提高專注力的純音樂
孩子在平時的生活中學(xué)習(xí)效率低,總是被其他東西吸引注意力,這些其實就是孩子專注力不夠造成的,那么我們在教育孩子的時候如何鍛煉和培養(yǎng)孩子的專注力呢?下面我就教你幾個讓孩子專注力得到提升的小游戲。
親自互動的小游戲不僅可以在輕松的氛圍中增加你和孩子的感情,并且有目的的訓(xùn)練能夠提升孩子的專注力,一起來看看吧:
1、你說我傳
我們根據(jù)孩子的實際情況,給孩子說一些簡單的詞語或者是數(shù)字,讓孩子寫下來,比如說家長讀2567,然后讓孩子在紙上寫下來。如果人多的話可以讓孩子們互相傳遞,來訓(xùn)練他們的聽力和注意力。
2、詞語思維
和孩子溝通好,家長念詞語給孩子聽,當(dāng)聽到有關(guān)動物的詞語時舉起右手,聽到食物時舉左手。比如說:老虎、大象、酸奶、蘋果、手機、籃球、饅頭、面包、螞蟻等等的,根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況進行調(diào)整。
3、東西去哪了?
找三個一次性的紙杯,在其中一個里面裝上東西,讓孩子及記下來,然后將紙杯倒過來,隨意的變換位置,讓孩子指出其中有東西的那個杯子。在玩游戲的時候家長根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力和進度去適當(dāng)?shù)卦黾与y度,可以由簡到難,循序漸進,慢慢地讓孩子適應(yīng)。
4、火車要開啦!
這是一個需要幾人來參與的親子活動,以下我們以三人為例示范:三個人圍坐一圈,每人抱一個火車站名稱,比如,爸爸是蘭州站,媽媽是西安站,孩子是北京站。爸爸拍手并且說:“蘭州的火車要開啦?!贝蠹乙黄鸷埃骸巴膬洪_?”爸爸說:“開往西安?!庇谑俏靼舱镜膵寢尵鸵由希骸拔靼驳幕疖囈_啦。”大家一起喊:“往哪開?”媽媽說:“往北京開?!币源祟愅?。
在我們培養(yǎng)孩子的耐心和專注力之前,應(yīng)該先來考察孩子屬于哪一種類型,然后才能對癥下藥。
1. 拖拖拉拉的孩子
要這一類型的小孩專心沒有問題,但是要他靜下來專心做事,卻得讓家長花費不少力氣,他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯,可能每天都需要媽媽嘮叨,他才會把該做的事做好,做功課時可能又喜歡東摸西摸,等長大之后,也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人,一直給人一種“不負責(zé)任”的印象,屬于耐心和專注力最低的孩子。
2. 復(fù)雜型的孩子
這一類型孩子的專心情況如何,要看他當(dāng)天的心情、環(huán)境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適,很可能就會對耐心和專注力表現(xiàn)產(chǎn)生巨大影響。在未成年以前,大部分的孩子都屬于這一類型。不過,復(fù)雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來影響他們。如果想要讓這些孩子專心,除非是活動特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴,不然的話,他一定會立刻離開,去做自己真正想做的事。
3. 穩(wěn)定性極高的孩子
對于這一類型的孩子來說,雖然也會有不專心的時候,但是那樣的狀況極少出現(xiàn)。相反,他們在大多數(shù)情況下都能專注于手邊正在進行的事情。對于父母而言,他們絕對是好管教的孩子,從來不需要家長過分擔(dān)心。
4. 極端的孩子
專心的時候非常專心,但是當(dāng)他不想專心的時候,誰也拿他沒辦法,這就是極端型孩子的耐心和專注力特色。只要是有興趣的事,他就會專心去做,一點也不會被外界干擾,否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張,如果事情或環(huán)境臨時產(chǎn)生變化,或需要暫時放手的時候,他通常不知道該如何妥善處理。
耐心和專注力是一切學(xué)習(xí)的開始,是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。所以要正確的培養(yǎng)孩子的耐心和專注力。
2、平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
3、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時間的主人。
4、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。
5、營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
6、在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具和書籍。
7、讓孩子一次只做一件事情。
8、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲。
9、買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅持做練習(xí)。
10、采用盯點法可以隨時訓(xùn)練。
