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高三了，感覺(jué)非常孤獨(dú)自卑，怎么辦？

2023-01-29 19:57

2023-01-29 22:08

學(xué)會(huì)心理疏導(dǎo)對(duì)高三學(xué)生非常重要。建議多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是對(duì)自我釋放非常好的方式。別怕浪費(fèi)時(shí)間，效率更重要。同時(shí)，強(qiáng)烈建議找老師、班主任交流，把自己的情況告訴老師，老實(shí)一定會(huì)幫你分析解決的。

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2023-01-29 23:45

實(shí)際上，這是由于個(gè)人的性格內(nèi)向造成的，屬于一種輕微的心里障礙。因?yàn)椋瑒偵细咧?，這個(gè)年齡段的孩子，她的心里承受能力還比較差。只要以后多進(jìn)行社交，多參加集體活動(dòng)，包括體育運(yùn)動(dòng)，爬山等，在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，多和周?chē)瑢W(xué)老師交流，這種自卑孤獨(dú)的情況，會(huì)慢慢好起來(lái)的！

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