高血壓最怕4種茶

您好，高血壓有家族傾向性，也有一定的遺傳，建議可以注意低鹽飲食，注意服用藥物最好服用長效的降壓藥物，保持心態(tài)平和。

給介紹蔬菜降壓效

① 葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;

② 根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;

③ 花、種、堅類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花、西瓜、核桃、向葵、蓮;

④水產(chǎn)類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;

⑤ 物類:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品

⑥ 菌類:黑木耳、白木耳、香菇

煮熟雞蛋雞蛋清剝吃雞蛋黃放入碗研碎加適量醋攪勻吃期服用高血壓者降低

希望能所幫助

你好，根據(jù)你說的情況還無法判斷是不是一個原發(fā)性還是繼發(fā)性的血壓的升高的情況，建議你需要多次測量一下血壓，如果多次血壓都是大于140/90，那么考慮需要進一步檢查一下。 建議你先需要多次檢查一下血壓的情況。如果多次血壓高于正常，結合你目前的年齡考慮是一個繼發(fā)性血壓升高的情況，那么你需要去檢查一下腎血管、醛固酮等看看具體的情況。

每個人的認知不同，有些人并不了解血壓高的危害，所以才會出現(xiàn)這樣的情況。

普洱茶只有降血脂，潤腸通便等功效，對降血壓作用不大！平時飲食以清淡為主，不要太咸，可多吃芹菜可降壓。

你喝了就知道了，我說太多也沒用，不過同仁堂的產(chǎn)品應該不錯吧！

基本上所有的茶葉都有一定的降血壓作用!!因為茶葉中的降血壓成分都是茶葉中的特征成分!!
不過要是想達到最好的降壓效果的話，可以嘗試下其它保健茶類!!
比如
羅布麻茶
!!我知道的還有一種效果比較顯著的叫
相思茶!!因為我們那邊產(chǎn)有這種植物!!我三嬸以前是喝羅布麻，現(xiàn)在都改喝相思茶啦!!因為它的口感比較好，主要是價格也不貴!!!
我家鄉(xiāng)是廣西省靈山縣!

茶葉一般都是有降血壓的功效，只是買給老人家的茶葉就要有所選擇了，一般老人家喝普洱跟濃香鐵觀音或是陳年鐵觀音比較好，這種茶葉不但能助消化，還有暖胃的功效。
老人多喝些這種茶比較好哦！我爸爸現(xiàn)在每天最少都得喝一杯陳年鐵觀音

夏天飲茶，除了消暑解渴外，還有助于調節(jié)血脂，預防心腦血管問題，是非常好的習慣。那既能消暑又能降血脂的茶，有哪些呢？
1、山楂茶，山楂具有降低血壓、降低血脂、軟化血管、促進食物的消化的功效，能夠防止動脈硬化的發(fā)生，每天取適量的山楂切成片，然后用水煎制成茶就可以用了。
2、玉米須茶，具有利水消腫、降低血壓等，治療高膽固醇、糖尿病等功效。能夠增強氯化物的排除，具有擴張血管的功效，降血壓的效果更好。
3、桑寄生茶，中草藥桑寄生為補血要劑，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

喝茶的同時也可以每日服用紅心瓶子的舒百寧納豆紅曲膠囊，能夠進一步提高降血脂的作用。喝茶也要注意方法，飲用新鮮的茶，過夜茶千萬別喝。