具體訓(xùn)練方法:父母找一篇短文,讓孩子專心聽,當(dāng)孩子聽到含有“我”字的時候就用筆在紙上打一個對勾“√”,父母讀完后統(tǒng)計“我”字共有多少個,每次練習(xí)到孩子對勾個數(shù)與短文中“我”的個數(shù)相同為止。隨著孩子能力的提升,可以逐步加大文章的字?jǐn)?shù)。
聽詞語舉手
具體訓(xùn)練方法:父母找一串物品詞語,需要包含各類物品,給孩子規(guī)定,當(dāng)孩子聽到水果的時候就舉起右手,當(dāng)聽到家用電器的時候就舉起左手。
句子找差異
具體訓(xùn)練方法:父母讀下面句子,讓孩子聽下面句子中的兩句話,找出兩句不同的地方。
數(shù)字傳真
具體訓(xùn)練方法:父母將下列每串?dāng)?shù)字(數(shù)字還時常變換)讀一遍,讓您孩子聽完后用筆在紙上寫上了他所聽到的數(shù)字,如果孩子喜歡這個游戲,就每天練10遍。
復(fù)述有聲故事
具體訓(xùn)練方法:在晃動的車?yán)镫m然不適合讀書,但是可以試試看用聽的! 有聲書被證明它可以為孩子們提供另一種獲取文學(xué)和享受書籍的方式,它可以是很有益也很有趣的。同時,在孩子聽完一則有聲故事后,家長可提與劇情相關(guān)的問題,幫助孩子回憶。
記住車牌號
具體訓(xùn)練方法:剛剛開過去的那輛車的車牌號是多少?也可以根據(jù)孩子的能力,降低難度,比如說出車牌的第一個數(shù)字,或者前3個數(shù)字。
不掉落的紙巾
具體訓(xùn)練方法:把紙巾撕開后貼在鼻梁上,用嘴輕輕呼氣,此時小朋友的注意力就集中在鼻子上了。和孩子一起呼氣,看誰的紙巾停留時間長誰就贏了。由于孩子的好勝心,為了贏就會不斷循環(huán)的玩這個游戲。
專注力又稱注意力,指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點。常見的訓(xùn)練專注力的方法有聽字訓(xùn)練、數(shù)字傳真、句子找差異以及復(fù)述有聲故事等。
二、提高專注力方法
1.聽字訓(xùn)練
具體訓(xùn)練方法:父母找一篇短文,讓孩子專心聽,當(dāng)孩子聽到含有“我”字的時候就用筆在紙上打一個對勾“√”,父母讀完后統(tǒng)計“我”字共有多少個,每次練習(xí)到孩子對勾個數(shù)與短文中“我”的個數(shù)相同為止。隨著孩子能力的提升,可以逐步加大文章的字?jǐn)?shù)。
2.聽詞語舉手
具體訓(xùn)練方法:父母找一串物品詞語,需要包含各類物品,給孩子規(guī)定,當(dāng)孩子聽到水果的時候就舉起右手,當(dāng)聽到家用電器的時候就舉起左手。
3.句子找差異
具體訓(xùn)練方法:父母讀下面句子,讓孩子聽下面句子中的兩句話,找出兩句不同的地方。
4.數(shù)字傳真
具體訓(xùn)練方法:父母將下列每串?dāng)?shù)字(數(shù)字還時常變換)讀一遍,讓您孩子聽完后用筆在紙上寫上了他所聽到的數(shù)字,如果孩子喜歡這個游戲,就每天練10遍。
5.復(fù)述有聲故事
具體訓(xùn)練方法:在晃動的車?yán)镫m然不適合讀書,但是可以試試看用聽的! 有聲書被證明它可以為孩子們提供另一種獲取文學(xué)和享受書籍的方式,它可以是很有益也很有趣的。同時,在孩子聽完一則有聲故事后,家長可提與劇情相關(guān)的問題,幫助孩子回憶。
6.記住車牌號
具體訓(xùn)練方法:剛剛開過去的那輛車的車牌號是多少?也可以根據(jù)孩子的能力,降低難度,比如說出車牌的第一個數(shù)字,或者前3個數(shù)字。
7.不掉落的紙巾
具體訓(xùn)練方法:把紙巾撕開后貼在鼻梁上,用嘴輕輕呼氣,此時小朋友的注意力就集中在鼻子上了。和孩子一起呼氣,看誰的紙巾停留時間長誰就贏了。由于孩子的好勝心,為了贏就會不斷循環(huán)的玩這個游戲。
我個人看法,小孩有時當(dāng)面說服不管用,也不能強來,很多時候不如事后加以引導(dǎo)。讓他慢慢有這個意識。
比如小孩不認真寫字,你磨碎嘴皮,教他如何寫,好話歹話說了他就是不聽,還不如在他寫完字時,拿著他寫的字,問他"寶寶,這個是什么字呀,爸爸怎么不認識呀!他說是“好”呀!你就問是什么“好”呀!他會說是你好的"好“呀!你說”我怎么不認識呢!你看和書上的字,怎么不一樣呀!你看書上寫的多漂亮呀!寶寶也來學(xué)學(xué)呀。
這樣說服可能更有效,同時也能培養(yǎng)寶寶的關(guān)注性了。你看是不是這樣。。。。
您好以下是我的回答
提高孩子專注力我們可以從以下幾個方面入手:
1、為小朋友創(chuàng)設(shè)一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
2、家長不要做破壞小朋友專注力的事情
3、制定合理的作息時間和計劃表,控制學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品。
4、合理調(diào)節(jié)與搭配飲食,少吃高熱和高糖食品。
5、給小朋友充足的運動時間,每天戶游掘廳外活動兩小時。
6、多做提高專注力的活動和游戲。小朋友可以做涂鴉繪畫神隱、各種手散知工,練習(xí)涂色游戲,大孩子可以進行象棋、樂器、競技類運動和力所能及的家務(wù)。
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