大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)1000字
有這樣一個(gè)故事:西撒哈拉沙漠中有一個(gè)名叫比塞爾的小村莊。它因依傍在一塊1.5平方公里的綠洲旁而風(fēng)光旖旎,游客如織,現(xiàn)在是一個(gè)很有名的旅游圣地。
但是在此之前,卻沒(méi)有一個(gè)人能從這里走出去。據(jù)說(shuō)不是這里的村民不愿離開(kāi)這塊貧瘠的土地,而是他們嘗試過(guò)很多次都沒(méi)能走出來(lái)。1926年,英國(guó)皇家學(xué)院的院士肯.萊文聽(tīng)說(shuō)此事,感到很不相信。他利用三晝夜的時(shí)間從沙漠邊沿趕到了比塞爾,用手語(yǔ)向這兒的人們?cè)儐?wèn)原因,結(jié)果每個(gè)人的回答都一樣:從比塞爾向外,無(wú)論向哪個(gè)方向走,最后都會(huì)轉(zhuǎn)回比塞爾???萊文當(dāng)然不迷信這個(gè)說(shuō)法。為了推翻這種說(shuō)法,他做了一次試驗(yàn),從比塞爾村向北走,結(jié)果三天半就走了出來(lái)。
為什么比塞爾人就走不出來(lái)呢?感到非常納悶的肯?萊文只得雇了一個(gè)比塞爾人,讓他帶路,看看到底是怎么回事?做好了充分的準(zhǔn)備后,他們出發(fā)了。10天過(guò)去了,他們走了大約800英里的路程,第11天的早晨,一塊綠洲出現(xiàn)在眼前,他們果然又回到了比塞爾。原來(lái),比塞爾人之所以走不出大漠,是因?yàn)樗麄兏揪筒徽J(rèn)識(shí)北斗星!
在一望無(wú)際的沙漠里,一個(gè)人如果跟著感覺(jué)往前走,他會(huì)走出許許多多、大小不一的圓圈,最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間,方圓上千公里,沒(méi)有指南針,想走出沙漠,確實(shí)是不可能的。
肯.萊文在離開(kāi)比塞爾時(shí),帶上了和他合作的那位名叫阿古特爾的青年。他告訴這個(gè)青年,要他白天休息,夜晚趕路,而夜晚要始終朝著北面那顆最亮的星星走。阿古特爾照著去做了,三天之后,阿古特爾果然很順利地來(lái)到了大漠的邊緣……
現(xiàn)在的比塞爾早已成為撒哈拉沙漠的一顆璀璨明珠,每年有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的游客來(lái)到這里,為比塞爾帶來(lái)了豐厚的收入。作為比塞爾的開(kāi)拓者,阿古特爾的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字:新生活是從選定方向開(kāi)始的。
這個(gè)故事告訴我們,在人生的道路上,不光需要有著克服困難的勇氣,更需要有一個(gè)明確的方向。因?yàn)檫x擇好方向,就好比獵手瞄準(zhǔn)了獵物,這樣獲得“獵物”才能成為可能。否則,再辛苦的奔忙也只能是毫無(wú)收獲的徒勞。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是指引人生道路的那顆北斗星,在茫茫的社會(huì)大洋上指引著我們前進(jìn)的方向。因此為自己設(shè)計(jì)一份科學(xué)的人生職業(yè)生涯規(guī)劃,我們的生命將會(huì)釋放出更加精彩光芒。
在大三的時(shí)候,會(huì)有很多的專(zhuān)業(yè)課,所以要將重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中來(lái),同時(shí)考慮自己的未來(lái)方向,考研、出國(guó)還是直接工作
在大四的時(shí)候就可以向著目標(biāo)奮斗啦!
