凱利兒歌布基舞基歌舞

1、伸出雙手中間的三根手指頭，像圖中這樣對(duì)著放，如下圖所示：

2、然后將手指翻過(guò)來(lái)，中指指尖碰到一起，食指交叉，如下圖所示：

3、將中指收起，剩下食指交叉，如下圖所示：

4、接著右手收，變成握拳，如下圖所示：

5、然后左手收，變成握拳，如下圖所示：

6、兩根大拇指伸出，如下圖所示：

7、然后交換雙手的位置，如下圖所示：

8、旋轉(zhuǎn)右手到左手后邊，如下圖所示：

9、打開(kāi)雙手，變成手指槍的樣子，全套動(dòng)作到此結(jié)束。

手指舞入門(mén)基本動(dòng)作有如下：

1、伸出雙手中間的三根手指頭，像圖中這樣對(duì)著放，如下圖所示：

2、然后將手指翻過(guò)來(lái)，中指指尖碰到一起，食指交叉，如下圖所示：

3、將中指收起，剩下食指交叉，如下圖所示：

4、接著右手收，變成握拳，如下圖所示：

5、然后左手收，變成握拳，如下圖所示：

男伴要求：

1、男士中段強(qiáng)大；

2、掌控能力要強(qiáng)；

3、非常穩(wěn)定的架型；

4、垂直平衡能力過(guò)硬；

5、移動(dòng)旋轉(zhuǎn)能力強(qiáng)；

6、時(shí)刻要想到和照顧到女伴的困難，最關(guān)鍵的一條是，男士身體信號(hào)給的要正確和明確。

女伴要求：

1、絕對(duì)服從的意識(shí)，積極的跟隨，靈敏的反應(yīng)；

2、永遠(yuǎn)不知道下一個(gè)舞步是什么。不可以在下一個(gè)信號(hào)不知道的情況下自作主張，做什么動(dòng)作

3、女士有高超的貼靠技術(shù)、和垂直的中段；

4、非常穩(wěn)定的架型和強(qiáng)大的底盤(pán)。

舞龍是一種非常古老的漢族民俗活動(dòng)。舞龍的龍，通常都安置在當(dāng)?shù)氐凝埻鯊R中，舞龍之日，以旌旗、鑼鼓、號(hào)角為前導(dǎo)，將龍身從廟中請(qǐng)出來(lái)，接上龍頭龍尾，舉行點(diǎn)睛儀式。龍身用竹扎成圓龍狀，節(jié)節(jié)相連，外面覆罩畫(huà)有龍鱗的巨幅紅布，每隔五六尺有一人掌竿，首尾相距約莫有十?dāng)?shù)來(lái)丈長(zhǎng)。龍前由一人持竿領(lǐng)前，竿頂豎一巨球，作為引導(dǎo)。舞時(shí)，巨球前后左右四周搖擺，龍首作搶球狀，引起龍身游走飛動(dòng)。
舞龍是個(gè)大節(jié)日，舞到任何一處都會(huì)受到招待。舞龍的隊(duì)伍有時(shí)一天可以吃五六次酒宴，這叫“龍換酒”。等到舞龍完畢，就將首尾燒掉，龍身送回廟內(nèi)。
龍也就很自然的做了農(nóng)作物的司雨神。龍的重要性竟是超逾了祖宗----帝舜、契和后稷。

手勢(shì)舞基本動(dòng)作包括手臂的伸展、旋轉(zhuǎn)、上舉、下壓等，以及手指的展開(kāi)、彎曲、擠壓等。

1、手臂的伸展、旋轉(zhuǎn)、上舉、下壓。

通過(guò)手臂的伸展，可以展示出舒展、開(kāi)放的感覺(jué)，表達(dá)自由、寬廣的情感。手臂的旋轉(zhuǎn)可以帶來(lái)流暢、連續(xù)的動(dòng)感，使舞蹈更富有變化和流動(dòng)性。上舉手臂可以表攔巧達(dá)自信、高昂的情緒，下壓手臂則可以展現(xiàn)低沉、沉郁的情感。

2、手雀銷(xiāo)指的展開(kāi)、彎曲、擠壓。

手指的展開(kāi)可以傳達(dá)散發(fā)、張揚(yáng)的意味，手指的彎曲則能呈現(xiàn)柔和、細(xì)膩的感覺(jué)。手指的擠壓，通過(guò)手指的擠壓，可以突出某個(gè)重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)舞蹈中的關(guān)鍵動(dòng)作或情緒。

3、手勢(shì)舞的意義。

這些基本動(dòng)作在手勢(shì)舞中被巧妙地組合和變化，形成了豐富多樣的舞蹈語(yǔ)言，能夠表達(dá)出各種情感、意境和故事。手勢(shì)舞的基本動(dòng)作不僅是技巧的基礎(chǔ)，也是舞者表達(dá)自我的重要手段，通過(guò)靈活運(yùn)用這些動(dòng)作，舞者能夠展示出獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格和個(gè)性魅力。

表演手勢(shì)舞的注意事項(xiàng)：

1、協(xié)調(diào)性。

手勢(shì)的協(xié)調(diào)性是關(guān)鍵，手勢(shì)舞需要注意手部動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，要使手部動(dòng)作整齊協(xié)調(diào)，節(jié)奏感強(qiáng)。同時(shí)，手勢(shì)間要有連貫性，表情和動(dòng)作要協(xié)同一致。要以自己的感覺(jué)和音樂(lè)為基礎(chǔ)，靈活運(yùn)用手勢(shì)，讓整個(gè)動(dòng)作更流暢自然。

2、基本指法。

需要學(xué)習(xí)手勢(shì)的基本指法，不同的手勢(shì)舞動(dòng)作需要不同的手勢(shì)指法，需要熟悉和練習(xí)基本的手勢(shì)指法，能夠熟練地配合動(dòng)作和音樂(lè)。要注意動(dòng)作的力度和節(jié)奏，手勢(shì)舞的發(fā)力以手的輕柔為主，動(dòng)作不宜過(guò)于用力，動(dòng)作的節(jié)奏不能太快也不能太慢。

3、表現(xiàn)力。

要注意舞蹈的表現(xiàn)力，手勢(shì)舞作為一種形式簡(jiǎn)潔而又有深度的舞蹈形式，需要舞者具備較強(qiáng)的表現(xiàn)力，通過(guò)簡(jiǎn)歲鍵手勢(shì)、姿態(tài)表現(xiàn)出舞蹈的情感和內(nèi)涵，使觀眾感受到視覺(jué)與心靈上的沖擊?？傊謩?shì)舞需要舞蹈者掌握技巧和基本指法，同時(shí)要有獨(dú)特表現(xiàn)力與節(jié)奏感。