健身減脂，有哪些健身博主的視頻值得推薦？
2023-04-13 17:46
我覺得健身的博主視頻有瑜伽視頻，瘦身減肥視頻，鹵水二妹姐，長腿菇涼，她的專業(yè)知識非常豐厚，靈魂畫手楊老師，講解很清晰 看到他的視頻讓人很開心。
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周六野，這個博主真的很不錯，首先她自己也是一個健身達人，而且身材特別好，一看就是經常運動的人，而且她的視頻都有很多層次，不同的人可以鍛煉不同的版塊。
這里收集了12集錢晟的健身視頻教學，希望對你有所幫助
一些個告訴你要有氧運動的博主的視頻值得推薦 ，因為有氧運動減肥更靠譜一些 ，無氧運動相對來說減的不是很好 。
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