-------來(lái)自一個(gè)過(guò)來(lái)人的肺腑之言
1. 找工作前沒(méi)有考慮好自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處;不知道自己能干什么工作,不能干什么工作,不知道自己適合朝哪個(gè)方面發(fā)展,不適合朝哪個(gè)方面發(fā)展;存在嚴(yán)重的盲目性。
2. 自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,在干第一份工作的時(shí)候,被老板灌輸錯(cuò)誤的思想和理念,甚至被老板洗腦,而自己竟一無(wú)所知,直到今天方明白。在剛參加工作的時(shí)候,老板總是說(shuō),小孫,公司給你們提供的工作機(jī)會(huì)是很有發(fā)展前途的,你只要好好干,公司以后發(fā)展壯大了,決不會(huì)虧待你們。工作半年了之后,老板又說(shuō)話(huà)了,小孫,你這半年里長(zhǎng)進(jìn)可不小啊,在你們幾個(gè)同事當(dāng)中,只有你學(xué)到的東西最多了,別人可都沒(méi)有你幸運(yùn),你這半年學(xué)到的東西,別人在大公司里三年也沒(méi)有你學(xué)到的多。聽(tīng)到老板的話(huà),心里美滋滋的。過(guò)年的時(shí)候,公司發(fā)了年終獎(jiǎng),向別的同學(xué)一打聽(tīng),他們都沒(méi)有,這時(shí)我的心里更加堅(jiān)定的認(rèn)為這是一份不錯(cuò)的工作。工作的第二年、第三年,我開(kāi)始覺(jué)得我做的這種工作是一種比較好的工作,是一種比較有前途的工作,是一種能夠掙到的錢(qián)的工作,是一種值得炫耀的工作。工作的第二年,開(kāi)始和老外打交道,開(kāi)始和各種NB的工程師打交道,開(kāi)始對(duì)下屬的工人指手劃腳,雖然工資不高,但感覺(jué)很風(fēng)光,很有面子。工作的第三年,開(kāi)始和各種不NB的工程師打交道,仍然對(duì)下屬的工人指手畫(huà)腳,我很NB,每個(gè)人都承認(rèn),但就是工資不高,所以就不覺(jué)得風(fēng)光,于是我有了換份工作的打算。工作的第四年,我換了一份不是很理想的工作,也本打算好好的干干,因?yàn)槲液躈B啊,肯定會(huì)有所作為的;但現(xiàn)實(shí)情況是,身邊的同事們一個(gè)比一個(gè)NB,一個(gè)比一個(gè)資格老;當(dāng)然,新老板也是不肯買(mǎi)我?guī)さ模谑?,在年底的時(shí)候,我就有了繼續(xù)找新工作的打算。工作的第五個(gè)年頭,也就是現(xiàn)在,我已經(jīng)辭掉了第二份工作,正在找新的工作。今天,我又去面試了,面試官問(wèn):“你會(huì)編程嗎?給你個(gè)小項(xiàng)目,讓你當(dāng)項(xiàng)目經(jīng)理,你能負(fù)責(zé)的過(guò)來(lái)嗎?”。說(shuō)心里話(huà),他提的問(wèn)題,我都沒(méi)有底。我之前都沒(méi)有考慮過(guò)。在頭四年的工作時(shí)間,我從來(lái)都從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己也要學(xué)學(xué)編程,也沒(méi)有想過(guò)會(huì)遇到做項(xiàng)目經(jīng)理的機(jī)會(huì),而老是認(rèn)為自己挺NB的,可是今天這樣的機(jī)會(huì)來(lái)了,我卻不能好好的抓住。
3. 在面試的時(shí)候,我的準(zhǔn)備工作也不足,對(duì)于面試官提的常規(guī)的問(wèn)題,我都不能順利的回答,今后還要在這方面下點(diǎn)工夫。
4. 在以往的工作過(guò)程中,自己不善于和他人競(jìng)爭(zhēng),不善于和他人交流。工作的第一年就碰到了一些老NB的人物,學(xué)歷不高,拿的工資卻挺高,而我覺(jué)得這是正常的,大家分工不同嗎,每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處就行了,沒(méi)有必要和他們比,也沒(méi)有必要向他們學(xué)習(xí),因?yàn)槲乙彩抢螻B的,我還是大學(xué)生呢。工作第二年,碰到的都是些更NB的人物,高學(xué)歷,高工資;這時(shí)我就覺(jué)得這種現(xiàn)象最正常不過(guò)了,照樣認(rèn)為大家分工不同嗎,每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處就行了,沒(méi)有必要和他們比,也沒(méi)有必要向他們學(xué)習(xí),因?yàn)槲乙彩抢螻B的,如果要向他們學(xué)習(xí)的話(huà),勢(shì)必會(huì)花去我大量的時(shí)間和精力,將對(duì)手中的工作產(chǎn)生影響(當(dāng)時(shí),那種工作是沒(méi)有星期天的)。工作第三年,也是這樣認(rèn)為的。工作的第四個(gè)年頭,碰到的都是一些自以為自己很NB,但實(shí)際上不怎么NB的人,同事之間勾心斗角,競(jìng)爭(zhēng)激烈,但我已經(jīng)不習(xí)慣和他人競(jìng)爭(zhēng)了,想學(xué)點(diǎn)東西,卻感覺(jué)到很孤獨(dú)。
