我腸胃不好,老是拉肚子,便秘,拉肚子吃了藥就便秘......肚子里還經(jīng)常有氣...

2023-02-05 13:25

我腸胃不好,老是拉肚子,便秘,拉肚子吃了藥就便秘......肚子里還經(jīng)常有氣,要怎么辦
2023-02-05 17:59
有一種交清補(bǔ)茶的茶葉,我試過幾次覺得還不錯(cuò)。。。但什么東西都不能經(jīng)常吃,會有依賴性。但是千萬不要吃西藥,只能慢慢調(diào)理。
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你這個(gè)一定是經(jīng)常不運(yùn)動,尤其是吃過飯,就坐在或躺在什么地方不動吧。所以想改變就要從運(yùn)動開始,尤其是飯后,一定要走走,至少站一會兒。
典型的脾胃虛寒,現(xiàn)有食物結(jié)構(gòu)不適合你,該改了.
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