請展示抱寶寶姿勢英語

三姿指的是站姿、行姿和坐姿。站姿要正且直，坐姿要坐端正，走姿是站姿的延續(xù)性動作，走姿的基本要求是走得正確而自然，能反應出積極向上的精神狀態(tài)。

此外，學生“三姿”指的是讀寫姿勢、坐姿、站姿。

1、讀寫姿勢：眼睛離課本距離一尺；胸距課桌距離一拳；指尖距筆尖距離一寸。正確的讀書姿勢特別強調(diào)握筆姿勢：拇指、食指、中指分別從三個方向。

2、坐姿標準：上身與站立姿勢基本相同，頭正、肩平、身正、立腰挺胸。下身應當是臀部坐在椅子或凳子上，兩腿上半部（即大腿部分）自然平放，從膝蓋以下的小腿部分自然垂直。兩腳自然平放在地上。

3、站姿標準：頭正、頸直、挺胸、收腹、立腰，眼睛要平視對方，手臂自然下垂。手臂貼近褲線，立正姿勢站好。

標準站姿的動作要領：

1、身體舒展直立，重心線穿過脊柱，落在兩腿中間，足bai弓稍偏前處，并盡量上提；

2、精神飽滿，面帶微笑，雙目平視，目光柔和有神，自然親切；

3、脖子伸直，頭向上頂，下鄂略回收；

4、雙肩后張下沉，兩臂于褲縫兩側自然下垂，手指自然彎曲，或雙手輕松自然地在體前交叉相握。

　　1、拍攝人體時，最好側身面對鏡頭，成45度角；或者人體直立，頭部向左右輕微扭動，要避免頭部跟身體成一直線，以免畫面看上去呆板。

　　2、拍攝站姿時，單腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加鏡頭靈動活潑的感覺。

　　3、拍攝在椅子或沙發(fā)上的坐姿時，要挺直腰背，坐在椅子或沙發(fā)的前端，不要整個人都坐到椅子或沙發(fā)上，以免腿壓扁，顯得腿粗。

　　4、拍攝側面照時，尤其是近景的人物照時，注意眼睛的位置，如果不是有意而為之，注意不要形成翻白眼的鏡頭。如果不是刻意的，就應避免下邊右圖的那種眼神。

　　5、拍攝坐在地板上的姿勢時，注意腳底要平放在地板上，不要翹起來正對鏡頭。

　　6、注意手的位置和動作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表現(xiàn)力。有人總結為頭疼（撫摸頭發(fā)）、牙疼（支撐在下巴或臉頰處）、腰疼（單手或雙手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝蓋或者抱住小腿、腳踝），可以增加很多不同的人物情感的表現(xiàn)。