足球教練

足球修改器！這是我看過最好看的足球類小說。。但YY過了點....重生1994之足壇風云Ⅱ 這個主席跟教練兼任的獨裁者故事也很好看 已完本（他老婆是杰西卡.奧爾芭 非常漂亮） 球員做主角的也挺好看的例如：帶刀后衛(wèi) 冠軍傳奇 綠茵巨星 射門（這四本是球員做主角最好看的）

天生的沒法聯(lián)

《一球成名》by搖曳菡萏，這篇雖然不是重生文但是很好看，推薦一下
~男主是被雷劈【咳咳咳】后就有了外掛，從普通人成長成了一代世界足球巨星，勾搭上了英俊的大富豪，最后退役也成為了有名的足球教練
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綠蔭三十六計

關(guān)于一個人踢球這個問題?？蓞⒖家郧拔一卮疬^的最佳答案。

一個人練球會敬弊比較無聊..不過如果你真的想練且只有一個人的話..也是可以練的..畢竟我也過了一段時間這樣的日子..

一個人練球的話..我練的最多的是顛球..顛球最大的好處是可有效提高球感..對球的控制能力..以前我讀書的時候..顛球才兩三百個..后來出來社會了..暫時沒找到人踢球..就經(jīng)常自己一個人玩..現(xiàn)在最高紀錄是1300..不過許久未練..可能很難打破這個紀錄了..

另外不知你對花式足球有沒有興趣..當然這個需要比較高的球性..這也跟顛球有關(guān)..如果顛球不到一百的話..估計花式有難度的也很難練成..我也就練了一些簡單的顛球繞圈爛畝頸后放球之類的..現(xiàn)在人懶了..加上有傷..也懶得練球了..

另外你也可以練一些帶球之類的..可練習一些有難度的..比如牛尾巴之類的..我現(xiàn)在在場上靜止用牛尾巴的過人成功率已經(jīng)有7-80了..這也是練出來的結(jié)果..足球就這樣..不練是不行的..

你也可以練習一下停球..把球踢向空中..然后用腳把球卸下或者用胸部停球..都可以..有條件的話..也可以練一下腳法和腳力..比如拿球后閃出空當然后大力射門..這個練多了在場上就可發(fā)揮出來..

當然一個人練球比較無聊..有條件的話還是出去跟別人踢有饑稿森意思..畢竟實踐才有進步..不過足球嘛..開心就好..不要在意太多..

高俊飛，前“國足”高升的女兒。其父高升曾是中國足球運動員、教練員，場上司職后衛(wèi)，曾入選中國國奧隊、國家隊。
2月4日晚播出的《中國式相親》，節(jié)目現(xiàn)場上演搶親事件。前“國腳”高升千金高俊飛順利牽手后被新上場的補位男嘉賓看上，強勢“搶親”。

開始練習的時候.要用腳背顛球..



用腳背撮球的底部..盡量保持球在上升的過程中保持旋轉(zhuǎn)..旋轉(zhuǎn)的方向是向內(nèi)(就是向著自己的方向旋轉(zhuǎn))



力量使用恰當..基本上顛球都不會使用很大的力氣.都是輕輕的撮一下球的底部就可以完成.



顛球過程.盡量兩只腳都參與顛球.這樣會使你更快提高自己的球感.本來顛球就是練習球感



再來就是時間的問題.一天顛個半小時..很快你自己就會掌握到要領(lǐng)..如果你練習的時候是兩只腳都參與..那么身體的協(xié)調(diào)性會比較好..球感也出來了..那時候顛球的次數(shù)就取決于你的體力跟精力了..當然加小小的運氣



至于明星球員的高難度顛球更要刻意去練習..顛球練習的目的就是練習你的球感..

蘇永舜，中國足球名宿，國家隊主教練。曾帶領(lǐng)的那屆國家隊被稱譽為“最具觀賞價值”的一屆國家隊。

作為曾經(jīng)的專業(yè)隊員給點建議你 1：小學生練足球不能有身體力量的訓練，身體素質(zhì)的訓練要以靈敏協(xié)調(diào)性為主要內(nèi)容 2：基本功的練習要占整個訓練計劃的百分70以上 3：對抗練習不益大場地 4：所有訓練百分之99的要結(jié)合球（包括身體訓練） 5：訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調(diào)，培養(yǎng)孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。