舒緩心理壓力的輕音樂

這個(gè)要因人而異啦！看你是在哪方面的壓力！如果是在為人處事方面給你介紹一本書《人性的弱點(diǎn)》！

天空之城，(這是最經(jīng)典的);離愁別緒

天籟森林

The Rain 久石讓

For you 久石讓

brithday 久石讓

Forest Hymn--Various Artists

火宵之月

peace 神思者

The Promise-神秘園

都是比較溫暖的旋律，聽試下吧。。。。

班得瑞的都可以啊

來吧，甜蜜的死亡

　　1. 音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。
　　2. 音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。
　　3. 音樂可以刺激腦部，活化腦細(xì)胞，適當(dāng)?shù)囊魳反碳δX部的活動有很大的幫助，甚至達(dá)到防止老化的功效。
　　4. 音樂可以提升創(chuàng)造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓(xùn)練與發(fā)展是很有幫助的。
　　5. 音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強(qiáng)記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發(fā)展、解放。

1童年的回憶，班得瑞的，是懷舊的味道

2Moonglow 汲取蘊(yùn)含月光里的澄澈
3初雪 那場安靜而純白的初雪
4海王星，寂靜。。。
5magic winds，班得瑞，清遠(yuǎn)純澈
6無垠的地平線，班得瑞，也是來自藍(lán)色天際的旋律
7春野one day in spring ，班得瑞，春天的歌聲
8 晨光，班得瑞的，柔美靜謐
9a day without rain ，恩雅的， 華美高雅
10watermark ，恩雅的，記得那個(gè)安靜的中午，我就是伴著這樣的樂聲在獨(dú)自水中嬉戲
11田園，也是來自Secret Garden的，是我不愿接觸的悲傷。
12承諾，Secret Garden的，我的故鄉(xiāng)~
13夜曲，Secret Garden很出名的曲子
14moongate，Secret Garden小提琴的哀傷婉轉(zhuǎn)
15心弦，Secret Garden，關(guān)于我的故鄉(xiāng)永恒的回憶
16莫失莫忘，仙劍里的音樂，很凄美呢
17summer，來自菊次郎的夏天，久石讓的，單純，無憂無慮。
18always with me 久石讓的，千與千尋的音樂，同樣是宮崎駿帶給我們的純真
19天空之城，久石讓，你絕對熟悉的旋律
20卡農(nóng)變奏曲，很著名的，我的朋友們都非常喜歡
21森林狂想曲，o(∩_∩)o...哈哈 ，很可愛的森林交響~

恩，這么多了，現(xiàn)到這吧，有些曲子可能沒有流行的旋律讓人一聽就愛不釋手，可是細(xì)細(xì)聽來，用心去聽，就會發(fā)覺這些旋律讓人回味綿長，真正是心靈的聲音。

減壓的話就是需要放松，聽一些舒緩的音樂。
　　在家自己看一場感人的電影，發(fā)泄出來。
　　或者是去ktv嗨歌，把心中的壓抑喊出來。

angle 遇見

free loop