民族舞蹈教學視頻
舞蹈是具山西特色的俏皮民間舞。16個男生不僅有人扮演逗樂的小媳婦,還有一堆搞怪的大公雞鬧騰不停,緊張激烈的“人雞大戰(zhàn)”可把小媳婦回娘家的忙碌勁兒表現(xiàn)得惟妙惟肖。因為是鄉(xiāng)土氣息濃烈的民間舞,所以指導老師在選角方面也是以農(nóng)村的學生為主,表示這群孩子更能體會到鄉(xiāng)野風情以及歸家的那種渴望。
什么是民間舞蹈
如漢族的“秧歌”、“花訂”,維吾爾族的“賽乃姆”、藏族的“鍋莊”,蒙古族的“安代舞”,瑤族的“長鼓舞”,朝鮮族的“農(nóng)樂舞”等。
民間舞蹈密切聯(lián)系人民的生活。如表現(xiàn)生產(chǎn)的“采茶舞”等。
更多的則是反映人民的愛情生活,積極的生活態(tài)度和樂觀主義精神。
民間舞蹈的表演人數(shù)一般為一男一女,也有單人舞,或多至五六十人的集體舞蹈。
新中國成立后,民間舞蹈從思想內(nèi)容到藝術形式,都發(fā)生了深刻的變化。
整理、改編了許多民間舞蹈,如“荷花舞”、“孔雀舞”等。
在一般意義上,我們習稱的習俗舞蹈(儀式舞蹈)、宗教舞蹈(包括巫舞)等,甚至社交舞蹈,都可歸用于民間舞蹈。
習俗舞踩是指人民在婚、喪、節(jié)俗以及其他一些婚喪喜慶場合所跳的舞略。譬如上海的“茶扣舞”,主要在婚慶喜事獻茶時所舞,就屆此類。
宗教舞蹈是指人們在日常生活中,用來祭把祖先、仙佛等所跳的舞蹈。
它一般用來祛災、除病、求雨等。宗教舞蹈種類很多,形式也不統(tǒng)一。
一般說來,流傳民間的宗教舞蹈,其動作幅度較大,而保存在寺廟中的宗教舞蹈,動作幅度較小,一般以隊形構(gòu)圖取勝。在全國,尤其是江西地區(qū)流傳很廣的依舞、就是宗教舞。
教育、體育舞蹈嚴格上講是一種亞舞蹈藝術。
教育舞蹈是把舞蹈與教育(美育)結(jié)合起來的一種舞蹈樣式,我國幼兒園和小學初年級的幼兒舞蹈、一部分兒童舞蹈,都可以歸屬教育舞蹈。
2、秧歌是中國(主要在北方地區(qū))廣泛流傳的一種極具群眾性和代表性的民間舞蹈的類稱,不同地區(qū)有不同稱謂和風格樣式。在民間,對秧歌的稱謂分為兩種:踩蹺表演的稱為“高蹺秧歌”,不踩蹺表演的稱為“地秧歌”。近代所稱的“秧歌”大多指“地秧歌”。秧歌歷史悠久,南宋周密在《武林舊事》中介紹的民間舞隊中就有“村田樂”的記載,清代吳錫麟的《新年雜詠抄》中明文記載了現(xiàn)存秧歌與宋代“村田樂”的源流關系。
1、開門紅舞蹈是秧歌民族舞蹈。2、秧歌是中國(主要在北方地區(qū))廣泛流傳的一種極具群眾性和代表性的民間舞蹈的類稱,不同地區(qū)有不同稱謂和風格樣式。在民間,對秧歌的稱謂分為兩種:踩蹺表演的稱為“高蹺秧歌”,不踩蹺表演的稱為“地秧歌”。近代所稱的“秧歌”大多指“地秧歌”。秧歌歷史悠久,南宋周密在《武林舊事》中介紹的民間舞隊中就有“村田樂”的記載,清代吳錫麟的《新年雜詠抄》中明文記載了現(xiàn)存秧歌與宋代“村田樂”的源流關系。
藏族民間舞主要有四種歌舞形式:
1
、堆諧,漢語稱“踢踏舞”屬于表演性較強的歌舞形式。
2
、果諧。是圍著圓圈歌舞的意思。也是藏民喜歡的一種古老、群眾自娛性較強的集體舞。
3
、諧,漢語稱“弦子”以音樂曲調(diào)悠揚動聽,舞蹈動律松弛柔美著稱。
4
、卓舞,漢語稱“鍋莊”,是一種、勞動氣息濃厚,粗獷豪邁的古老歌舞形式。
這里主要介紹踢踏、弦子。
踢踏
,
膝部上下運動頻率快,
