西安一80歲奶奶自帶哨子去球場(chǎng)當(dāng)裁判，這位老奶奶有多颯？

這位老太太的確很颯。一般80歲的老人能自己行走就算比較健康的了，而這位80歲的奶奶還能在球場(chǎng)上跑動(dòng)，投籃，當(dāng)裁判還有教人打球，不得不說，這位老奶奶的樣子十分帥氣，給不愛運(yùn)動(dòng)的年輕人們樹立起了一個(gè)很好的模仿對(duì)象。

老奶奶曾是籃球教師和籃球裁判

很多人都想知道這位老奶奶為何80歲了，身體還這么硬朗，還可以教人打球。其實(shí)原因在于老奶奶一生都熱愛運(yùn)動(dòng)。而老奶奶在退休前曾做過籃球教師和籃球裁判。即使是退休后，老奶奶卻仍不放棄自己熱愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——籃球。所以，只要老奶奶晚上有時(shí)間，都會(huì)來到家附近的籃球場(chǎng)免費(fèi)當(dāng)裁判并教人打球。

老奶奶選擇去球場(chǎng)當(dāng)裁判是很好的選擇

人老了，退休了，很容易在家因?yàn)闊o所事事而感到無聊。這位老奶奶給自己的日程安排里添加上去球場(chǎng)當(dāng)裁判這件事，我認(rèn)為是保持身體健康，心情愉悅的一個(gè)正確選擇。在當(dāng)裁判的時(shí)候，老奶奶發(fā)揮了自己的余熱，給他人以方便。同時(shí)，老奶奶也從運(yùn)動(dòng)中，從與人的交流中獲得身心的愉悅。

生命在于運(yùn)動(dòng)，對(duì)于老人也是一樣

大家都知道生命在于運(yùn)動(dòng)，但平常人在繁忙的工作之余，很少有人能夠抽出時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。但關(guān)于這位老奶奶的故事讓我們知道，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)人的身體健康，尤其是年老時(shí)的身體健康有十分積極的影響。

我曾在電視上看到過一個(gè)80歲的老漢。他的身材因?yàn)槊咳盏膱?jiān)持鍛煉，練得十分結(jié)實(shí)，完全就像年輕人的身材一般。在了解到這個(gè)事例之前，我很難想象一個(gè)80歲的老人能保持那樣結(jié)實(shí)的身材。這也讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了更大的興趣。因?yàn)橹灰獔?jiān)持運(yùn)動(dòng)，即使到了老年，身體都會(huì)很硬朗，走起路來也會(huì)很有精神。

在我們的印象中，老人一般都是一個(gè)身體嬌弱的形象。因?yàn)楫吘谷死狭诵袆?dòng)就會(huì)非常的不方便，然后就會(huì)給很多大眾留下一個(gè)這樣的印象。但是最近有一個(gè)西安的老奶奶自帶哨子去球場(chǎng)當(dāng)裁判，那么這個(gè)老奶奶有多大呢？

首先是個(gè)老奶奶已經(jīng)80歲了，別看她年紀(jì)如此的大，但是她看起來非常的有活力。而且行動(dòng)也非常的快。這個(gè)老奶奶也說了，自己之前一直都是籃球教練，但是現(xiàn)在已經(jīng)退休了，所以只要自己有空，她就會(huì)去球場(chǎng)給那些學(xué)生當(dāng)裁判。這也算得上是一種飯后的消遣吧，畢竟我覺得人老了，一直呆在家里，一直沒有事情干但是非常無聊的。所以這個(gè)老奶奶也是她只要有空了就會(huì)去球場(chǎng)給那些孩子當(dāng)裁判，我覺得這挺好的。而且這個(gè)老奶奶身體看起來非常的健康，這說明她之前也沒有少運(yùn)動(dòng)啊！所以說我們也一定要多多的去運(yùn)動(dòng)鍛煉自己的身體，只要有一個(gè)強(qiáng)迫的身體，你就可以去干任何你想做的事情。

不得不說，這個(gè)80歲的老奶奶真的好有活力呀，我都沒有見到過如此有活力的老人。雖然我覺得有一些人就是不能小瞧了她們。寶刀雖老，但是她們的心態(tài)依舊年輕。

所以我覺得運(yùn)動(dòng)在什么時(shí)候?qū)θ藖碚f都是非常重要的，因?yàn)樗鼤?huì)讓你看起來非常有活力和年輕，而且它還會(huì)排毒養(yǎng)顏，讓你排出身體里面的那些毒素。還有一些老人看起來非常年輕的原因之一，就是他們經(jīng)常的去鍛煉自己的身體。

然后我覺得這個(gè)老奶奶的心態(tài)也特別的年輕，而且到了退休之后，也一直在做自己喜歡的事情。這是一件非常好的事情，也希望她能一直這樣年輕下去。