作為一個新手怎樣從零開始學(xué)習(xí)滑冰這項運(yùn)動呢？
2023-01-25 18:59
可以去找一個專業(yè)的教練進(jìn)行學(xué)習(xí)，其次就是可以用腳后跟建設(shè)，靠攏足尖，可以打開60度。但是要平衡張開。而且要合并腳掌的力量。
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根據(jù)教練的指導(dǎo)多做一些練習(xí)要找到合適自己的方法與策略，并且讓教練給自己提供一些幫助，在練習(xí)中不斷完成一些基本的動作。
一個新手，怎么能從開始學(xué)習(xí)滑冰？那首先要從體能上訓(xùn)練，因為滑冰是削好消耗體能的呀
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