形成了上下顫動的動律。
膝部松弛而富于彈性,
使膝踝關節(jié)靈
敏,增強了膝、踝松弛協(xié)調(diào)配合的動作意識,以它豐富的節(jié)奏、音色、力度變化,極有效的
訓練了學生的節(jié)奏感。
弦子,
膝部上下運動頻率放慢,
形成屈伸的動律,
弦子連綿不斷流動性強,
達到了對膝部柔
韌性、連貫性、控制能力的綜合訓練。同時弦子以優(yōu)美著稱,它上身隨重心移動而晃動,上
肢隨上身的晃動形成動作和造型一環(huán)扣一環(huán)的運動規(guī)律,
使人在下肢、
軀干、
上肢三部分協(xié)
調(diào)配合的整體并表現(xiàn)出一種動人的優(yōu)美感。
體態(tài)動律特點:
由于長年生活在青藏高原上,
他們習慣上身總是很松弛并略帶前傾。
動律上
膝部分別有連續(xù)不斷,
小而快的,
有彈性的顫動或連綿柔韌的屈伸。
而有顫動或屈伸的步法
形成的重心移動,
帶動了松弛的上肢運動,
使手臂動作多系附隨而動,
不管是顫動還是屈伸,
都要求膝關節(jié)保持松弛狀態(tài),既要有柔韌性還要有彈性,上身動作決不能有絲毫的主動。
顫類動作
:第一、二基本步,退踏步、連三步、連五步、抬踏步。
共同規(guī)律:
1
、是動作過程中保持有彈性的塊而小的,連續(xù)不斷的顫動,
2
、是起步時多是第
一拍以雙膝沉后提起動
作腿,支撐腿伸直后又屈。
屈伸類動作:
嘀嗒步、第三基本步,七下退踏步,七下轉(zhuǎn)身步、悠踢步、悠滑步等。這類動
作多屬支撐腿屈,動作
腿抬得動律,借著支撐腿下牙的力量,提拉起動作腿,順著支撐腿
松弛還原的力量,動作腿踏落地,形成壓起踏落的動感
維族舞蹈主要有六種樣式組成,
即“多朗”、
“賽乃姆”,
以及“盤子舞”等道具舞蹈。
我們主要學習“多朗”、“賽乃姆”兩種。
多朗
舞是一種古老的舞蹈形式,包括齊克提麥、賽乃姆等四種節(jié)奏的動作。
齊克提麥——節(jié)奏慢而平穩(wěn),舞蹈以二步一踏為骨干動作,并貫穿于整個舞蹈的始終。
賽乃姆——節(jié)奏的舞蹈,
以滑沖步為骨干動作,
這個動作的本身就具備了膝部微顫動作的特
點。
四種基本動律:以多朗的顫步和滑沖步為代表的兩種,以賽乃姆的墊步、三步一抬為
代表的一種,
還有女性舞多用的搖身點顫基本動律。
幾種動律體現(xiàn)在如下特點:
挺拔而不僵,
微顫而不竄,上身撒得開,腳步不離散,搖身帶晃頭,聳肩繞手腕,技巧多旋轉(zhuǎn),節(jié)奏多符
點。
賽乃姆
的舞蹈姿態(tài)大多是從生活中提煉的,
如最常見的有托帽式、
挽袖式、
拉裙式、
了望式、
撫胸式等。
其次賽乃姆在步伐上的特點是膝蓋既有控制又不僵硬,
小腿靈活輕巧,
和鼓點結(jié)
合緊密。
步伐用得最多的是三步一抬
(
前三步
)
,
腳步平穩(wěn),
略有微顫。
走第四步時動力腿腳
掌蹭著地向后小踢,
顯得步法非常干脆、
靈巧。
賽乃姆舞蹈風格特點,
是和維吾爾族人民的
生活習俗、性格、服飾等特征分不開的,在當?shù)厣钪?,當他們遇到開心的事情時,頭部和
頸部就情不自禁地搖動起來,
這些動作被吸收在賽乃姆中,
表現(xiàn)了維吾爾族人民風趣樂觀的
精神面貌。
1
、基本體態(tài):昂首挺胸、頭高高昂起、立腰。挺拔而不僵——指體態(tài)立腰、拔背、挺胸、
昂首。
手形:曲掌
基本手位:曲掌形、
