明天就要考試了,怎么緩解緊張的心情?

2022-12-20 11:04

2022-12-20 15:08
認認真真地復習自己所還沒掌握的知識,同時多看看拓展一些知識,看一看。等到差不多9點半左右,就放輕松,好好睡一覺。等待考試考試的到來。如果在考試時緊張,就做深呼吸。給自己加油,要有信心。把自己的經理投入到題目當中,而不是緊張的心情。相信這樣,你應該就不會感到緊張了吧······················
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放輕松,好好睡一覺。等待考試考試的到來。
多喝水,聽聽慢拍音樂,出去溜達,早點睡
不要緊張,多出去散散心,聽聽音樂,和朋友多聊聊,這樣就不會太緊張了
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