在以往的工作的過(guò)程中一直沒(méi)有一個(gè)明確的職業(yè)生涯規(guī)劃。以后走什么樣的路,路要多寬(這是職業(yè)的橫向發(fā)展),路要多長(zhǎng)(這是職業(yè)的縱向發(fā)展)。橫向發(fā)展就是不但要會(huì)做自己本崗位的工作,還要會(huì)做其他崗位的工作。橫向發(fā)展可以使自己成為一個(gè)多面手,以后換工作的話(huà)會(huì)有更多的選擇??v向發(fā)展就是要做精自己本崗位的工作,然后通過(guò)晉升來(lái)使自己有更大的發(fā)展空間??v向發(fā)展的路很窄,晉升也是很難的,以后換工作的話(huà),可選擇的余地很小。個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃往往是和公司的發(fā)展要求不一直的,甚至和公司的利益會(huì)有一些沖突。公司在用人之初,已經(jīng)定好了每個(gè)工作崗位的工作職則,公司不需要每個(gè)員工同時(shí)會(huì)干多個(gè)崗位的工作。也就是說(shuō),一旦接受了公司提供的工作崗位,并且按照公司的思路走的話(huà),個(gè)人的發(fā)展空間就被局限在這個(gè)工作崗位上了。在我的第一份工作中,我想學(xué)編程,我想學(xué)英語(yǔ),但是老板說(shuō)這些我我們公司都用不上,你就學(xué)點(diǎn)實(shí)際的有用的吧。因?yàn)槔习宓牟恢匾暎@些知識(shí)我都沒(méi)有學(xué)。在第二份工作工程中,我對(duì)老板說(shuō),我會(huì)編程,我會(huì)英語(yǔ),我懂管理;老板又說(shuō)話(huà)了,你會(huì)的那些我們都不需要,你只要把手中的工作作好就行了,但如果你覺(jué)得自己在這里大材小用的話(huà),你可以另暮高就。唉,無(wú)話(huà)可說(shuō),最終離開(kāi)了公司。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)未來(lái),掌握在自己手中
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)花開(kāi)花又落,春去春又回。
踏著時(shí)光車(chē)輪,我已走到20歲的年輪邊界。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)駐足觀望,電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,知識(shí)信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng),不禁感嘆,這世界變化好快。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)身處信息世界,作為一名電子信息專(zhuān)業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生,我不由得考慮起自己的未來(lái)。,在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來(lái)社會(huì)里,我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?
水無(wú)點(diǎn)滴量的積累,難成大江河。
人無(wú)點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。
沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?
沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?
只有付出,才能有收獲。
未來(lái),掌握在自己手中。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)由此,想起自己走過(guò)歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿(mǎn)意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)W?。倘若不改正,這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無(wú)為。不過(guò)還好,我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則,豈不遺憾終生?
