午睡醒來還在迷糊的時候,發(fā)現(xiàn)自己不能動彈了,大腦象抽筋似的。要費點力氣才能緩過來,我是不是生病了?

2023-03-12 04:23

2023-03-12 07:50
正常的情況是夢境,很多時候以為自己是醒的,其實還在夢中;
如果經(jīng)常如此最好去醫(yī)院檢查了.
更多回答
我不知道你確切的午休情況.你所說的只是夏天的情況還是一年四季都是這樣.我只是要提醒你,飯后20-30分鐘再進行午睡,午休時間不要過長,半個小時到一個小時即可,睡姿要正確,最好是臥床而眠,睡醒后喝一杯溫開水,然后輕微活動一下,以擺脫自己午睡后的恍惚狀態(tài).
鬼壓床呀
你太累了。
多休息休息