和男朋友分手后，怎樣就可以快速的走出陰影？

跟男朋友分手了以后，首先不要太過(guò)于急著去發(fā)泄，首先要靜下心，想想自己的以后，想想自己的人生，要對(duì)人生做一場(chǎng)新的規(guī)劃，只有這樣你才有人生目標(biāo)，有了目標(biāo)，你自然而然的很快就能走出陰影

那你就把你的精力都放入到學(xué)習(xí)和工作中，這樣忙碌起來(lái)就沒(méi)有時(shí)間再想那些不愉快的事情，慢慢的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)忘記男朋友分手這件事