一本書(shū)中這樣寫(xiě)到:一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人,是不幸的,也是可憐的,因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手中,反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋,有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙,等待著我們?nèi)ッ枥L,去譜寫(xiě)。
而如今,身為大學(xué)生的我們,在一天天消磨時(shí)光的日子里,不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次,不把握好,將來(lái)自己一定回追悔莫及。于是,再經(jīng)過(guò)一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。
(1)根據(jù)你大學(xué)的專(zhuān)業(yè)和自己的興趣愛(ài)好,進(jìn)行職業(yè)測(cè)試(網(wǎng)上有很多,參加南方人才網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃的同學(xué)直接在該網(wǎng)上就有相關(guān)測(cè)試,在規(guī)劃上要有所體現(xiàn)),如職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)定位測(cè)試等;
(2)綜合自己學(xué)校家庭老師同學(xué)親戚朋友的360度評(píng)價(jià)給自己定位;
(3)綜上所述給自己做個(gè)SWTO表格,然后定個(gè)大概的職業(yè)目標(biāo)或方向。
職業(yè)探索(知彼):
根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)調(diào)查:
(1)該職業(yè)所在行業(yè)近幾年走向和未來(lái)的前景;
(2)職業(yè)的地域性,自己理想的地域歸屬;
(3)職業(yè)素養(yǎng)要求,如最基本的專(zhuān)業(yè)知識(shí);
(4)該職業(yè)生涯路線(xiàn)上其他可能遇到的問(wèn)題等。
計(jì)劃及實(shí)施(行動(dòng)):
(1)對(duì)比自己現(xiàn)有的各方面能力和職業(yè)目標(biāo)所需的能力,制定詳細(xì)可行的計(jì)劃。如:在校期間的目標(biāo),短期(3年)、中期(5-6年)、長(zhǎng)期(10年以上)計(jì)劃等;
(2)在計(jì)劃的基礎(chǔ)訂好實(shí)施細(xì)則,如在校期間的目標(biāo)是拿到一等獎(jiǎng)學(xué)金,那么就要在學(xué)習(xí)上達(dá)到多少分,期末中和評(píng)價(jià)達(dá)到什么要求,這些具體到每天就是學(xué)習(xí)任務(wù)是怎么樣的程度該怎么完成它。
反饋修正:
(1)原則:
實(shí)事求是,與時(shí)俱進(jìn),以人為本,審時(shí)度勢(shì)
(2)職業(yè)評(píng)估與調(diào)整:
自我監(jiān)督/鑒定
他人監(jiān)督/鑒定
(3)周期:
一月一小結(jié),半年一中結(jié),一年一大結(jié);
備選方案:
人有千百種,路有千萬(wàn)條。計(jì)劃敢不上變化,所以在規(guī)劃中要適當(dāng)?shù)匾?guī)避風(fēng)險(xiǎn),準(zhǔn)備多幾條路和備選的職業(yè)二三規(guī)劃
職業(yè)規(guī)劃之外:
家庭生活,精神生活等
高中階段是學(xué)生世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,也是學(xué)生選擇未來(lái)人生發(fā)展方向的關(guān)鍵時(shí)期。做好學(xué)生生涯規(guī)劃教育,有助于促進(jìn)學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)興趣特長(zhǎng),幫助學(xué)生樹(shù)立正確的理想信念,培養(yǎng)自主發(fā)展的意識(shí)和能力。
那么,高中職業(yè)生涯規(guī)劃課程的內(nèi)容是什么?有哪些基本的規(guī)劃理念?跟高考圈一起了解下吧!
