老年人的養(yǎng)生與健康

那個慢慢會好的，我有個朋友的女兒一歲時有，后來好啦，你要多給他加強營養(yǎng)，吃的盡量粗一點，多種搭配。多帶孩子在外跑一下。

我女兒吃的是大米，黃豆。核桃?；ㄉ说然旌衔铩Ｍ饧迂i肝，海帶等。

不行的話，去醫(yī)院問問醫(yī)生。孩子的胃是從小培養(yǎng)的。身體不好跟吸收也有關(guān)系，還可以吃點健胃消食片，一次不要太多。

生命在于運動……

冬瓜，雪梨 西瓜

我關(guān)注的是養(yǎng)生密碼的?您也可以去看看

我覺得健康養(yǎng)生是指把疾病掐滅在萌芽當中。用健康養(yǎng)生的概念來替代健康醫(yī)療的概念。這將會是我們在健康方面做出的最大進步。

我認為老年人首先需要子女的關(guān)愛，需要精神的寄托，得到自己的存在感十分重要。
多把自己的事情跟他們討論，認真交談，在乎他們說的話很重要。然后幫他們找到重心，
比如帶小孩子，或者找到一些屬于他們的社團，旅行什么的，認真過自己想要的生活，因人
而異，看他們最想要怎樣的，子女要幫助他們?nèi)フ业竭@些。
個人看法。

所謂健康就是指身心的健康，養(yǎng)生就是為了達到你身心的健康而進一步的做法，也不要小看這養(yǎng)生，很重要的，這兩點你做好了健康，快樂，財富，美麗將屬于你！

跟健康的人生活在一起

病情分析：考慮孩子的情況缺乏微量元素的可能性大，
指導意見：建議還有微量元素看看如果是缺鋅缺鈣積極補充缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣吃點小兒迪巧平時注意飲食均衡營養(yǎng)不要偏食

每天堅持吃核桃，補腦子。3粒紅棗補充每天的維生素c。早上吃較好。魚頭中午下午吃均可，蒸著吃，和豆腐燒湯吃都很好。但是以上食物必須每天堅持食用對身體非常好。還應注意鍛煉身體。