科比籃球

NBA最有價(jià)值球員獎(jiǎng)(2008)
兩屆NBA總決賽最有價(jià)值球員獎(jiǎng)
四屆NBA全明星賽最有價(jià)值球員獎(jiǎng)
五屆NBA總冠軍
科比小飛俠啊。怎么不厲害！

不是的，這本書我買了

兩腿分開投籃的腳稍微往前面對(duì)籃筐里面



手指抓球 不是手掌抓球 最后離開球的是食指



剛開始練的人記住一定要放松 出手要柔和



投完球要看著籃筐而不是球 手指著筐保持不變



假如要是想讓球拋的高 可以嘗試吧球舉在頭上面



剛開始學(xué)籃球的人一定不習(xí)慣 慢慢就好了



最關(guān)鍵的是投籃手一定要形成3個(gè)90度角



投球的時(shí)候看籃筐后半圈



假如要是想練后仰的話



可以試著把投籃手那側(cè)的腿起跳時(shí)稍微往高抬起



往后仰

科比打籃球作文：我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是喜歡打籃球。
我的爸爸是個(gè)十足的籃球迷。在他的影響下，8歲時(shí)，我就迷上了籃球。那時(shí)我家就住在學(xué)校，只要一放學(xué)，我就來到學(xué)校的球場(chǎng)去玩籃球。因?yàn)槲覀€(gè)子小，力氣也很小，拿著大籃球要想把籃球投進(jìn)籃筐去真是不容易?？晌揖褪遣环?，不投進(jìn)十個(gè)球不罷休。后來，爸爸告訴我美國(guó)有NBA籃球賽，代表了世界一流技術(shù)水平，打的非常漂亮。我看過幾次電視轉(zhuǎn)播后又迷上了NBA。每到周末，我一聽說今天有NBA賽場(chǎng)節(jié)目就會(huì)爭(zhēng)著看。記得有一次，我在自己的臥室里寫作文，寫著寫著，突然從大廳里傳來“啪”的聲音，我心在想：準(zhǔn)定是到了NBA賽場(chǎng)的時(shí)間，球迷爸爸把電視打開了吧。我透過門縫看到爸爸果真在看NBA。這時(shí)，我的心一下子飛了，我哪還能寫得下去呀，我便假裝出去上側(cè)所，卻躲在墻后偷著看球賽。那是一場(chǎng)姚明和麥迪帶領(lǐng)的火箭隊(duì)和騎士隊(duì)的對(duì)決。我看的入了神，姚明接球后轉(zhuǎn)身一個(gè)重扣得分，讓我驚訝得不由自主地拍手大叫：“好” ！爸爸聽見了，生氣地說：“馬上寫作業(yè)去”。我見爸爸發(fā)火了，及不情愿地走進(jìn)屋子里寫作業(yè)。不一會(huì)兒，我寫完了作文，就走出去接著看球賽。這時(shí)，爸爸看了看我的作文大喊：“寫的太少，重新寫?！蔽乙宦?，氣沖沖地走進(jìn)屋子里把作文撕了，趴在床上抱頭大哭。我想自己辛辛苦苦寫的作文又要重寫，不就是不讓我看NBA嗎？
在球賽中我認(rèn)識(shí)了許多球星，如火箭隊(duì)的麥迪，湖人隊(duì)的科比，太陽隊(duì)的納什和馬里昴，熱火隊(duì)的韋德……這都是我心目中崇拜的偶像。我暗暗下定決心，長(zhǎng)大也要做一名籃球超級(jí)巨星。媽媽看到我這么喜歡籃球，便在今年春節(jié)去石家莊舅舅家時(shí)，買了一個(gè)新籃球送給我。因?yàn)樵跇巧贤婊@球會(huì)影響樓下的休息，我就在樓上弄了一個(gè)臨時(shí)的籃球場(chǎng)，用我的沙包投籃。我經(jīng)過多天的苦練，自認(rèn)為投籃水平越來越高了。又是一個(gè)周末，我就懇求爸爸和媽媽帶我去職中的籃球場(chǎng)玩籃球，想給他們表演一番。于是我們一家三口人來到了職中的籃球場(chǎng)，但結(jié)果是讓人大失所望。我先是學(xué)著球星麥迪的樣子站在離籃筐三米遠(yuǎn)的地方跳投，感覺一定進(jìn)了，卻是一個(gè)三不沾的球。我真的不相信自己的眼睛，難道是我看錯(cuò)了嗎？我不服氣又學(xué)著球星科比的樣子來了一個(gè)仰投，使出了全身的力氣，可是球碰了一下籃筐后又彈了回來。之后我又投了多次，進(jìn)的個(gè)數(shù)總共還沒有超過五個(gè)。
這次意外的失敗，使我無精打采，像霜打的茄子，霎時(shí)蔫了下來。我讓爸爸媽媽幫我找了一下原因。媽媽建議我：“長(zhǎng)高個(gè)，增加力氣，就要多吃飯，多鍛煉?！卑职指嬖V我：要吸取教訓(xùn)，任何事不要紙上談兵。想打好球就要多到球場(chǎng)上去苦練，學(xué)習(xí)球星們那種永不言敗的拼搏精神。我也進(jìn)行了認(rèn)真的反省，“站在岸上永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳”，今后我一定要多到籃球場(chǎng)上去苦練基本功，實(shí)現(xiàn)我的明

小朋友 當(dāng)年我跟你一樣 猛學(xué)明星姿勢(shì) 其實(shí)力量和平衡能力還沒到那水平是學(xué)不到家的 反而弄巧成拙 經(jīng)常三不沾?？票饶巧砑∪獠恢朗窃诮∩矸坷锞毩硕嗑貌诺?br/>你現(xiàn)在如果想學(xué)投籃 可以下籃球教學(xué)視頻 里面有基礎(chǔ)動(dòng)...

投籃---不只有投籃,甚至整個(gè)籃球都是靠身體的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常聽說許多人很遲開始打也能打好,就是因?yàn)橛泻玫纳眢w.



你還是先練手臂力量,特別是前臂和手腕.多練俯臥撐就好.



下面介紹我學(xué)習(xí)科比的姿勢(shì)的心得.



然后,跳起投籃的時(shí)候,雙肘微微打開得比肩膀大一點(diǎn),然后讓雙肘與視線齊平,這個(gè)是科比的特點(diǎn),如果沒有很好的力量,做這個(gè)動(dòng)作投籃是很吃力的



舉球一定不能在頭的正上方!而是額頭前.



出手后,手要指向籃筐一會(huì).

投籃---不只有投籃,甚至整個(gè)籃球都是靠身體的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常聽說許多人很遲開始打也能打好,就是因?yàn)橛泻玫纳眢w.



你還是先練手臂力量,特別是前臂和手腕.多練俯臥撐就好.



下面介紹我學(xué)習(xí)科比的姿勢(shì)的心得.



然后,跳起投籃的時(shí)候,雙肘微微打開得比肩膀大一點(diǎn),然后讓雙肘與視線齊平,這個(gè)是科比的特點(diǎn),如果沒有很好的力量,做這個(gè)動(dòng)作投籃是很吃力的



舉球一定不能在頭的正上方!而是額頭前.



出手后,手要指向籃筐一會(huì).

他爸也籃球運(yùn)動(dòng)員

身體素質(zhì) 天賦 他可以每天投2000個(gè)跳投 堅(jiān)持一個(gè)假期 刻苦的訓(xùn)練是分不開的 還有他樂觀的心態(tài) 舍我其誰的霸氣

不可以這樣講的，他算很好了！