基礎(chǔ)護理學第五版電子書

皮膚的基礎(chǔ)護理有五個步驟：1、清潔
2、調(diào)整皮膚紋理（面膜）3、爽膚3、滋潤5、保護

我是專業(yè)的美容老師，有皮膚保養(yǎng)的問題可以咨詢我

基礎(chǔ)護膚是指，潔面，補水，眼霜，精華液，面霜，基礎(chǔ)后是指做完以上5項后就可以上妝了。

1、
早晚洗面奶洗臉 許多女孩子在晚上用完洗面奶，第二天早上都只用清水洗臉，這種想法是錯誤的。 在晚上睡覺的時候，會分泌油脂，如果第二天早上清潔不到位，那么就會是臟東西殘留體內(nèi)，使膚色暗沉。
2、
每天一張面膜 大多數(shù)女生都會敷面膜，但是都會一周用2~3次，認為每天都敷會營養(yǎng)過剩，其實只要同一款面膜不超過3次就好。每個女生都不可能只用一款面膜吧，肯定會有補水，有美白。所以只要交替使用就沒有關(guān)系。
3、
卸妝 卸妝真的很重要！不要以為用了洗面奶就可以不用卸妝。卸妝油可以清潔彩妝，但并不能清潔皮膚。潔面乳主要是用來清潔皮膚的。所以用完卸妝油還要再用一遍洗面奶
4、
多吃水果 吃水果，吃水果，吃水果。重要的事情說三遍！水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)維生素。其中維生素C和維生素A最重要。維生素C還能延緩老化。其美容效果化妝品是比不了的。

就是日?；A(chǔ)護理，潔面 拍水 精華 乳液 霜 之類的

是的，他說的對.....

積極主動，善于學習

基礎(chǔ)護理,周護理,特殊護理,等.

基礎(chǔ)護膚指的的是日常的補水保濕，洗臉，水乳和爽膚水等等。茜施妃雅有一款套裝很適合你，推薦使用玫瑰菁純套盒。

多吃新鮮水果、香蕉等、喝粥、加強營養(yǎng)物質(zhì)，加速傷口愈合，隔天換藥，保持傷口周圍清潔，抬高患肢、禁止傷口碰到水，心情放松，祝你早日康復！其他醫(yī)囑病歷本寫的有。

護理學基礎(chǔ)應(yīng)該是解剖學，因為解剖學學會了之后，那么護理學就非常簡單易學了，所以護理學的基礎(chǔ)應(yīng)該是解剖學