，真心建議要買就買大品牌

無添加酸奶意味著更高的制作要求哦，所以工藝也會比較特殊，簡愛酸奶都是100%無添加的，我們一家人都很愛喝，性價比也不錯，比如家庭裝的酸奶有時候搞活動一大桶只要二十來塊，很劃算的！

1 寶寶酸奶食譜大全一 果仁酸奶

1、食材：

純牛奶250毫升、菌粉半包、熟核桃仁5克、南杏仁5顆、熟花生米5顆、蜂蜜1茶匙。

2、做法：

（1）將牛奶和菌粉倒入酸奶機(jī)中。

（2）發(fā)酵成酸奶。

（3）將發(fā)酵好的酸奶倒入碗中，調(diào)入蜂蜜，攪拌均勻。

（4）在酸奶表面上撒上核桃仁、杏仁和花生米，吃的時候攪拌均勻即可。

2 寶寶酸奶食譜大全二 芒果西柚酸奶杯

1、食材：

酸奶200毫升、西柚1/4個、芒果1個

2、做法：

（1）將西柚去皮，剝?nèi)グ捉z，盡量將白絲剝干凈，將西柚掰成碎塊。

（2）將芒果去皮，取果肉，切成小丁。

（3）將西柚塊和芒果丁一起放入杯中。

（4）然后倒入酸奶。

（5）攪拌均勻。

（6）最后再上面鋪上芒果果丁即可。

3 寶寶酸奶食譜大全三 藍(lán)莓酸奶

1、食材：

藍(lán)莓50克、酸奶一盒約250毫升。

2、做法：

（1）將藍(lán)莓放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然后用流水沖洗干凈。

（2）將藍(lán)莓壓碎，不用過于細(xì)膩，留有果碎的狀態(tài)最好。

（3）倒入酸奶。

（4）攪拌均勻。

（5）放入三顆藍(lán)莓點綴一下即可。

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類似名著的我想沒那么多時間去看了吧?!
當(dāng)然,這個也是因人而異...
你可以多看寫書刊型的書籍,像<<作文與考試>>等.
既能增長課外知識,又能提高作文水平!
名著適當(dāng)?shù)牧私庖矊荚嚭苡袔椭?/div>