一、四方面主要內(nèi)容
(1)認(rèn)識(shí)自我
自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己作為客體存在的各方面的意識(shí)。自我意識(shí)在個(gè)體身上的發(fā)生和發(fā)展,標(biāo)志個(gè)體的日趨成熟,他擔(dān)負(fù)著人的內(nèi)部世界以及內(nèi)部世界和客觀世界之間的協(xié)調(diào)任務(wù)。
一個(gè)人只有在清楚、準(zhǔn)確的了解自己的能力傾向、興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)狀況、個(gè)性特征和價(jià)值觀的基礎(chǔ)上,才能做出適合自己的職業(yè)選擇。一個(gè)人對(duì)某一專(zhuān)業(yè)有興趣,做好這一工作的可能性就比較大;反之,則做好的可能性比較小。
因此學(xué)生要盡量選擇與自己的興趣、性格相一致的職業(yè),思考自己最看重什么、想要什么樣的生活。
(2)認(rèn)識(shí)職業(yè)
了解某種職業(yè)時(shí),必須確定它本身的性質(zhì)、特點(diǎn)和對(duì)從業(yè)人員的要求。其中職業(yè)本身性質(zhì)、特點(diǎn)包括工作環(huán)境、工作方式、福利待遇、管理風(fēng)格、勞動(dòng)強(qiáng)度等等。對(duì)人員的要求包括文化水平、能力傾向、特殊技術(shù)、個(gè)性特征等方面,有了這些具體的信息,才能夠做出正確的選擇。
同學(xué)們可以利用寒暑假時(shí)間,收集或體驗(yàn)自己感興趣職業(yè)的信息工作內(nèi)容。先對(duì)感興趣職業(yè)有所了解,進(jìn)而確定職業(yè)是否適合自己。
(3)認(rèn)識(shí)專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的關(guān)系
學(xué)生在求學(xué)過(guò)程中,需要理解“為什么學(xué)?”否則,求學(xué)就是一項(xiàng)無(wú)意義和價(jià)值的事情。
了解專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的關(guān)系,比如學(xué)習(xí)某專(zhuān)業(yè)在培養(yǎng)我們哪些能力?我們?cè)趯W(xué)習(xí)文化知識(shí)的過(guò)程中獲得哪些能力?這些能力將成為我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的基石。
只有逐步認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系,才能確定自己的職業(yè)目標(biāo),了解從事該職業(yè)需要的職業(yè)技能和綜合素質(zhì),從而選擇適合自己的教育、社會(huì)實(shí)踐及職業(yè)發(fā)展道路。
(4)初步?jīng)Q策
生涯規(guī)劃不但增強(qiáng)學(xué)生們的規(guī)劃意識(shí),主動(dòng)性,還能夠培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和責(zé)任感,通過(guò)一步步的規(guī)劃真切感受未來(lái)掌握在自己手里,從而提高自信心,保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
而生涯決策主要體現(xiàn)在高考后的志愿填報(bào)中,同學(xué)們因?yàn)楦咧猩恼n程的學(xué)習(xí),已經(jīng)可以根據(jù)自己的個(gè)性特征,職業(yè)能力,價(jià)值觀,選擇適合自己的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行填報(bào),能科學(xué)地選擇出未來(lái)比較適合自己的職業(yè)。當(dāng)然,學(xué)生進(jìn)行生涯決策時(shí),應(yīng)當(dāng)適當(dāng)關(guān)注市場(chǎng)的需求變化
1. “自我追尋”理念
這是一種不斷在生命成長(zhǎng)歷程中發(fā)現(xiàn)和追尋本我的過(guò)程,也是成功規(guī)劃自我生涯的第一步。人要真正認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在世界很不容易,只有當(dāng)我們具有了自我認(rèn)知的科學(xué)能力和公正態(tài)度,生涯設(shè)計(jì)和規(guī)劃才可能真實(shí)有效。
2.“目標(biāo)引領(lǐng)”理念
人生的意義取決于目標(biāo)的選擇和確立。偉大的目標(biāo)塑造偉大的人生,這樣簡(jiǎn)樸的道理應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生們根植于心底。無(wú)論是學(xué)習(xí)、生活,還是工作、社交,離開(kāi)了有為人生的奮斗目標(biāo),生涯規(guī)劃也就毫無(wú)意義了3.“體察環(huán)境”理念
生涯規(guī)劃其實(shí)并不完全是一個(gè)人的事,它應(yīng)當(dāng)顧及個(gè)人和外在環(huán)境的關(guān)系。即你到底在這個(gè)社會(huì)中扮演了怎樣的角色?你愿意選擇怎樣的一種生活方式?學(xué)會(huì)關(guān)注周?chē)沫h(huán)境,并在不斷“自我追尋”過(guò)程中順應(yīng)或改造環(huán)境,實(shí)際上對(duì)生涯發(fā)展更具深刻的影響力。
4.“挫折磨練”理念
挫折是人生的必然,坎坷是生命的歷程。現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,矛盾錯(cuò)綜復(fù)雜,機(jī)遇毫無(wú)規(guī)則,天賦客觀存在……于是,人生途中,機(jī)遇與挑戰(zhàn)、風(fēng)險(xiǎn)同在。生涯教育的本意就在于讓人沖破迷惑,克服挫折,知難而進(jìn)。
5.“魅力人格”理念
魅力人格,既是生涯規(guī)劃的起點(diǎn),也是生涯規(guī)劃的歸宿。人以其人格而贏得機(jī)會(huì)、贏得朋友、贏得生命的價(jià)值。培育人格應(yīng)當(dāng)成為生涯教育之關(guān)鍵。
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程,認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面: 前言 正確說(shuō)明社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r,做職業(yè)規(guī)劃的意義,以及職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人本身有那些幫助和指導(dǎo)行為。
