彩超怎么快速憋尿 彩超憋尿要到哪種程度

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喝水改小口喝飲料

像咖啡、紅牛、綠茶、紅茶、烏龍茶、啤酒等飲料中含有咖啡因、茶堿、乙醇這其中之一的利尿成分，喝這種飲料比喝水憋尿的速度更快，另外喝飲料催尿不能一口氣喝完，要分小口在短時(shí)間內(nèi)喝完，這樣的做法可讓水分充分被小腸吸收存儲(chǔ)到膀胱中變成尿液。不過(guò)很多人不喜歡喝飲料，那就還是喝水好了。

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喝完還得走一走

有的人喝完水之后，就待著不動(dòng)靜靜的等待彩超檢查，但這樣的做法你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己即使喝了很多水，還是沒(méi)有明顯的憋尿效果，建議你趕緊站起來(lái)走一走，爬爬樓梯活動(dòng)一下身體，加快自身新陳代謝，促進(jìn)尿液的產(chǎn)生。

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水分不夠高糖水來(lái)湊

如果喝了飲料，也走動(dòng)活動(dòng)了，但還是不見(jiàn)膀胱中尿量增多，有明顯的尿意的話(huà)，可能是喝的水分還不夠多，可繼續(xù)補(bǔ)充一些高糖分的西瓜汁、蜂蜜水、白糖水、冰糖雪梨汁等，因?yàn)楦咛欠值乃稍黾友旱臐B透性，讓腎臟產(chǎn)生的尿液更快更多。

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按摩小方法很管用

假如上述方法你都試用了，還是覺(jué)得憋尿速度不夠快，那么你可以按這些催尿穴位來(lái)快速憋尿，如：

利尿穴

定位

利尿穴在腹中線(xiàn)，當(dāng)臍下2.5寸處，或于神闕與曲骨穴連線(xiàn)之中點(diǎn)取穴。

功效主治

利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹瀉，痢疾，血尿，淋病，腎炎等。

按摩方法

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向內(nèi)下方，待出現(xiàn)酸脹感后維持按壓，直至尿液全部排出為止。

陰包穴

定位

屬足厥陰肝經(jīng)。在大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股骨內(nèi)上髁上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間。

功效主治

陰包穴有調(diào)經(jīng)止痛，利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遺溺，尿閉、癃閉、月經(jīng)不調(diào)、兩股生瘡、痛經(jīng)、尿失禁、腰骶神經(jīng)痛等病癥。

按摩方法

用拇指指腹揉按陰包穴100~200次，以局部有酸脹感為度。