繞腕手、
開式小七位繞腕手,
七位繞腔手,
權(quán)開式三位繞腕手式五位繞腕手擺式六位點肩張
腕手,繞四位點肩平。
常用位置:旁
點步,后側(cè)點步、前點步、踏步、踏步半蹲,蹲步后側(cè)點步。
2
、風格特點:挺拔而不僵、微顫而不竄;上身撒得開,腳步不離散;全身帶搖頭,聳肩繞
手腕,技巧多旋轉(zhuǎn),節(jié)奏多符點。
3
、基本動律:墊步――小腿靈活輕巧,在流動中膝上提,雙膝始終保持靠攏、兩腿部腕不
間斷地向內(nèi)側(cè)滾動、另一小腿部扣腳掌
支撐地面一步緊跟一步
動身體的移動。保持上身立腰、挺拔、昂首為體態(tài),手移橫向流動
的動感。
顫步――膝部規(guī)律性的連續(xù)顫
動,即一步兩顫一小一大、顫時有力、揚眉、動目、動肩、移頸。
4
、骨干動作:三步一抬、后踢步、橫墊步。
5
、
動作分析:
墊步:
是賽乃姆節(jié)奏的主要步法,
特點是小腿靈活輕巧,
因在流動過程
:
云南花燈
云南花燈是在云南漢族地區(qū)廣為流傳的一種民間歌舞,
在歷史上是被作為“社火”中民
間舞蹈的一部分而流傳的。舞蹈樸實明快,優(yōu)雅別致,曲調(diào)柔美,風格鮮明,深受廣大群眾
喜愛。
并以別致的“崴”動為特色,
沒有高超的技巧,
全在于它的自然平衡的擺動所產(chǎn)生的
一種十分自然流暢的美感。
我們的教材選擇了小崴、正崴、反崴三部分,女性多為小崴為
主,男性以反崴為主。云南花燈的主動律和主動作是崴,可以說沒有崴就沒有云南花燈。
1
、基本體態(tài):略含胸。
2
、常用手位:體旁扇、頭旁扇、頭上扇、胸前扇。
常用腳位:正步位,踏步位。
3
、風格特點:舞蹈撲實明快、優(yōu)雅別致,曲調(diào)柔美,風格鮮明,胯、腰、肋三部分在松馳
狀態(tài)下運動。道具舞蹈。
4
、基本動律:崴――膝部上下兼左右的運動
走向,帶動了胯部及上身的左右悠擺。
5
、骨干動作:以肋、腰、胯(以膝為主)三部分協(xié)調(diào)配合形成獨特的動感形象。
6
、基本動作:小崴團扇、小俏步搬扇、小崴放扇、正崴合扇、正崴扣扇耳旁繞花,正崴扣
飄扇、反崴擺扇、吸跳踮崴扇。
7
、動作分析:崴動律的根源在于膝部,它是上下兼左右的運動走向,這一運動形式帶動了
胯部及上身的左右悠擺,
形成了一個獨特的動感形象。
要掌握住這一動感特點就要求學生胯、
腰、
肋三部分在松弛的的狀態(tài)下運動,
并協(xié)調(diào)各部位的運動。
訓練的意義首先是解放胯、
腰、
肋部,尤其是對胯的解放,并要求具備松馳協(xié)調(diào)運動能力。
小崴:
是崴中最基本的動律,
很容易被看成是胯部主動,
其實不然,
它是在雙膝自然略屈的
基礎上,
劃出一個小的上弧線,
一膝靠向另一膝的重心移動而形成的。
小崴因節(jié)奏較快,
在
腰、胯、肋三部分中胯部崴動較為明顯,決不意味著胯的主動。
正崴:是經(jīng)支撐腿的彎曲,在動作腿落地移動重心的同時,形成了明顯的自下而上的動力,
促成了胯、腰、肋三部分成弓背形向上崴動。在動律上與小崴相反,它是經(jīng)過一個下弧線,
有明顯的向上的特點,多用于中板,有優(yōu)美明快的特點。
反崴:
動律的主要特點是上身平行橫移,
邁步也經(jīng)支撐腿彎曲,
在較短促的時間內(nèi)變換重心,
強調(diào)橫移的上身及上下肢動作拉長到盡頭,形成流動中的三道彎