編輯本段流程
1、 自我評(píng)價(jià) 也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己,做好自我評(píng)估,包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。 2、 確立目標(biāo) 確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn),確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮,使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體,對(duì)人的影響也更直接,也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分,在做確立目標(biāo)時(shí)應(yīng)充分說(shuō)明各目標(biāo)的內(nèi)容,才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。 3、 環(huán)境評(píng)價(jià) 職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境,評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況,把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。 4、 職業(yè)定位 職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的匹配等。
編輯本段注意事項(xiàng)
1、 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí),考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系; 2、 比較鑒別,比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況,選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè); 3、 正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)、個(gè)人性格,尋求合適的職業(yè); 4、 審時(shí)度勢(shì),及時(shí)調(diào)整,要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo),不能固執(zhí)己見(jiàn),一成不變。 5、 實(shí)施策略 就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案,要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng),職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案,更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。 6、 評(píng)估與反饋 整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn),看效果如何,及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題,找出相應(yīng)對(duì)策,對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。 由此可以看出,整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié),這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差,就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。
編輯本段格式
用五個(gè)問(wèn)題歸零思考: 1 我是誰(shuí)? 2 我想做什么? 3 我會(huì)做什么? 4 環(huán)境支持或允許我做什么? 5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么? 對(duì)于第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)?”回答的要點(diǎn)是:面對(duì)自己,真實(shí)地寫(xiě)出每一個(gè)想到的答案;寫(xiě)完了再想想有沒(méi)遺漏,認(rèn)為確實(shí)沒(méi)有了, 按重要性進(jìn)行排序。 對(duì)于第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么?”可將思緒回溯到孩童時(shí)代,從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開(kāi)始,然后隨年齡的增長(zhǎng),回憶自己真心向往過(guò)想干的事,并一一地記錄下來(lái),寫(xiě)完后再想想有無(wú)遺漏,確實(shí)沒(méi)有了,就進(jìn)行認(rèn)真的排序。 對(duì)于第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么?”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開(kāi)發(fā)出來(lái)的潛能都一一列出來(lái),認(rèn)為沒(méi)有遺漏了,就進(jìn)行認(rèn)真的排序。 第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么?”的回答則要稍做分析:環(huán)境,有本單位、本市、本省、本國(guó)和其他國(guó)家。從小到大,只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境,都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)。在這些環(huán)境中,認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許,搞明白后一一寫(xiě)下來(lái),再以重要性排列一下。 大學(xué)生職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要?回答因人而異。但規(guī)劃至少會(huì)給人帶來(lái)以下好處。 1 減少許多焦慮與情緒波動(dòng)(高漲與低落)。 2 生活與工作的效率更高,更易獲得成就。 3 不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響。
