甜蝦的功效與作用

皮皮蝦營養(yǎng)價值極高，含有豐富的鎂，對心臟活動有很好的調(diào)節(jié)作用，還能保護心腦血管，減少血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化，能幫助預防高血壓與心肌梗死。

啊湯 這你就問我咯 你蓋子姐姐內(nèi)行 種甜橙的 開玩笑 哈哈 促進消化，減少腹?jié)q，消化不良、常治熱感冒?？梢詼p輕壓力，酸味讓人覺得更加的那啥玩意兒。 多吃多好 還可以減肥 ， 吃咯吃咯。

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蝦青素的功效有以下幾點:
第一，保護眼睛，因為蝦青素能夠通過細胞膜，有效的防止視網(wǎng)膜氧化，從而起到保護眼睛的功效；
第二，消除關節(jié)不適，因為蝦青素有很強的抗氧化性，能夠有效的抑制自由基，減少關節(jié)損害，從而達到消除關節(jié)不適的功效；
第三，緩解運動疲勞，蝦青素能夠作為一種抗氧化劑，能夠抑制自由基對機體的損害，可以迅速的緩解運動疲勞。

蝦青素的功效和用途：

1、抗氧化：蝦青素是一種抗氧化劑，其可以穩(wěn)定人體細胞膜的結構，降低細胞膜通透性從而限制過氧化物進入細胞內(nèi)，從而可以起到抗氧化的作用。因此，蝦青素可以在一定程度上延緩皮膚的衰老，減少皺紋的產(chǎn)生；

2、提高免疫力：蝦青素可以增強人體內(nèi)T細胞的功能和B細胞的活力，也可以增加嗜中性粒細胞、自然殺傷細胞的數(shù)目，從而增強機體局部或全身的免疫力；

3、抗癌：蝦青素可以抑制癌細胞增殖，高濃度的蝦青素還可以殺傷癌細胞。因此，蝦青素也具有一定抗癌作用。

?蜜棗能補肺潤燥，所以對頭發(fā)好處較多,也有很強的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、預防癌癥的作用。另外，棗含維生素C較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發(fā)生。棗對心臟也有益處，它里面含有蘆丁，蘆丁是對人體非常有益的物質(zhì)，可以降膽固醇、降血壓，對高脂血癥和高血壓病人十分有益。

時間上沒有限制，什么時候都可以吃

通俗點講蝦青素是從蝦殼里提取的一種成分，現(xiàn)在海洋藻類也可以提取，部分是用化學合成，用途比較廣泛，目前用在化妝品上比較多，而締肌蝦青素凍齡皙亮精華液主要功效是抗氧化，延緩皮膚衰老等功效。

蝦青素余好是什么?
蝦青素又名蝦黃素，是一種類胡蘿卜素，紅色，一般存在于蝦蟹外殼、牡蠣、鮭魚、真菌及藻類中，能直接抗氧化，起到清除自由基，抗衰老的作薯巧用。其中天然蝦青素具有更強的抗氧作用，其抗氧化能力是普通維生素E的550倍、輔酶Q10的150倍及天然β-胡蘿卜素的11倍。而人工合成蝦青素與天然蝦青素相比，人體對人工合成的蝦青素吸收能力較弱，并且人豎手鉛工合成的蝦青素其著色能力和生物效價(效果)要低得多。
蝦青素的功效有哪些？
1、抗氧化和抗衰老。
蝦青素其實也是脂溶性抗氧化劑類胡蘿卜素大家族中的一種，但是比起家族的其他成員，它又有點特立獨行:
蝦青素是既有親脂性部分，又有親水性部分，所以它可以“跨區(qū)行動”，在細胞膜里是以跨膜的方式存在 一這種特 殊結構意味著它可以起到“一個頂倆”的抗氧化效果
中間的親脂性部分可以捕捉細胞膜中的“油性”自由基，而兩端的親水性部分可以捕捉胞漿和細胞外的“水性”自由基。
2、抵御紫外線。
當我們曝曬在陽光下時，皮膚細胞產(chǎn)生自由基引致黑色素形成(皮膚就會變得干燥、失去彈性、逐漸產(chǎn)生皺紋)。蝦青素可以對“轉(zhuǎn)谷氨酰胺酶”作用，“消滅”皮膚光照時所產(chǎn)生腐胺(抵御紫外線的傷害)。蝦青素也具備吸收紫外線和防止光損傷能力(防曬黑)