中醫(yī)怎樣美白？

用白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草一起，加水煮湯服用，能夠健脾祛濕、改善皮膚粗糙、美白肌膚。用白芷、赤小豆、綠豆、黃豆、薏米和糯米一起，煮水喝湯，同時再把這幾樣?xùn)|西磨粉敷臉，內(nèi)服外敷能夠祛斑、美白肌膚。

用淮山、白芷、玉竹、枸杞煮水喝湯，也能夠美白潤澤肌膚。薏米和蓮子、芡實、龍眼肉熬成湯，加入適量蜂蜜飲用，美白肌膚效果也很不錯。