桃子上火的還是下火的
2022-11-04 11:01
只要少量的服用桃子是不會(huì)上火的。按中醫(yī)稱肺為嬌臟,喜濕潤,惡干燥。桃子的營養(yǎng)還善走皮表,大明本草中說,將桃曬成干桃,經(jīng)常服用能起到美容養(yǎng)顏的作用。只是桃干的含糖量過高,用開水與少量綠茶或花茶沖服,就好的多,還能提高風(fēng)味兒。值得注意的是鮮桃下樹后極其不耐儲(chǔ)存,應(yīng)趁鮮食用,食用前還要將桃毛洗凈,以免刺入皮膚,引起皮疹,或吸入呼吸道引起咳嗽,咽喉刺癢等癥狀。
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桃子吃多了容易上火。
桃子從中醫(yī)的角度來看,屬于溫性的食物,這類食物中含有一定的量的熱氣,雖然不是很多,但若自身屬于熱性體質(zhì),這點(diǎn)熱氣就能起到導(dǎo)火索的作用,有引起上火的可能。因此熱性體質(zhì)者不宜多吃桃子,以免出現(xiàn)口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀。
桃子從中醫(yī)的角度來看,屬于溫性的食物,這類食物中含有一定的量的熱氣,雖然不是很多,但若自身屬于熱性體質(zhì),這點(diǎn)熱氣就能起到導(dǎo)火索的作用,有引起上火的可能。因此熱性體質(zhì)者不宜多吃桃子,以免出現(xiàn)口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀。
多吃容易上火,桃子味甘酸,性溫,食用后可增加體內(nèi)的燥熱之氣,如服用過量可導(dǎo)致人上火,建議一天吃1個(gè)桃子為宜,避免多吃引起的上火現(xiàn)象,另外本身體質(zhì)燥熱或正處于上火期間的人,不宜吃桃子,以免加重不適,最好吃些其他清熱降火的食物,像水果的話,可以吃西瓜、獼猴桃、火龍果、香蕉、柚子、荸薺、梨、甜瓜等。
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