紅棗枸杞雪梨湯的功效

枸杞作為養(yǎng)生保健佳品一直受人們的喜愛(ài)，它具有益腎、安神、明目等多種功效。生吃、泡水或者煲湯都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常見(jiàn)的食藥兩用食材，分紅枸杞和給枸杞，雖然兩者都同屬于枸杞類別，但是無(wú)論外觀、營(yíng)養(yǎng)及養(yǎng)生功效上都有所差別。黑枸杞在中醫(yī)、藏醫(yī)、維吾爾醫(yī)中都有記載。藏醫(yī)把黑枸杞叫做“旁麥宅布”，主要用于治療三陰方面的疾病，認(rèn)為它有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，其實(shí)，也不算是名貴藥材。

黑枸杞富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，最主要的是它還含有豐富的天然原花青素，并且它的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)藍(lán)莓，是截止目前發(fā)現(xiàn)的含有原花青素最高的野生植物。這種原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效遠(yuǎn)超過(guò)維生素C的20倍，維生素E的50倍，所以黑枸杞被譽(yù)為野生的“藍(lán)色妖姬”

原花青素能夠改善人體血液的循環(huán)，幫助微血管恢復(fù)失去的功效，加強(qiáng)血管的恢復(fù)力，使血管更具有活力和彈性，從而減少心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，黑枸杞相比紅枸杞價(jià)格昂貴，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比紅枸杞，黑枸杞的產(chǎn)量偏低，所謂物以稀為貴，其實(shí)，它們都各有優(yōu)缺點(diǎn)，我們不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞雖好，但是，也不是什么人都適合食用的，黑枸杞和紅枸杞一樣，其性質(zhì)偏熱，多食易上火，所以，要考慮自身的體質(zhì)以及食用量，切不可盲目多食，否則達(dá)不到補(bǔ)益的效果，還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的危害。

以上是對(duì)黑枸杞究竟有什么神奇功效的具體分析，希望對(duì)您有用，感謝您的閱讀。

1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β－胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

2、壯陽(yáng)。枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令人喜出望外。

3、美白養(yǎng)顏。對(duì)于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。

4、養(yǎng)肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

5、補(bǔ)虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。

6、抑癌防癌。枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

枸杞適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能見(jiàn)效。但是也并不是所有人都要適合的，有些是不適合用枸杞子和大棗泡水喝的，如正在感冒發(fā)燒、有炎癥、腹瀉、肝腎不虛者以及腹脹氣滯者等，都不宜飲用。進(jìn)補(bǔ)一定要結(jié)合自身的情況，免得適得其反，枸杞紅棗茶能滋補(bǔ)肝腎，益精明目，上班族可以適當(dāng)喝一些，特別是經(jīng)常熬夜的人，既方便有有效。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)－枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好

freesync大部分時(shí)候都建議開(kāi)啟。

FreeSync顯示器是指自身搭載FreeSync技術(shù)的顯示設(shè)備，此類顯示器特點(diǎn)在于能夠解決畫面撕裂以及卡頓等問(wèn)題。簡(jiǎn)單地說(shuō)，F(xiàn)reeSync顯示器使AMD的顯卡和APU（加速處理器）能直接、動(dòng)態(tài)地控制與之相連的顯示器的刷新率。大多數(shù)顯示器的刷新率被固定為60Hz，但刷新率高的顯示器可以達(dá)到75、120、144Hz。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，F(xiàn)reeSync顯示器使AMD的顯卡和APU（加速處理器）能直接、動(dòng)態(tài)地控制與之相連的顯示器的刷新率。大多數(shù)顯示器的刷新率被固定為60Hz，但刷新率高的顯示器可以達(dá)到75、120、144Hz。

AMDFreesync技術(shù)：

AMDFreesync技術(shù)旨在消除顯示器畫面撕裂或卡頓，更流暢地進(jìn)行游戲。例如常規(guī)顯示器在60hz刷新率下顯示高于60幀的畫面時(shí)，會(huì)因?yàn)轱@卡輸出幀數(shù)與顯示器最高幀數(shù)不同步造成明顯的畫面遲滯、畫面撕裂等現(xiàn)象（比如顯卡以120幀輸出畫面，顯示器最高只有60幀），在高節(jié)奏的競(jìng)技游戲中尤為明顯。

而配備FreeSync技術(shù)的顯示器可以動(dòng)態(tài)調(diào)整顯示器刷新率，而不用去固定等待60hz或者120hz的幀率，讓顯示器去適應(yīng)顯卡的輸出幀率，產(chǎn)生刷新率變頻的效果，從而消除畫面撕裂。

FreeSync與G-Sync一樣，都需要配備自家顯卡才能使用。不同的是Freesync是采取半開(kāi)源方案，所以支持FreeSync的顯示器數(shù)量要更多一些，且沒(méi)有授權(quán)費(fèi)，價(jià)格要比G-Sync顯示器更友好。缺陷便是受各家顯示器面板和IC影響，F(xiàn)reeSync的實(shí)際表現(xiàn)良莠不齊，沒(méi)有成為消費(fèi)者首要關(guān)注的功能。

不會(huì)