藏族音樂
藏族是個能歌善舞的民族,他們的歌曲旋律優(yōu)美遼闊、婉轉(zhuǎn)動聽。藏族音樂大體上可以分為佛教音樂和民間音樂。佛教音樂中最著名的是喇嘛唱的無詞的歌頌曲調(diào)。
藏族民歌高亢嘹亮,聽起來就有高原藍天遼闊的氣象,曲調(diào)悠揚,但也是以五聲為主。歌舞形式有“果諧”、“果卓”(鍋莊)等。藏族音樂的一些元素被漢族和西方音樂所吸收。有一些漢族歌曲作者模仿藏族音樂的特點創(chuàng)作了一些諸如《逛新城》、《青藏高原》一類的歌曲。近年來,西藏的藏族歌曲也融入了其它音樂的元素。著名的藏族歌手除了才旦卓瑪和主要演唱漢語歌曲的韓紅外,還有容中爾甲、亞東、瓊雪卓瑪?shù)却罅吭诓貐^(qū)知名度很高的歌手。
正規(guī)戲劇方面,現(xiàn)在已經(jīng)挖掘整理演出了藏族傳統(tǒng)歌劇《格薩爾王》。
滿族音樂
中國的東北和北京等地是滿族的聚居地。滿族最有名的民間樂器是源自清朝的八角鼓。滿族的搖籃曲《悠悠扎》等作品很著名,經(jīng)常被用現(xiàn)代的漢語翻唱。
蒙古族音樂
蒙古族民歌分“長調(diào)民歌”和“短調(diào)民歌”。 “長調(diào)”有許多無意義的諧音字拉長唱腔,有草原空闊的風格。最有特色的樂器是馬頭琴,是一種拉弦樂器,由于琴柱上一般都雕刻一個馬頭裝飾,所以由此命名。
壯族音樂
壯族聚居區(qū)廣西是民歌的故鄉(xiāng),男女青年經(jīng)常對歌,有人甚至說壯族人一生唱歌的時間比說話的時間長。壯族民歌基本和漢族音樂風格相似,以五聲音階為主。歌詞有明顯的對仗格式,內(nèi)容則以象征、比喻等手法表述,以生活中的交流為主,有時歌詞也引用中國古典故事和典故。 壯族音樂可以在電影音樂劇《劉三姐》中一窺其妙。
傣族音樂
傣族音樂和南亞地區(qū)緬甸、泰國的音樂風格類似,曲調(diào)婉轉(zhuǎn)柔美,典型的樂器是葫蘆絲和象腳鼓,葫蘆絲獨特的音色一演奏就是傣族的音樂風格。
納西古樂
納西古樂是在云南麗江納西族老人中間演奏的音樂,據(jù)說是從明朝時中原地區(qū)傳入的,由于當?shù)卦瓉斫煌ú槐悖屯饨缃煌欢?,始終原汁原味地流傳下來,現(xiàn)在只有一批老人樂隊可以演奏,正在培養(yǎng)接班人,是中國14世紀音樂的活化石,受到音樂界的廣泛關注。
侗族音樂
侗族“大歌”是中國唯一采用和聲的民歌系統(tǒng),基本為女聲無伴奏合唱,由各聲部嗓音的和聲配合非常和諧,曾在國際引起轟動,并多次獲獎。
維吾爾族音樂
維吾爾族音樂基本是中亞音樂風格,非常注重節(jié)奏,用手鼓可以打出多達幾十種不同的節(jié)奏,樂器主要是都它爾和熱瓦甫,最大的是冬不拉。維吾爾族的傳統(tǒng)音樂《十二木卡姆》包羅萬象,是許多民間音樂的源頭。
塔吉克族音樂
塔吉克族音樂和漢族音樂有較大的區(qū)別,善于運用半音,旋律婉轉(zhuǎn)多變,如同山鷹高鳴,最典型的是作曲家雷振邦為電影《冰山上的來客》配的歌曲,完全運用了塔吉克民歌的旋律。
朝鮮族音樂
朝鮮族音樂和朝鮮、韓國的音樂基本相同,主要樂器有長鼓和伽倻琴伽倻琴類似中國古代的箏,比現(xiàn)代的箏小,彈法也不一樣,是放到盤坐的膝蓋上彈。音樂旋律有其獨特的風格。
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