鍛煉普通話的文章

1. 平凡并不等于平庸。一個(gè)人可以平凡，但不能平庸。平凡的人，可以無過人之才，可以默默無聞，但不能不知道為什么而活，不能沒有理想與追求，不能消極悲觀無所作為。生活平凡，成就一般，永遠(yuǎn)不能成為混混噩噩. 碌碌無為的理由和借口。

2. 寬容是一種美德，它能使一個(gè)人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個(gè)人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個(gè)心靈。

3. 簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會(huì)怨天憂人。要定期的對(duì)記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄，人生苦短，財(cái)富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡簡單單的生活就是快快樂樂的生活。

4. 一碗熱豆?jié){，5分鐘喝完與15分鐘喝完的區(qū)別是：滋味。你給味蕾時(shí)間，味蕾才會(huì)給你真滋味。同樣，你給心靈時(shí)間，生活才會(huì)給你大意趣。馬不停蹄地得到，就意味著馬不停蹄地失去。

5. 發(fā)怒會(huì)使人遠(yuǎn)離真理。常常因?yàn)閼嵟咽虑楦憬?，搞糟。憤怒時(shí)，極而言之，極而行之，沒了后路，沒了回旋余地。本來有理，反而變成了沒理，本來小事，結(jié)果鬧成了大事，甚至不可收拾，過后，悔之晚矣。

6. 人，往往急于成長，然后又哀嘆失去的童年;以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復(fù)健康;對(duì)未來焦慮不已，卻又無視現(xiàn)在的幸福，既不活在當(dāng)下，也不活在未來。人生短短幾十年，不要在臨死前才感嘆自己仿佛從未活過。

7. 人生苦短，財(cái)富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單生活就是快樂的生活。對(duì)待人生的苦境，以毅力. 智慧去處理，這樣人生才不會(huì)有遺憾;有心改變. 用心突破，就不難。

8. 你再完美，也會(huì)有人對(duì)你不滿，也會(huì)有人讓你生厭。對(duì)人不要求全，對(duì)已無須苛責(zé)，該處的人，該做的事，抱最大的希望，盡最后的努力，但要做最壞的打算，持最好的心態(tài)。人生有進(jìn)有退，生活不鉆牛角尖，輸什么也不能輸了心情。

9. 人要知足常樂，什么事情都不能想繁雜，心靈負(fù)荷重了，就會(huì)怨天憂人。如果你簡單，這個(gè)世界就對(duì)你簡單。簡單生活才能幸福生活。要定期對(duì)記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。

10. 人生之簡單，就像生命巨畫中簡單的幾筆線條，有著疏疏朗朗的淡泊;是生命意境中的一輪薄月，有著清清涼涼的寧靜?；钤诋?dāng)下，未來導(dǎo)向，向下比較，就能使你每天獲得陽光心態(tài)。激情創(chuàng)造生活，心態(tài)決定未來。給自己的心靈開一扇窗，讓陽光進(jìn)來。

1. 平凡并不等于平庸。一個(gè)人可以平凡，但不能平庸。平凡的人，可以無過人之才，可以默默無聞，但不能不知道為什么而活，不能沒有理想與追求，不能消極悲觀無所作為。生活平凡，成就一般，永遠(yuǎn)不能成為混混噩噩. 碌碌無為的理由和借口。

2. 寬容是一種美德，它能使一個(gè)人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個(gè)人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個(gè)心靈。

3. 簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會(huì)怨天憂人。要定期的對(duì)記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄，人生苦短，財(cái)富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡簡單單的生活就是快快樂樂的生活。

4. 一碗熱豆?jié){，5分鐘喝完與15分鐘喝完的區(qū)別是：滋味。你給味蕾時(shí)間，味蕾才會(huì)給你真滋味。同樣，你給心靈時(shí)間，生活才會(huì)給你大意趣。馬不停蹄地得到，就意味著馬不停蹄地失去。

5. 發(fā)怒會(huì)使人遠(yuǎn)離真理。常常因?yàn)閼嵟咽虑楦憬阍?。憤怒時(shí)，極而言之，極而行之，沒了后路，沒了回旋余地。本來有理，反而變成了沒理，本來小事，結(jié)果鬧成了大事，甚至不可收拾，過后，悔之晚矣。

6. 人，往往急于成長，然后又哀嘆失去的童年;以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復(fù)健康;對(duì)未來焦慮不已，卻又無視現(xiàn)在的幸福，既不活在當(dāng)下，也不活在未來。人生短短幾十年，不要在臨死前才感嘆自己仿佛從未活過。

7. 人生苦短，財(cái)富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單生活就是快樂的生活。對(duì)待人生的苦境，以毅力. 智慧去處理，這樣人生才不會(huì)有遺憾;有心改變. 用心突破，就不難。

8. 你再完美，也會(huì)有人對(duì)你不滿，也會(huì)有人讓你生厭。對(duì)人不要求全，對(duì)已無須苛責(zé)，該處的人，該做的事，抱最大的希望，盡最后的努力，但要做最壞的打算，持最好的心態(tài)。人生有進(jìn)有退，生活不鉆牛角尖，輸什么也不能輸了心情。

9. 人要知足常樂，什么事情都不能想繁雜，心靈負(fù)荷重了，就會(huì)怨天憂人。如果你簡單，這個(gè)世界就對(duì)你簡單。簡單生活才能幸福生活。要定期對(duì)記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。

10. 人生之簡單，就像生命巨畫中簡單的幾筆線條，有著疏疏朗朗的淡泊;是生命意境中的一輪薄月，有著清清涼涼的寧靜?；钤诋?dāng)下，未來導(dǎo)向，向下比較，就能使你每天獲得陽光心態(tài)。激情創(chuàng)造生活，心態(tài)決定未來。給自己的心靈開一扇窗，讓陽光進(jìn)來。

可以針對(duì)寶寶的性格特征，設(shè)計(jì)一些能鍛煉寶寶膽量的游戲，并和寶寶一起玩，以此來增加寶寶的勇氣。

如果寶寶喜歡蹦蹦跳跳，媽媽可以教寶寶學(xué)跳繩。開始的時(shí)候?qū)殞毧赡芎ε吕K子打在身上疼，媽媽先給寶寶作示范，并表現(xiàn)出很開心的樣子。只要寶寶受到了感染，高高興興地參與進(jìn)去，對(duì)疼痛的恐懼也就消失得無影無蹤了。

當(dāng)然，在陪寶寶玩的過程中注意安全

去養(yǎng)老院鍛煉！那里的老人需要關(guān)心！需要聽眾！接觸久了！啥都懂了