提升膽量的書(shū)籍

1、膽量來(lái)自內(nèi)心的自信，加入你對(duì)一間事有信心，說(shuō)話也就洪亮； 2、膽量可以在公眾場(chǎng)合都說(shuō)話，一次比一次多說(shuō)一句，久而久之對(duì)陌生人不在會(huì)說(shuō)話不流暢； 3、在業(yè)余時(shí)間多出去走走，不要一個(gè)人悶在自己的小圈范圍內(nèi)； 4、不管是在學(xué)校還是在工作

讓他做自己想做的事情。
讓他盡量一個(gè)人去完成事情，家長(zhǎng)不要在旁邊幫助。
如果他有的地方做的不好，要等他做完之后再給他一些建議。
并且讓他善于說(shuō)出自己內(nèi)心想表達(dá)的話。
不要正面直接反駁孩子的話，要側(cè)面并且緩和的說(shuō)。
多鼓勵(lì)，多加油。

把你的聽(tīng)眾和觀眾和交流的對(duì)象都看成是你們村的老鄉(xiāng)。
不行就把聽(tīng)眾和觀眾和交流的對(duì)象當(dāng)成你的親人。
然后就比較容易交流了。但還要有學(xué)習(xí)邏輯學(xué)，哲學(xué)，等一些課程。

家長(zhǎng)指導(dǎo)、幫助孩子克服膽小的毛病，應(yīng)從以下幾方面入手：



對(duì)孩子膽小問(wèn)題有清楚的認(rèn)識(shí)。包括造成孩子膽小的原因，膽小的主要表現(xiàn)，膽小是可以轉(zhuǎn)變的，并樹(shù)立轉(zhuǎn)變孩子膽小的信心，認(rèn)真設(shè)計(jì)具體措施，而不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教。



特別是家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任，從轉(zhuǎn)變自己的教育行為開(kāi)始。采取有針對(duì)性的教育措施。孩子膽小，總有認(rèn)識(shí)和行為兩方面的問(wèn)題，因此，既要解決認(rèn)識(shí)問(wèn)題，又要解決行為訓(xùn)練問(wèn)題，二者相輔相成。別的小朋友能做的事，你必能做到，而且能做得很好。孩子有準(zhǔn)備地邁出第一步后，及時(shí)肯定，第二步、第三步就好辦了。



為了在客人面前說(shuō)話，可以先教他準(zhǔn)備幾句話，準(zhǔn)備送茶送水，演練一下。當(dāng)客人到了以后，鼓勵(lì)他照著去做。客人的表?yè)P(yáng)，對(duì)他的言行就是一種強(qiáng)化。幾次之后，就能大膽應(yīng)酬了。



為了在班級(jí)大膽發(fā)言，可先請(qǐng)幾個(gè)與孩子關(guān)系較好的小朋友到家里來(lái)，練習(xí)講小故事，一人講一個(gè)。事先幫助孩子準(zhǔn)備一個(gè)簡(jiǎn)短故事，講了一次，下次就會(huì)勇敢一些。然后跟老師聯(lián)系，請(qǐng)老師在課堂上提問(wèn)他，事先讓孩子準(zhǔn)備好，回答之后，教師會(huì)表?yè)P(yáng)他，而且提出希望，下一次孩子就會(huì)躍躍欲試。也可以在孩子預(yù)習(xí)功課時(shí)，讓他寫(xiě)出幾個(gè)不懂的問(wèn)題上課提問(wèn)。



班上有聯(lián)歡活動(dòng)時(shí)事先與老師聯(lián)系，讓孩子準(zhǔn)備一個(gè)小節(jié)目，或者參加一個(gè)集體節(jié)目，得到鍛煉機(jī)會(huì)。為了讓孩子培養(yǎng)自己辦事的膽量，可以選擇孩子能辦的一件事，告訴他應(yīng)該怎樣辦。他自己不敢去辦，家長(zhǎng)不妨陪他去，事情由孩子辦。由小事到較大的事，由簡(jiǎn)單的事到較復(fù)雜的事，幾次下來(lái)，孩子的勇氣和能力都增強(qiáng)了。