編輯本段范文
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文(1) 核心提示: 9月,是新生步入大學(xué)校園的季節(jié),同時(shí)也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 作為一名大一新生的我,懷著激動(dòng)、喜悅的心情,充滿(mǎn)著希望,也帶著幾分迷茫走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時(shí),迎面而來(lái)的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興,也有失落,但我都走進(jìn)了大學(xué)校園... 9月,是新生步入大學(xué)校園的季節(jié),同時(shí)也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 作為一名大一新生的我,懷著激動(dòng)、喜悅的心情,充滿(mǎn)著希望,也帶著幾分迷茫走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時(shí),迎面而來(lái)的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興,也有失落,但我都走進(jìn)了大學(xué)校園,一切的一切將從這里開(kāi)始四年新的學(xué)習(xí)和生活。 進(jìn)入大學(xué),我曾思考過(guò)一個(gè)問(wèn)題:“我將如何度過(guò)自己的大學(xué)生活?” 同時(shí),更多的問(wèn)題還將接踵而來(lái),“課余時(shí)間自己怎么安排?”“我的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計(jì)劃?” 一下子從高中時(shí)代如上弦箭般的緊張淪落到無(wú)拘束的生活,人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時(shí)代的生活,上課、作業(yè)、考試及活動(dòng),都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué),我們就像松了韁繩的野馬,盡情玩樂(lè),反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以,對(duì)于剛進(jìn)大學(xué)的我們來(lái)說(shuō),要先把目標(biāo)定下來(lái),想想四年后的路我要決定怎樣走?大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生,其實(shí)已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人。作為一名新生,應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)全新的意識(shí):獨(dú)立自主,自己來(lái)規(guī)劃即將開(kāi)始的大學(xué)生活。 規(guī)劃學(xué)習(xí) 明確四年后要做的事,制定計(jì)劃 剛到大學(xué)的時(shí)候,老師就說(shuō)要在進(jìn)校時(shí)就好好把握自己,盡快融入角色。記得一定要把入門(mén)的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中,大學(xué)中的學(xué)習(xí),更多的是自學(xué),明確知道自己想做什么,然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,在學(xué)好專(zhuān)業(yè)的同時(shí),還要學(xué)好普通話(huà)學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí),輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識(shí),然后獲得一些相關(guān)的證書(shū),為將來(lái)的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。 調(diào)整心理 你不再是尖子生,一切從零開(kāi)始 首先要正確看待自己。在這里,我們的基礎(chǔ)都差不多,不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人,一切從0開(kāi)始。 剛到大學(xué),我們要先熟悉環(huán)境,適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足,高中時(shí)期的心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)調(diào)整,而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境,人際交往能力差,過(guò)分自卑和不夠自信。經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競(jìng)爭(zhēng),繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距等。然而由于膽量小,人際關(guān)系不是很好,有些時(shí)候失去了自我展示的機(jī)會(huì)。著些會(huì)讓我心情煩躁,無(wú)心學(xué)習(xí)。。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問(wèn)題,要做好對(duì)抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對(duì)我們說(shuō)樹(shù)立正確的價(jià)值觀很重要,能有效提高抗挫折的能力?!叭绻茏杂X(jué)地樹(shù)立科學(xué)的價(jià)值觀,就能正確認(rèn)識(shí)挫折,分析挫折,就能克服挫折?!蓖瑫r(shí)也能更有效地控制自己的情感,提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。我們就會(huì)明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向,無(wú)論遇到什么困難和挫折,都會(huì)心胸開(kāi)闊,朝氣蓬勃。 處理關(guān)系 增強(qiáng)自我吸引力,讓大家肯定你 大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方,一個(gè)寢室很多人,大家的生活方式成長(zhǎng)環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會(huì)寬容和融合,不斷磨合。沒(méi)有必要因?yàn)樽约菏莵?lái)自大城市的富家子弟,就自覺(jué)高人一等,態(tài)度傲慢無(wú)禮,這樣的話(huà)必然會(huì)被別人排斥孤立起來(lái)。相反,更沒(méi)有必要因?yàn)樽约菏莵?lái)自貧窮山區(qū),吃的穿的沒(méi)別人好,而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感,認(rèn)為自己比別人矮了半截,我想沒(méi)有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。我想大家在同個(gè)團(tuán)體里面,就是互相平等的,要互相關(guān)心和諒解。