總之，要針對(duì)孩子的問(wèn)題，先講道理并鼓勵(lì)他，然后設(shè)計(jì)出具體的方案。只要家長(zhǎng)下功夫，孩子膽小的問(wèn)題是不難解決的。

經(jīng)常鼓勵(lì)孩子是一方面，讓他出去自己買(mǎi)東西，帶他去海邊抓螃蟹什么的，還有經(jīng)常讓他自己和賣(mài)東西的叔叔阿姨還價(jià)，鍛煉他對(duì)陌生人的說(shuō)話的膽量，鼓勵(lì)他為別的孩子打抱不平~很管用的我家小孩就如此管教

膽小是一種退縮行為，但在良好的教育和環(huán)境中，也會(huì)適當(dāng)改變，與人正常交往。 對(duì)待膽小的孩子，可以試著采用以下的方法： 第一，思想上認(rèn)識(shí)孩子是膽小的性格，但并不是“壞”，不要苦惱，要積極對(duì)待。 第二，和孩子講道理，小朋友如果搶了她的東西，要禮貌地要回來(lái)，對(duì)方不給，可以找老師，不要放棄又退縮。 第三，和老師聯(lián)系，把孩子這種性格對(duì)老師講，當(dāng)發(fā)生問(wèn)題時(shí)，希望老師支持她，并教育對(duì)她不友好的小朋友。 第四，常帶孩子去有孩子的鄰居、親友家串門(mén)，給她創(chuàng)造小型的交往環(huán)境，如果發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，可以現(xiàn)場(chǎng)處理。而且和她在一起玩只有一個(gè)小朋友，場(chǎng)面比較好對(duì)付。 第五，常常講些勇敢的小朋友的故事，用故事中主人翁的行為來(lái)間接地教育她。 第六，打架，也就是對(duì)抗行為，在兒童發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程中，常會(huì)碰到雙方不一致的事，往往會(huì)互相打起來(lái)。這并不是應(yīng)該鼓勵(lì)的行為。家長(zhǎng)在這里說(shuō)：“他似乎天生就不會(huì)打架，從沒(méi)打過(guò)別的小孩”，好像打架是好行為，不打架是懦弱、是沒(méi)骨氣、這就錯(cuò)了。碰到孩子們打架，應(yīng)該拉開(kāi)，分別談話、教育，讓他們認(rèn)識(shí)什么是正確的，什么是不正確的；什么是好行為，什么是不好的行為；碰到問(wèn)題（比如大家都想玩小汽車(chē)，而小汽車(chē)只有一輛）應(yīng)謙讓（讓對(duì)方先玩），而不是搶奪，甚至進(jìn)行人身攻擊，使對(duì)方受到傷害。這些道理多講了，你的孩子和別人的孩子都會(huì)接受，而表現(xiàn)在行為中，你的教育目的就達(dá)到了。絕對(duì)不要鼓勵(lì)自己的孩子去去和別的孩子打架（當(dāng)然，適當(dāng)?shù)淖孕l(wèi)還是要的，但這不是反擊），好像這才是“英雄”，

有些事孩子可以做了就放手讓孩子去做，現(xiàn)在家長(zhǎng)都溺愛(ài)孩子不讓孩子干這干那，其實(shí)這樣不好。

您好！
敲膽經(jīng)的主要原因是膽經(jīng)屬少陽(yáng)，主一天陽(yáng)氣之升發(fā)，敲膽經(jīng)有利于膽氣的升發(fā)，對(duì)于調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)升降有幫助，所以《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》曰：“凡十一臟，取決于膽也”。
但是傳統(tǒng)意義上的“膽子”、“膽量”更多與腎有關(guān)，這是因?yàn)椤秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為腎是作強(qiáng)之官。
因此，敲膽經(jīng)對(duì)于提升膽子的作用有限。

在家的時(shí)候應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，父母的肯定對(duì)孩子是很重要的;而且，要跟孩子多交流，了解他，走進(jìn)他的世界，幫助他擺脫陰影;還有就是不要再老師面前批評(píng)孩子，不要讓孩子以為在老師心中他不是一個(gè)好孩子