編輯本段原則
但在團(tuán)體生活中特別是寢室生活中,新生一定要把握好人際交往的幾個(gè)原則, (一)要以誠(chéng)待人,不要過(guò)于世故 (二)要言而有信,不要輕易作出許諾 (三)保持適度距離,不要過(guò)于親近。 (四)要自尊自愛(ài),不要熱衷于接受他人的饋贈(zèng)。 (五)要平等待人,不要盛氣凌人。 (六)要虛心聽(tīng)取不同意見(jiàn),不要好為人師。 (七)要善始善終,不要見(jiàn)異思遷。 (八)要不滔不驕,不要見(jiàn)風(fēng)使舵 (九)要寬以待人,不要苛求于人。 我將要以上述條件要求自己對(duì)待身邊的人際關(guān)系。 鍛煉膽識(shí) 積極參與社團(tuán)活動(dòng),拓展能力 在大一時(shí),遇到學(xué)生會(huì)和感興趣的社團(tuán)招新,我們都應(yīng)該去試試,即使沒(méi)有選上,也會(huì)讓自己在競(jìng)選是鍛煉膽子;若成功擔(dān)任了職務(wù),更能體會(huì)到這些工作真能鍛煉人。因?yàn)樵诠ぷ髦形覀儠?huì)學(xué)會(huì)如何待人接物,學(xué)會(huì)如何對(duì)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件,通過(guò)這些實(shí)踐會(huì)比別人早進(jìn)了社會(huì)一步?!I(yè)有科別,術(shù)有專(zhuān)攻,我們都有自己的專(zhuān)業(yè)。在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)的同時(shí),還應(yīng)再學(xué)些什么?自己在哪些方面的知識(shí)還應(yīng)補(bǔ)充、提高?我們都要早作好打算。大一時(shí)除了盡快適應(yīng)大學(xué)生活,還要注重培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)和能力,最好是積極參加各種課外活動(dòng),拓寬視野,發(fā)掘興趣愛(ài)好。多方面鍛煉自己?!∥覀?nèi)雽W(xué)時(shí)就會(huì)碰到學(xué)生會(huì)和各個(gè)社團(tuán)招新,要積極嘗試,讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話(huà)容易與他人聯(lián)系,可以提高自身的基本素質(zhì)。而且在做相關(guān)工作中,能發(fā)現(xiàn)自己其他方面的能力?,F(xiàn)在還是大一新生?!〉搅舜蠖視?huì)開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。任何兼職可以使自己的職業(yè)素質(zhì)得到提升。而一些與自己專(zhuān)業(yè)對(duì)口的兼職或者實(shí)習(xí),能提高自己的職業(yè)技能,在將來(lái)的就業(yè)中贏得有利的砝碼。
編輯本段目標(biāo)
1。一年級(jí)目標(biāo):初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有: 和師哥師姐們進(jìn)行交流,詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況; 參加學(xué)?;顒?dòng),增加交流技巧; 學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí),輔助自己的學(xué)習(xí)。 2。二年級(jí)目標(biāo):提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有: 通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的各種能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能; 主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),并具有堅(jiān)持性; 提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力; 英語(yǔ)口語(yǔ)能力增強(qiáng),計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。 3。三年級(jí)目標(biāo):提高求職技能,搜集公司信息。主要的內(nèi)容有: 撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章,提出自己的見(jiàn)解; 參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作 心得體會(huì) ; 學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信; 了解搜集工作信息的渠道,并積極嘗試。 4。四年級(jí)目標(biāo):工作申請(qǐng),成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有: 對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。 然后,開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試;參加面試等。 積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、 進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練?! 緦?duì)于一只腳剛剛邁入大學(xué),還在對(duì)社會(huì)進(jìn)行觀望的大一新生,未來(lái)也許并不是那么清晰明了,但如果有個(gè)明確的目標(biāo),并為之奮斗,那么,所謂概念模糊的“職業(yè)規(guī)劃”其實(shí)已經(jīng)有了個(gè)良好的開(kāi)頭了?!?/div>
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